【正文】 危險(xiǎn)性增加腺癌的危險(xiǎn)性增加80%。ng)證據(jù)表明證據(jù)表明，在絕經(jīng)后的女性中肥，在絕經(jīng)后的女性中肥胖患者患乳腺癌的危險(xiǎn)胖患者患乳腺癌的危險(xiǎn)性增高，而且肥胖的女性增高，而且肥胖的女性中乳腺癌的死亡率更性中乳腺癌的死亡率更高。倍。 乳腺增生者在乳腺增生者在 40～～ 49歲之間容易惡變，歲之間容易惡變，此年齡階段，應(yīng)注意：此年齡階段，應(yīng)注意： 3cm以內(nèi)的腫塊，邊以內(nèi)的腫塊，邊界由光滑到不整齊，質(zhì)感由囊性變?yōu)閳?jiān)韌者界由光滑到不整齊，質(zhì)感由囊性變?yōu)閳?jiān)韌者，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。 乳腺增生人群比正常乳腺增生人群比正常 (zh232。 ③ 內(nèi)分泌因素內(nèi)分泌因素 研究表明，研究表明， 乳腺癌乳腺癌與內(nèi)分泌之間關(guān)系密切與內(nèi)分泌之間關(guān)系密切；女性（；女性（ 12歲以前）初歲以前）初潮年齡越早，絕經(jīng)年齡潮年齡越早，絕經(jīng)年齡越晚（越晚（ 55歲以后歲以后 (yǐh242。ng)有明顯的家族傾向，有明顯的家族傾向，乳腺癌患者的姐妹和乳腺癌患者的姐妹和女兒患乳腺癌的可能女兒患乳腺癌的可能性可高達(dá)性可高達(dá) 30—— 50%。ng) 乳腺癌最顯著的危險(xiǎn)因素是年齡，其發(fā)乳腺癌最顯著的危險(xiǎn)因素是年齡，其發(fā)病率隨著年齡的增長顯著增加，在停經(jīng)前每病率隨著年齡的增長顯著增加，在停經(jīng)前每十年增加一倍。ng)（歲）第二十六 頁 ，共七十三 頁 。 乳腺癌多發(fā)生于乳腺癌多發(fā)生于 40—— 60歲絕經(jīng)期前后歲絕經(jīng)期前后的婦女的婦女 (f249。我國女性乳腺癌的癌。)、乏力；、乏力； 腹脹、便秘腹脹、便秘 。i)不同程不同程度的隱性更年期，絕經(jīng)后心血度的隱性更年期，絕經(jīng)后心血管疾病的發(fā)病率是絕經(jīng)前的管疾病的發(fā)病率是絕經(jīng)前的。nkāng)的疾病的疾病 因因 素素第二十二 頁 ，共七十三 頁 。 調(diào)查表明調(diào)查表明 (biǎom237。導(dǎo)致骨質(zhì)疏，骨鈣逐漸丟失。第二十 頁 ，共七十三 頁 。倍。作用力。運(yùn)、運(yùn) 動(dòng)動(dòng) 系系 統(tǒng)統(tǒng) 女性與男性相比，女性與男性相比，膝關(guān)節(jié)韌帶更易拉傷，膝關(guān)節(jié)韌帶更易拉傷，而且恢復(fù)較難。因，往往是致命的。第十七 頁 ，共七十三 頁 。交通規(guī)則。o w233。ng)對(duì)毒對(duì)毒素和藥品反應(yīng)也與男素和藥品反應(yīng)也與男性不同，她們對(duì)酒精性不同，她們對(duì)酒精的承受量小于男性。新陳代謝 (xīn ch233。但她們卻比男性更容易。和受損的可能性。hu236。此外，女性梳理自己情緒的手段還有購物、美容、改變著裝、整理家務(wù)等。ng)情緒的自我調(diào)情緒的自我調(diào)節(jié)節(jié) 女性性情平和，易發(fā)現(xiàn)、體會(huì)自己內(nèi)心女性性情平和，易發(fā)現(xiàn)、體會(huì)自己內(nèi)心世界，愿意傾訴自己的情感，以獲得別人世界，愿意傾訴自己的情感，以獲得別人(bi233。)是女性健是女性健康長壽的原因之一。第十 頁 ，共七十三 頁 。o)條件。)的健康機(jī)的健康機(jī)制制 （一）女性壽命比男性長（一）女性壽命比男性長 女性生理結(jié)構(gòu)的優(yōu)越性：、女性生理結(jié)構(gòu)的優(yōu)越性： 醫(yī)學(xué)研究表明，女性神經(jīng)系統(tǒng)的萎縮較男性要醫(yī)學(xué)研究表明，女性神經(jīng)系統(tǒng)的萎縮較男性要慢兩倍。ng233。第七 頁 ，共七十三 頁 。y236。 人人都希望健康長壽，惟有健康才能長壽，這是人人都希望健康長壽，惟有健康才能長壽，這是眾人皆知的道理。)健康你知道多少健康你知道多少？？ 世界上最寶貴的是人，人最寶貴的是生命，生命最世界上最寶貴的是人，人最寶貴的是生命，生命最重要的是健康重要的是健康 (ji224。)五、心理平衡對(duì)健康影響五、心理平衡對(duì)健康影響第四 頁 ，共七十三 頁 。降低醫(yī)護(hù)成本。nhu224。hu236。n “自由、平等、公正、法治自由、平等、公正、法治 ”，是對(duì)美好，是對(duì)美好社會(huì)的生動(dòng)表述。 關(guān)愛關(guān)愛 (ɡuān 224。會(huì)主義現(xiàn)代化國家的建設(shè)目標(biāo)。n)基本道德規(guī)范基本道德規(guī)范社會(huì)主義社會(huì)主義 (sh232。企業(yè)文化企業(yè)文化 (w233。n)、降低醫(yī)護(hù)成本。232。關(guān)于關(guān)于 (guāny的追求。 什什 么么 是是 健健 康康 ？？ WHO提出了著名的健康新概念：提出了著名的健康新概念： “健康不僅僅健康不僅僅是沒病，而且是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)是沒病，而且是身體、心理和社會(huì)適應(yīng) (sh236。而影響身體健康。良好的個(gè)性人格、良好的個(gè)性人格(r233。n nǚ yǒu bi233。ngy224。心血管起到保護(hù)作用。)方式的合理性方式的合理性 女性吸煙、酗酒、女性吸煙、酗酒、吸毒者都少于男性，女吸毒者都少于男性，女性注重身體健美，積極性注重身體健美，積極健身；生活較有規(guī)律，健身；生活較有規(guī)律，飲食有節(jié)制，這些好的飲食有節(jié)制，這些好的生活方式生活方式 (fāngsh236。女性、女性 (nǚx236。此外，女性梳理自己情緒的手段還整心態(tài)。女性社會(huì) (sh232。 女性所選擇的職業(yè)往往是挑戰(zhàn)性、冒女性所選擇的職業(yè)往往是挑戰(zhàn)性、冒險(xiǎn)性不太強(qiáng)的職業(yè)，減少險(xiǎn)性不太強(qiáng)的職業(yè)，減少 (jiǎnshǎo)了身心付出了身心付出和受損的可能性。nnǚ)不同 免疫系統(tǒng)、免疫系統(tǒng) 女性免疫系統(tǒng)較男性強(qiáng)，她們對(duì)傳染性疾病的女性免疫系統(tǒng)較男性強(qiáng)，她們對(duì)傳染性疾病的抵抗力比男性好一些抵抗力比男性好一些 (yīxiē)。第十五 頁 ，共七十三 頁 。) 女性女性 (nǚx236。神、神 經(jīng)經(jīng) 系系 統(tǒng)統(tǒng) 女性神經(jīng)