20xx年醫(yī)學(xué)專題—剖腹產(chǎn)月子餐食譜-全文預(yù)覽
【正文】 隔水蒸熟。坐月子食譜 (sh237。 第三十一 頁 ，共四十四 頁 。面條主要含有蛋白質(zhì)、? 脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分，且易于 (y236。煮成粥后，只吃粥水，不要渣。 最好在產(chǎn)后 12小時 (xiǎosh237。第二十八 頁 ，共四十四 頁 。? 餐品用法：? 平均分于中餐和晚餐來吃，配以薏米飯和甜糯米粥來吃。? 盛入保鮮盒內(nèi)，擺放整齊。第二十六 頁 ，共四十四 頁 。u)魚? 麻油魚? 用量： 1日份? 原料：烏仔魚、鱸魚 (或黃花魚、金線魚交替使用 )約 200克，帶皮老姜 15克，純胡麻 (h第二十五 頁 ，共四十四 頁 。? 配以甜糯米粥來吃。第二十四 頁 ，共四十四 頁 。? 將麻油倒入鍋內(nèi)，用中火燒熱，放入老姜轉(zhuǎn)小火，爆到姜片的兩面 “皺 ”起，呈褐色，但不焦黑 。將豬肝用米酒洗干凈，切成 1厘米厚度 (h242。zu242。m225。九、 ? 放入保鮮盒內(nèi)。shēnɡ)。八、 xiǎo)時一小 (yīch233。七、 ? 薏仁米飯? 用量： 1日份? 原料：薏米 150克，月子米酒水 (jiǔ)較差的孕婦，產(chǎn)后應(yīng)多吃紅豆以利尿強(qiáng)心。? 可配以麻油豬肝 (腰 )來吃。第十五 頁 ，共四十四 頁 。? 用高壓鍋大火煮沸后轉(zhuǎn)小火 2535分種即可。制作 (zh236。紅豆湯? 用量： 1日份? 原料：紅豆 70克，帶皮老姜 10克，月子米酒水 1220毫升 (h225。五、 mǐ)有粘腸子的功能，或以幫助產(chǎn)婦增強(qiáng)腸子的蠕動力，可防止腸胃的下垂，更可以預(yù)防便秘的產(chǎn)生。ng)】： 將糯米與去皮后的桂圓肉放入月子米酒水中，用電飯鍋加蓋煮 40分鐘左右。四、 ? 自然產(chǎn)的人，也需要喝養(yǎng)肝湯來保護(hù)肝臟，幫助肝臟解毒及解渴用。注? ? 湯汁當(dāng)茶飲用，一天分?jǐn)?shù)次喝完。fǎ)? 將紅棗 (h243。? 用蒸器蒸之，等沸騰后改用小火蒸 1小時。)流程? 用米酒洗凈紅棗，用刀劃開長口。u)改用煮后的月子米酒水 )300毫升。養(yǎng)肝湯? 餐品用法 (y242。? 【備注】： (大概 30分鐘左右 )第六 頁 ，共四十四 頁 。? 月子米酒第 1瓶倒入不銹鋼鍋 (或電飯鍋內(nèi) )，再用竹筷子 (ku224。? 二、 ? 剖腹產(chǎn)及小產(chǎn)者不妨吃 14貼 ?！静推酚梅?(y242。ojiǔ)倒出備用。原料：當(dāng)歸 40克，川芎 30克，桃仁 (去心)25克，烤老姜 (干姜 )25克，灸草 (蜜甘草(gāncǎo))25克，月子米酒水 1050毫升第二 頁 ，共四十四 頁 。(二 )剖腹產(chǎn)月子餐食譜根據(jù)省家政工程推進(jìn)小組 (xiǎozǔ)定編教材整理第一 頁 ，共四十四 頁 。高派職業(yè)技能培訓(xùn) (p233。生化湯? 用量： 1日份? )流程? 【制作流程】：? 月子米酒水 700毫升，加入配料包，用砂鍋大火煮沸后轉(zhuǎn)小火加蓋煮 60分種，約剩 200毫升，藥酒 (y224。第三 頁 ，共四十四 頁 。? 順產(chǎn)者連續(xù)服用 7天，也就是 7貼 。第四 頁 ，共四十四 頁 。o)】：月子米酒 1220毫升? 【制作流程】： (2瓶燒成一瓶 )第五 頁 ，共四十四 頁 。? 將剩下的 1瓶米酒倒入鍋中，大火不加蓋，將米酒
物理相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1