關(guān)于中學(xué)生近視問題的調(diào)查報告范文-預(yù)覽頁
【正文】 病變已成為主要導(dǎo)致盲眼病之一?！ 、诮暤脑颉 〗?jīng)問卷調(diào)查，80%左右的同學(xué)是因為長時間上網(wǎng)、看電視、看書等造成的。有的學(xué)生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強，當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)710厘米時仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視，所謂的假性近視。如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視。 躺著看書。 6 睡眠不足。若桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛調(diào)節(jié)相對緊張?！ 、墼鯓颖Ｗo(hù)視力 保護(hù)視力的4種鍛煉方法 : ?、?、轉(zhuǎn)眼法 選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉(zhuǎn)眼球。每次轉(zhuǎn)動，眼球 都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。 ?、?、洗眼法 先將臉盆消毒后，倒入溫水，調(diào)節(jié)好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然后再順時針、逆時針旋轉(zhuǎn)9次?！ 〗?jīng)過我們小組的走訪調(diào)查了、實驗中學(xué)及其周邊學(xué)校后發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們普遍存在一些在關(guān)于近視方面的誤區(qū)?！ ≌`區(qū)三： 眼鏡一旦戴上就再也摘不掉 首先應(yīng)明確近視是真性還是假性，真性近視很難恢復(fù)，假性近視有可能恢復(fù)。并且戴眼鏡后讀寫姿勢一定要特別注意?！ ∫话闱嗌倌甑慕曆郏鄶?shù)屬于假性近視?！ ∨囵B(yǎng)他們正確的讀書、寫字姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。(現(xiàn)在的手持設(shè)備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多，所以也要注意使用時間) 寫字讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩€，光線最好從左邊照射過來。寫字時間不要過長。看電視時室內(nèi)應(yīng)開一盞支光小的電燈，有利于保護(hù)視力。多吃動物的肝臟可以治療夜盲。 對近視要分檔防治，抓早抓小?！ ?、乒乓球可防近視在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類靈活性很強的小球運動軌跡變化，這對5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處?！ ?1)：總體原則清晰、舒適、持久閱讀。 (5)：裝配眼鏡時，還要注意鏡片光學(xué)中心的距離應(yīng)與瞳孔間距一致。青少年及屈光度中、高者尤為適宜后者?！ 『笥洠何覀儚恼{(diào)查中發(fā)現(xiàn)了近視的問題，在我們生活中真的很嚴(yán)重，這已是一個非常值得關(guān)注的問題。而讀書也只增不減。避免它受到更多的傷害。
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