20xx年醫(yī)學(xué)專題—九大不健康飲品排行榜-全文預(yù)覽
【正文】 禁止在3歲以下兒童的飲料和飲料中使用。 危害指數(shù):★★★★ 第四名:果汁飲料 市面上的果汁,目前主要有三種:跟水果沒(méi)什么關(guān)系的果味飲料,含一定比例的果汁飲料,純果汁。反式脂肪酸會(huì)提高患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),對(duì)中老年人來(lái)說(shuō),更不利于糖代謝和脂代謝。雖然這種物質(zhì)目前已經(jīng)被美國(guó)FDA認(rèn)證了其安全性,但這種化學(xué)物質(zhì)也有很多副作用。九大不健康飲品排行榜 第一名:碳酸飲料 造成肥胖: 影響消化: 損害牙齒健康: 導(dǎo)致骨質(zhì)疏松: 易患腎結(jié)石: 危害指數(shù):★★★★★ 第二名:蘇打飲料 蘇打飲料會(huì)毀壞牙齒 蘇打飲料會(huì)使人增肥 喝蘇打飲料使你對(duì)其他更加有利于健康的飲料攝入量減少,這會(huì)讓你錯(cuò)過(guò)很多其他更加健康的飲料――水、綠茶、天然果汁等。這種物質(zhì)也是人們爭(zhēng)議的焦點(diǎn),有研究認(rèn)為阿斯巴甜與動(dòng)物腫瘤有關(guān)系。相反,它含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。過(guò)量飲用奶茶對(duì)孩子智力發(fā)育和行為健康,都可能有不良影響。 檸檬黃和落日黃等7種化學(xué)添加劑會(huì)使兒童的智商下降5分。 顯然,用人工色素、甜味劑、酸味劑、香料等飲料添加劑制
小學(xué)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1