20xx年醫(yī)學(xué)專題—第三講-情緒-全文預(yù)覽
【正文】 ffect） （new feeling）,www.themegallery.com,第五十二頁，共八十頁。ufā)事件,被老板(lǎobǎn) 批評,C 結(jié)果：情 緒和行為,焦慮、抑 郁、憤怒,非理性信念 “他怎么這么對我 說話，我不能忍受”,B 信念和自由言語,理性信念 “我不喜歡他這么對我 ，他的評價對我不重要”,無明顯的 情緒困擾， 只是輕微 的煩惱,www.themegallery.com,第五十一頁，共八十頁。 yǒu)的看法所困擾。,www.themegallery.com,第四十九頁，共八十頁。,www.themegallery.com,第四十八頁，共八十頁。,www.themegallery.com,第四十四頁，共八十頁。,www.themegallery.com,第四十一頁，共八十頁。其實，一個能看，愿意看“可能”的人，才有機會，才不會輕易放棄。,但是(d224。s Right with the World》,www.themegallery.com,第三十七頁，共八十頁。,情緒的管理發(fā)現(xiàn)(fāxi224。)占80%。)的管理情緒(q237。)你期待要怎么管理？,你是否樂于放棄歡樂(huānl232。,情緒(q237。ng x249。)是不好的,要隱藏(yǐnc225。)情緒,關(guān)于(guāny,情緒背后——確認(qu232。ng x249。 來自過去的線索 情緒背后還有其他的情緒以及對情緒的決定，這才是影響我們行為的關(guān)鍵,www.themegallery.com,第二十九頁，共八十頁。)情緒識別(sh237。n q237。,www.themegallery.com,第二十七頁，共八十頁。)情緒,表情——眉目傳情 言語(y225。tǐ)差異,反應(yīng)(fǎny236。n)達峰的時間 Habituation 恢復(fù)期時間,情緒(q237。弗瑞德）,www.themegallery.com,第二十一頁，共八十頁。 積極情緒的進化(j236。 我們的祖先是最“聰明”的一群。i)傾向。,消極情緒的進化(j236。ng x249。)的功能,睡眠問題 不睡覺最終會怎樣？ 大考前睡不著會導(dǎo)致考試(kǎosh236。)的功能,情緒的調(diào)控功能(gōngn233。)危險,www.themegallery.com,第十五頁，共八十頁。,www.themegallery.com,第十四頁，共八十頁。jī)，促使周瑜心絞痛發(fā)作， 最終導(dǎo)致急性心肌梗死而亡。nw233。ng x249。xiē)紫色沉淀注入到大白鼠體內(nèi)，幾分鐘后他就會死亡。y224。,情緒(q237。,情緒(q237。,情緒(q237。n me)是情緒,情緒是一種軀體和精神上的復(fù)雜(f249。ng)情緒的社會功能，情緒的管理等問題。,什么(sh233。il232。n)。n)辨析,www.themegallery.com,第四頁，共八十頁。)幾乎總是伴隨我們左右 情緒很難說謊 要認出來不容易 要控制起來也不容易,www.themegallery.com,第三頁，共八十頁。y224。ng x249。心理素質(zhì)訓(xùn)練(x249。,情緒(q237。)的表達和管理,提要(t237。ng x249。pi224。),七情六欲 喜、怒、憂、思、悲、恐、驚（喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲 ），就如生活中的七道彩虹，讓我們的生活多彩斑斕(bānl225。,生活就像一架鋼琴：白鍵是快樂(ku224。,www.themegallery.com,第六頁，共八十頁。戈爾曼寫出《Emotional intelligence 》，研究轉(zhuǎn)向(zhuǎnxi224。,什么(sh233。 生理喚醒、主觀體驗、看法和外部表現(xiàn)（例如快樂）,www.themegallery.com,第八頁，共八十頁。o sǎn)前,傘未打開(dǎ kāi),開心,落地后,稍焦慮,恐懼,平靜,傘打開后,情緒不像你想象的持續(xù)不止,www.themegallery.com,第九頁，共八十頁。)的檔案記錄員，快速反應(yīng)部隊,www.themegallery.com,第十頁，共八十頁。,實驗(sh237。如果將這些(zh232。,情緒(q237。)的健康功能,中醫(yī)認為(r232。才智過人的孔明，給予 周瑜心理上的一次次強烈的 刺激(c236。nɡ)傷害。)的功能性,適應(yīng)性——躲避(duǒb236。ng x249。ng x249。,情緒(q237。,www.themegallery.com,第十九頁，共八十頁。ngw233。 具有生存意義。),消極情緒提醒我們注意危險，收緊選擇 積極情緒代表安全，擴大選擇的范圍，代表未來，指引我們增強我們的行為和認知能力的活動中。 擴大和建構(gòu)理論（芭芭拉)的四個基本參數(shù),Sensitivity 敏感性 Intensity 強度 Ba
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