【正文】 脛競(jìng)走接力”，講解并示范動(dòng)作方法及要求，提示學(xué)生在走的過(guò)程中不能起身，走成直線。遵守比賽規(guī)則，積極投入比賽，相互合作，相互鼓勵(lì)。學(xué)生活動(dòng)：在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，按跑的規(guī)定路線，反復(fù)進(jìn)行兩人右手傳接棒的配合練習(xí)。組織學(xué)生分組進(jìn)行“迎面接力”比賽，講解比賽方法及規(guī)則。二、合作探究，掌握技能 教師活動(dòng)：復(fù)習(xí)游戲的方法，著重練習(xí)右手傳遞接力棒的兩人配合動(dòng)作。及時(shí)點(diǎn)評(píng)學(xué)生的表現(xiàn)。宣布下課。對(duì)照自己的不足之處，及時(shí)糾正。組織學(xué)生進(jìn)行比賽，教師指導(dǎo)學(xué)生游戲。在音樂(lè)伴奏下，自編自演不同動(dòng)物形象蹦跳步的組合動(dòng)作。自行組織學(xué)練，模仿不同動(dòng)物形象的蹦跳步。播放一段活潑的音樂(lè)，激發(fā)學(xué)生的自我表現(xiàn)欲。啟發(fā)學(xué)生的想象力，模仿不同動(dòng)物形象的蹦跳步。二、積極參與、認(rèn)真完成 教師活動(dòng)：講解示范“蹦跳步”動(dòng)作方法。學(xué)生活動(dòng)：樂(lè)于反復(fù)練習(xí)，動(dòng)作規(guī)范到位，練習(xí)時(shí)思想集中。學(xué)習(xí)內(nèi)容：舞步——蹦跳步 學(xué)習(xí)步驟：一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行 教師活動(dòng)：集合隊(duì)伍，組織學(xué)生進(jìn)行基本隊(duì)列練習(xí)，重點(diǎn)練習(xí)：踏步、向左、向右轉(zhuǎn)。尋找朋友與朋友一起在音樂(lè)中跳起歡快的“找朋友”舞蹈。組織學(xué)生戴上動(dòng)物頭式跳起歡樂(lè)的“找朋友”。敢于自我表現(xiàn)，學(xué)生進(jìn)行個(gè)體表演。教師評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象建造動(dòng)物住所。學(xué)生活動(dòng)：在老師的幫助下分成四組。在老師的組織下進(jìn)入動(dòng)物天堂。組織學(xué)生模仿動(dòng)物的動(dòng)作?？偨Y(jié)評(píng)價(jià)本節(jié)課。相互合作，賽出自己的水平。組織學(xué)生嘗試一次“擲準(zhǔn)”，及時(shí)點(diǎn)評(píng)練習(xí)情況，并提出要求。按要求開展活動(dòng)。與老師一起開展游戲活動(dòng)。邀請(qǐng)學(xué)生展示，并及時(shí)點(diǎn)評(píng)，對(duì)學(xué)生的游戲情況提出要求。再次組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。聽清楚游戲方法及要求，在游戲時(shí)能按要求完成，積極投入，反 應(yīng)快。學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲羽毛球 學(xué)習(xí)步驟：一、激發(fā)興趣，活躍情緒 教師活動(dòng)：創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入本節(jié)課主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。評(píng)價(jià)整節(jié)課，及時(shí)解決課中問(wèn)題并提出要求。練習(xí)時(shí)能認(rèn)真對(duì)待，按要求進(jìn)行。及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。積極改進(jìn)自己的不足，努力向目標(biāo)跨越。對(duì)照自己的情況，改正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作。及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生的比賽情況，并提出要求。根據(jù)學(xué)生嘗試性練習(xí)的情況，進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，提出要求。注意觀察，及時(shí)交流。雙人活動(dòng)：“石頭、剪刀、布”、“炒黃豆”、“背對(duì)背”。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題當(dāng)場(chǎng)解決，及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行交流。四、交流評(píng)價(jià)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn) 教師活動(dòng)：總結(jié)評(píng)價(jià)整節(jié)課。點(diǎn)評(píng)各組情況。在“開火車”游戲中，遵守比賽規(guī)則，相互鼓勵(lì)。學(xué)生活動(dòng)：在教師提示下練習(xí)，體會(huì)、改進(jìn)前腳掌著地的要領(lǐng)。組織學(xué)生分組沿線直線跑，教師巡視指導(dǎo)。明白各個(gè)數(shù)字代表的動(dòng)作，能快速做出反應(yīng)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：沿著線走、跑 學(xué)習(xí)步驟：一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行 教師活動(dòng)：集合隊(duì)伍，組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，集體練習(xí)后，一組組輪流做。積極投入。及時(shí)點(diǎn)評(píng)學(xué)生的比賽情況。認(rèn)真聽教師講解動(dòng)作，及時(shí)糾正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作。再次組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。組織學(xué)生練習(xí)原地?cái)[臂蹬地起踵，注意動(dòng)作協(xié)調(diào)，集體練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。學(xué)生活動(dòng)：快速安靜集合隊(duì)伍。學(xué)習(xí)目標(biāo)：能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地，做到動(dòng)作連貫，他、協(xié)調(diào)；對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，勇于自我表現(xiàn)。按老師的要求進(jìn)行比賽。三、活躍身心，快樂(lè)放松 教師活動(dòng)：組織學(xué)生“障礙接力”比賽，講解示范比賽方法及規(guī)則，重點(diǎn)提示墊子擺放。自由組成學(xué)、練小組嘗試多種滾動(dòng)的方法，相互比一比，看誰(shuí)完成滾動(dòng)的方法多。組織學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作交流展示活動(dòng)。二、合作探究，掌握技能 教師活動(dòng)：組織學(xué)生做好腕、肘、肩、頭、頸等部位的準(zhǔn)備活動(dòng)。邀請(qǐng)?zhí)厣〗M展示，及時(shí)點(diǎn)評(píng)。認(rèn)真完成練習(xí)任務(wù)。及時(shí)交流評(píng)價(jià)，有問(wèn)題及時(shí)提出。及時(shí)聽取教師的意見或建議，提高投擲效果，讓紙團(tuán) 投得更遠(yuǎn)。學(xué)生活動(dòng)：跟著老師去想象，充分發(fā)揮自己的想象力。提示學(xué)生學(xué)習(xí)擲輕物，不限形式，按照自己的方式來(lái) 進(jìn)行，自由分散在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)。積極參與活動(dòng)，主動(dòng)交流，相互學(xué)習(xí)指導(dǎo)。通過(guò)比賽的方式和相互指導(dǎo)的方式，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極 性。宣布下課。學(xué)生活動(dòng)：仔細(xì)觀察，認(rèn)真聽，遵守游戲規(guī)則，隊(duì)員之間相互指導(dǎo)幫助。對(duì)照老師的要求，及時(shí)糾正自己的不規(guī)范動(dòng)作。觀察教師的示范，原地模仿練習(xí)，體會(huì)站立式起跑快速啟動(dòng)的完整動(dòng)作。集體聽信號(hào)進(jìn)行快速啟動(dòng)練習(xí)。二、積極參與，認(rèn)真完成 教師活動(dòng)：組織學(xué)生聽各種突發(fā)信號(hào)的小游戲，練習(xí)自然快跑。學(xué)生活動(dòng)：以飽滿的精神迎接上課，做到“快、靜、齊”。教學(xué)內(nèi)容：看誰(shuí)先起跑 學(xué)習(xí)階段：水平一 學(xué)習(xí)步驟：一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行 教師活動(dòng)：集合隊(duì)伍，宣布本堂課主要內(nèi)容。學(xué)生活動(dòng)：仔細(xì)觀察，認(rèn)真聽教師講解，明白放松方法。三、活躍身心，快樂(lè)放松 教師活動(dòng)：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)，雙人自主放松，教師與學(xué)生一起放松。游戲時(shí)，能與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作，互相鼓勵(lì)，不違反游戲規(guī)則，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。及時(shí)總結(jié)學(xué)生的比賽情況，并提出要求。二、合作探究，掌握技能 教師活動(dòng)：講解示范游戲的方法、規(guī)則，重點(diǎn)提示變向跑的方法及要求。組織學(xué)生展示，評(píng)出最佳小組。宣布下課。交流評(píng)價(jià)。點(diǎn)評(píng)各組的活動(dòng)情況，并提出要求。通過(guò)接力比賽和互相觀摩，進(jìn)一步掌握用前腳掌蹬地起跳，輕巧落地的連貫動(dòng)作。學(xué)生活動(dòng)：發(fā)揮自己的想象，充分利用橡膠圈開展活動(dòng)，積極創(chuàng)新。講解示范跳單、雙圈的動(dòng)作，指導(dǎo)各組學(xué)生創(chuàng)編花樣跳。反應(yīng)快、動(dòng)作規(guī)范，聲音響亮。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳躍：跳單、雙圈 學(xué)習(xí)步驟：一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行 教師活動(dòng)：集合隊(duì)伍，宣布本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。組 織：同上四、積極放松，總結(jié)評(píng)價(jià) 教師活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行“感覺(jué)進(jìn)圈”放松練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：積極參與游戲創(chuàng)編活動(dòng)，發(fā)揮自己的想象，能與同伴合作開展。邀請(qǐng)比較有特色的小組進(jìn)行活動(dòng)展示，促進(jìn)學(xué)生之間的交流。通過(guò)觀察談判的示范表演，學(xué)習(xí)好的做法，力爭(zhēng)在游戲比賽中戰(zhàn)勝對(duì)手。再次組織學(xué)生比賽，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況調(diào)整比賽次數(shù)。講解游戲方法和規(guī)則的同時(shí)，請(qǐng)兩位學(xué)生試做，重點(diǎn)提示右手傳接棒的方法及跑的規(guī)定路線，避免相互沖撞。體驗(yàn)“靜、齊、快”。組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：記住老師的要求。及時(shí)糾正自己錯(cuò)誤。以小組進(jìn)行相互比賽，評(píng)價(jià)優(yōu)秀的小組，加以表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)，提高學(xué)生的積極性。組織：散點(diǎn)三、快樂(lè)游戲：快快集合 教師活動(dòng)：游戲的規(guī)則要求講清楚，讓學(xué)生聽明白。再次分組練習(xí)。對(duì)自己充滿信心，勇于糾正同學(xué)的錯(cuò)誤動(dòng)作。學(xué)生活動(dòng)：集中注意力聽講，遵守課堂常規(guī)，不講話打鬧。學(xué)生注意力集中較短，在練習(xí)中穿插小游戲——集中注意力練習(xí)。組織：自由散開在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）教師講解并做示范，學(xué)生示范練習(xí)；（3）領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲。三數(shù)的人做“兔”，站在“兔窩”里年。教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）學(xué)生開動(dòng)腦經(jīng)發(fā)揮創(chuàng)新精神創(chuàng)想動(dòng)物的形象動(dòng)作；（3）師生共同進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出優(yōu)缺點(diǎn)； 2，動(dòng)物走、跳比賽方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)或四隊(duì)，教師發(fā)令后，學(xué)生按照教師要求的動(dòng)物走、跳動(dòng)作進(jìn)行比賽，排頭第一個(gè)小朋友先完成動(dòng)作拍第二個(gè)小朋友的手，自己排在排尾，游戲繼續(xù)，看哪一組先完成規(guī)定的內(nèi)容，而且不犯規(guī)為勝利隊(duì)。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生下肢的力量的發(fā)展； 教學(xué)難點(diǎn)：曲線跑技術(shù)的掌握； 教學(xué)過(guò)程: 一：準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)：師生問(wèn)好，檢查服裝情況宣布教學(xué)內(nèi)容：小朋友們，最近一段時(shí)間內(nèi)你們表現(xiàn)不錯(cuò)，為了表?yè)P(yáng)你們，所以今天老師就準(zhǔn)備帶大家去動(dòng)物園，特別要看看小兔子，它們好可愛，蹦蹦跳跳的??步入課堂 韻律操：第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（要求盡量拉開上身的肌肉群）第二節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)（要求體側(cè)時(shí)要到位，動(dòng)作準(zhǔn)確）第三節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（要求下身在轉(zhuǎn)體時(shí)保持不動(dòng)狀態(tài)）教學(xué)方法：（1）復(fù)習(xí)上節(jié)課所教的伸展運(yùn)動(dòng)，頭部運(yùn)動(dòng)以及上肢運(yùn)動(dòng)；（2）分節(jié)領(lǐng)做今天要新授的三個(gè)動(dòng)作；（3）教師連續(xù)領(lǐng)做； 組織（如圖）：學(xué)生自由散開在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)，圍繞在教師身邊。游戲規(guī)則：球在滾動(dòng)中離開路線要拿回離開路線的點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行滾動(dòng)。3，教學(xué)方法：（1）學(xué)生站在原地聽取教師講解動(dòng)作以及示范動(dòng)作；（2）示范，糾正；要求：認(rèn)真聽講，練習(xí)，減少失誤的次數(shù)。組織（如圖）：隊(duì)形變換用小鳥飛形式帶到場(chǎng)地。教學(xué)過(guò)程：一：準(zhǔn)備部分（57分）1，課堂常規(guī)：師生問(wèn)好，檢查學(xué)生服裝問(wèn)題，宣布本課教學(xué)內(nèi)容，步入課堂。技能目標(biāo)：經(jīng)過(guò)反復(fù)游戲練習(xí)，使學(xué)生形成正確動(dòng)作技能，使動(dòng)作做到靈敏協(xié)調(diào)性。游戲規(guī)則：學(xué)生要按逆時(shí)針?lè)较蜃汾s，否則追到不算；不能進(jìn)入圈中追趕。預(yù)期目標(biāo)：大部分同學(xué)都能做到正確。教與學(xué)的方法：（1）教師簡(jiǎn)單講解并做要求；（2）學(xué)生聽指揮練習(xí)；（3）教師反饋給學(xué)生練習(xí)的情況，針對(duì)不足加以糾正；（4）重新練習(xí)預(yù)期目標(biāo)：復(fù)習(xí)排成四路縱隊(duì)，提高集合的速度和學(xué)生的反應(yīng)能力。游戲：快快集合。情感目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛，穩(wěn)重的優(yōu)良品質(zhì)。，稍息教學(xué)內(nèi)容：1，快快集合。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。（4）仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)不足及時(shí)進(jìn)行糾正。注：因?qū)W生反應(yīng)能力較慢，因此需要結(jié)合“解散”“集合”來(lái)訓(xùn)練他們的反應(yīng)能力，提高集合的速度。（3）教師仔細(xì)觀察，對(duì)錯(cuò)誤的加以糾正。注：老師講出動(dòng)物名稱，誘導(dǎo)學(xué)生動(dòng)腦經(jīng)創(chuàng)新，針對(duì)不足，加以糾正。組織方法：自由散在規(guī)定的場(chǎng)地，圍在教師身邊聽。素質(zhì)目標(biāo)：提高奔跑能力，靈敏性和協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)。教學(xué)過(guò)程：一：收心熱身導(dǎo)入情節(jié)（1）課堂常規(guī)：整隊(duì)，師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容，導(dǎo)入情境教學(xué)。小白兔：兩只耳朵豎起來(lái)，蹦蹦跳跳。（2）學(xué)生進(jìn)行分組分排練習(xí)。組織方法（如圖）：排成四路縱隊(duì)的排法：當(dāng)教師喊“成四路縱隊(duì)—集合”口令，并做出手勢(shì)（左手握拳于胸前屈肘，拳心向內(nèi)，右臂前平舉，掌心向下）時(shí)，排頭學(xué)生按口令指示的隊(duì)形，距離教師23米處站好，其余學(xué)生依次向后重疊式排隊(duì)站立，前后保持約一小臂的距離并自動(dòng)對(duì)齊。（3）組織學(xué)生進(jìn)行游戲，教師有時(shí)充當(dāng)哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學(xué)生玩得盡興。游戲規(guī)則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過(guò)去拍“小雞”，只能從側(cè)面繞過(guò)去拍隊(duì)尾的一個(gè)。3，宣布下課。素質(zhì)目標(biāo)：提高下肢的奔跑能力，靈敏和協(xié)調(diào)性。組織方法：成四路縱隊(duì)集合 要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿。當(dāng)聽到“集合”的口令或哨聲，立即回到原來(lái)的位置站好，以快、靜、齊的對(duì)為勝。（6）讓學(xué)生上來(lái)示范，檢查練習(xí)情況?！弊サ秸邽閯?，互換角色，游戲繼續(xù)進(jìn)行。趕小豬 教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)來(lái)提高學(xué)生自我鍛煉意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生奔跑能力以及體育素質(zhì)好壞的影響。二：主體部分（1015分）小鳥飛行導(dǎo)語(yǔ)：小朋友，小鳥在天空中自由自在的翱翔，你們想成為一只小鳥和他們一樣無(wú)憂無(wú)慮的飛翔嗎？今天老師就帶著大家去飛翔一番。（2）“剪刀剪布”剪刀勝，“布包石頭”布勝，“石頭砸剪刀”石頭勝，令下，各組同時(shí)出動(dòng)作，失敗的組向本組安全線逃跑，勝組追拍，做完規(guī)定次數(shù)后，以追拍著人數(shù)多的組為勝。教師發(fā)令后，游戲者從起點(diǎn)開始，手拿球拍，將一只球邊趕邊向前滾，趕到線末，把球趕回，交給第2位同學(xué)，依次進(jìn)行，比一比哪組先完成，最快最標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)為勝。教學(xué)內(nèi)容：模仿動(dòng)物走，跳；無(wú)窩的兔； 教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)來(lái)提高學(xué)生愛護(hù)大自然，愛護(hù)小動(dòng)物的意識(shí)；技能目標(biāo)：經(jīng)過(guò)反復(fù)模仿、練習(xí)，使學(xué)生形成正確的動(dòng)作技能，使動(dòng)作做到協(xié)調(diào)靈敏性；素質(zhì)目標(biāo)：提高寫生跑跳能力，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展；情感目標(biāo)：提高團(tuán)隊(duì)凝聚力，發(fā)展團(tuán)結(jié)友愛，互助，積極進(jìn)取及愛護(hù)動(dòng)物愛護(hù)大自然的愛國(guó)主義精神。組織：教師帶領(lǐng)學(xué)生跑成一個(gè)圓圈，最后讓學(xué)生慢慢走，邊走邊想象，自己站在圈內(nèi)。三；結(jié)束部分 1，游戲：無(wú)窩的兔導(dǎo)入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一個(gè)獵人，那個(gè)獵人對(duì)它緊追不放，急中生智的兔子就跑進(jìn)了別人的窩躲了起來(lái)，而另一只兔子只好過(guò)原先那只兔子的日子，誰(shuí)叫它的窩被霸占了呢！方法：一至三報(bào)數(shù)，一二數(shù)的人手握成一個(gè)小圓圈為“兔窩”，散站在場(chǎng)地各處?！巴谩焙汀巴酶C”經(jīng)常交換。排體育課隊(duì)形，調(diào)整學(xué)生站位，并組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)——稍息、立正、向右看齊。教師及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生，提高學(xué)生的積極性，對(duì)于個(gè)別學(xué)生耐心地指導(dǎo)。能熟練做出稍息、立正、向右看齊的動(dòng)作。組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列展示，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。樂(lè)于反復(fù)練習(xí)，相互指導(dǎo)幫助。引導(dǎo)學(xué)生正確參與游戲。積極參與，嚴(yán)格要求自己，進(jìn)一步提高自我控制能力。師生互動(dòng)評(píng)價(jià)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：走和跑：迎面接力 學(xué)習(xí)步驟：一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行 教師活動(dòng)：集合隊(duì)伍，宣布本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。學(xué)生活動(dòng)：認(rèn)真投入地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。二、積極參與，認(rèn)真完成 教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的準(zhǔn)備活動(dòng)。及時(shí)點(diǎn)評(píng)比賽情況，并提出要求。分組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下，進(jìn)行兩人傳接棒的動(dòng)作配合練習(xí)，相互觀摩，相互指正。三、活躍身心，快樂(lè)游戲 教師活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行橡膠圈游戲活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲創(chuàng)編，教師巡視指導(dǎo)。對(duì)學(xué)生聯(lián)系情況進(jìn)行及時(shí)總結(jié)，并提出要求，組織學(xué)生進(jìn)行比賽。積極參與比賽，遵守比賽規(guī)則，隊(duì)員之間相互指導(dǎo)幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作，有序開展。學(xué)習(xí)目標(biāo)：能掌握用前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動(dòng)作；相互合作，練習(xí)中能體現(xiàn)不怕苦、不怕累的精神。學(xué)生活動(dòng)：快速、安靜、整齊地排好隊(duì)伍。組織學(xué)生練習(xí)單腳用前腳掌在原地輕輕向上跳，體會(huì)前腳