【正文】 ，這種變化所產(chǎn)生的動力結(jié)構(gòu)使場成為動力場，隨著動力場的千變?nèi)f化，人的心理和行為也隨之變化。（5）藥物催眠。（3）言語暗示加運動刺激。17催眠方法 ：（1）言語暗示加視覺刺激。2)中度催眠狀態(tài)：瞌睡加深，睡意甚濃，皮膚感覺遲鈍，痛閾值提高，順從。意義有助于求詢者最大程度地表達自己，獲得一種自我價值感。二是真誠地對待求詢者。另一位重要代表人物羅杰斯，同樣強調(diào)人的自我表現(xiàn)、情感與主體性接納。此時咨詢者要鼓勵和強化來訪者形成新的合理信念，并補充其他相關(guān)的合理信念。代表繼這一事件后、個體的情緒反應和行為結(jié)果。A： 指誘發(fā)事件。主要觀點：心理異常源于錯誤的觀念。厭惡法（厭惡制約療法、懲罰療法）定義：是指運用懲罰性的厭惡刺激，通過直接或間接的想象，使之產(chǎn)生不舒服感，以消除或減少某種適應不良行為的心理方法。即：通過生理上的放松達到心理上放松的一種技術(shù)。2）代幣法（代幣管制法）是一種利用強化原理促進更多的適應性行為出現(xiàn)的常用方法。種類：1）行為契約法（行為塑造法）1協(xié)議制定一個合同（契約）。（P107）②忠告（指導）：是指對求詢者關(guān)心的問題提出建議和勸告，給予指導性和參考性的信息，以幫助來訪者思考問題，作出決策。心理治療：心理治療是運用心理學的理論和技術(shù)，針對具有較嚴重心理障礙的患者，由經(jīng)過專門訓練的人員，通過與患者交談、分析、探討和研究，幫助患者了解、認識和領悟自己心理障礙或者異常癥狀的心理根源，消除、矯正或者緩解患者現(xiàn)有問題和異常行為，促進患者積極的人格成長和發(fā)展的過程。（包括學生主體性量表、學習習慣檢核表、睡眠質(zhì)量檢查表、焦慮量表、壓力量表、職業(yè)興趣測驗等。心理測驗又分為標準心理測驗和簡易心理測驗。特點：通過表演，為學生提供一個具體的問題情境。3 讓同學們到處走走，再使用不同的握手方式和別人握手，感受不同的感覺。學生： 1．澄清不良自我形象產(chǎn)生的原因。也是自我同一性確立的時期，他們非常注重自我形象的良好設計，但由于對自我形象過度敏感．他們過于看重別人對自己的外在評價和成敗得失的評價，以至于產(chǎn)生不良的自我形象、如自卑、自責等。高一年級(適應)：適應高中學習環(huán)境與學習要求，增強集體感和人際交往能力，掌握自我調(diào)適與自我改變的技能。面對升學或就業(yè)，具備選擇專業(yè)或職業(yè)和克服壓力的能力。效果：培養(yǎng)了學生珍惜身邊人的意識 8心理健康教育課程的目標設計（一）明確課程目標的作用選擇和確定心理輔導內(nèi)容、制定心理輔導方案的重要依據(jù)指引心理輔導方向、調(diào)控心理輔導的過程檢驗心理輔導工作有效性的標準。被撕的那張紙，代表這位親人已經(jīng)離你而去。效果：學生在參與和討論過程中，對生命價值進行了嚴肅判斷。大家討論，誰能坐上小船？ 孕婦說：“我懷著寶寶，一命抵兩命，救我就是救了兩條生命。因此，學校心理健康教育的內(nèi)容一定要注重以人為本，滲透教育的人文精神。在功利主義、拜金主義、享樂主義等腐朽思想的影響下，造成了壓抑學生個性、抹殺健全人格的不良后果。恰當?shù)倪M行避孕方法和其他性保健方法的教育。（3）進行處理人際交往與兩性關(guān)系的技能訓練。（1）異性疏遠期（2）異性接近期（3）異性眷戀期（4）擇偶嘗試期（1）向青少年提供科學而準確的關(guān)于人的性潛能的信息。：愛學：變“要我學”為“我要學”。6學校心理健康教育的具體內(nèi)容（一）：是指教師利用所掌握的心理知識和技能，協(xié)助學生認識學習的原理和方法，充分挖掘其學習潛能的過程。失密，對教育者來說，就是失職，對教育機構(gòu)來說，就是威信和名譽的喪失。學會調(diào)適是基礎目標，尋求發(fā)展是高級目標?！秲?nèi)經(jīng)》總結(jié)的心理健康標準①“心恬愉為務”，“和喜怒而安居處”，即經(jīng)常保持樂觀心境；②“志賢而少欲”，“不懼于物”，即不為物欲所累；③“謠邪不能惑其心”，“不妄作”，即不妄想妄為；④“意志和則精神專直，魂魄不散”，即意志堅強，循理而行；⑤“御神有時”，“起居有?！?，身心有勞有逸，有規(guī)律地生活；⑥“恬淡虛無”，“居處安靜”，“靜則神藏”，即心神寧靜；⑦“樂其俗”，“好利人”，即熱愛生活，人際關(guān)系好；⑧“婉然從物，或與不爭，與時變化”，善于適應環(huán)境變化；⑨“節(jié)陰陽而調(diào)剛?cè)帷?，即涵養(yǎng)性格，陶冶氣質(zhì)，克服自己缺點。1946年第三屆國際心理衛(wèi)生大會提出的心理健康標準① 身體、智力、情緒十分調(diào)和；② 適應環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；③ 有幸福感； ④ 在工作和職業(yè)中，能充分自己的能力，過有效率 的生活。反應敏銳，眼臉不發(fā)炎。態(tài)度積極．樂于承擔責任，大事小事都不挑剔。五、參考文獻[1]國家教育部:《中小學心理健康教育指導綱要》，2002年8月頒布。開展立大志創(chuàng)大業(yè)主題班會，消除一些人的虛榮驕傲狂妄心理等情緒，通過開展一系列活動，增進人際交往，提高心理素質(zhì)，促進他們的身心健康全面發(fā)展。積極開展班級文體活動，使學生們的過激情緒在文體活動中得到釋放，幫助一些學生克服自卑、焦慮情緒。這些學生只有被人接受，才能接受自己，如果教師不尊重他，他也感覺不到自尊，對那些有心理障礙的學生要堅持正面教育引導，盡量不要當眾批評。當一些學生在學習上遇有困難，家庭生活受挫折時，他們心情苦悶，情緒失衡時，老師要及時幫助他們，安慰他們，開展談心活動，老師應以誠懇的態(tài)度耐心傾聽他們的訴說，讓他們把心里的積郁情緒渲泄出來，擺脫不良情緒的困擾。老師則應該對此做好保密工作，并針對不同性格的學生區(qū)分具體情況，選用適當?shù)男问綄W生進行個別幫助。一個真正的老師不應只是傳授知識的教書匠，而且應該成為學生的保健醫(yī)生，學生人生道路的引路人，成為育人的藝術(shù)家。小學階段是人一生發(fā)展的奠基時期，他們在學校接受什么樣的教育，將影響他們一輩子。第三，學生心理因素。由于照顧太多，這些中小學生的能力得不到發(fā)展，在自主、自立、受壓能力、人際交往等方面明顯不足。第一，家庭因素。一些中小學生看到自己的學習成績或生活的其他方面不如別人就心懷怨恨，不但不學習他人的長處，反而進行挖苦諷刺，甚至對其他同學懷有敵意。第三，抑郁恐慌。中小學生有的由于某些原因?qū)Ξ敃r所學 三Ｍ丏屨嬟甍乯苃弆環(huán)獡貄癨袰獢式張S彍刌Ｍ丏屨嬟疄盃弆瑥傷庶犵興敓僉柴謯晽妄瘌ｆ佮砉朑屰攌呦存嬨埃弆璜隍砂ノ乻簫刊親謌?弆璜隍砉枤識讜隍碼ヅ怟憜隍碼が蠺亜隍碼?喪悜隍砌［亁褉查下仠優(yōu)亹敢鞄癨袰猚＠ ,笀丌?卦嬂?丏屨嬟甉構(gòu)瘱疎仐枛亟疊囹孓忶敀扦嬀 搚琀$蘀$%% 9鰀:言。（三）人際關(guān)系一般而言人際關(guān)系主要包括社會交往，善待他人，正確處理與同學、家長、教師與集體的關(guān)系。（二）心理品質(zhì)一般而言心理品質(zhì)主要包括認識自我、自信、興趣、動機、能力、性格、氣質(zhì)、情緒、意志、戰(zhàn)勝挫折等。二、中小學生心理健康教育的內(nèi)容中小學生心理健康教育是指教師運用心理學、教育學和社會學的有關(guān)理論，根據(jù)小學教育的特點和中小學生身心發(fā)展的規(guī)律，通過課堂教育教學、游戲、活動、輔導等各種教育途徑，幫助中小學生獲取心理健康的初步認知，喚起中小學生自我認識、自我保健的初步意識，并對已經(jīng)出現(xiàn)心理偏異或形成障礙的學生提供一些簡易有效的心理服務，以促進中小學生身心正常發(fā)展，提高中小學生心理健康水平的教育活動。追本溯源，從源頭起研究他的行為問題，是如何由心理落差演變到心理不適、心理變異、心理扭曲、心理障礙到行為詭異，才有可能很好地矯治和干預，把學生引導到正確的軌道上來，將性格的劣勢轉(zhuǎn)化為性格的優(yōu)勢，以達到人格的完善。你是否感到精力不集中、健忘？是否感到不安、焦慮、緊張？是否感到世態(tài)炎涼，難以與人相處？是否為考試發(fā)愁？此外，自卑、任性、孤僻、焦慮、嫉妒、適應社會困難乃至自殺、犯罪等不適應社會的現(xiàn)象，都屬于心理不健康的范疇。如果成為那樣的“書呆子”或沒有靈魂的軀殼，“書”也就白讀了。這就讓我們豁然開朗：學校教育應通過文化課“書本”這個載體來培養(yǎng)學生百折不撓、遇難愈勇的精神，學會應對人生的各種挑戰(zhàn)，把自己推向成功之路。一、教育功能的本質(zhì)在學校讀書，真正的任務是什么呢？是學好語文、數(shù)學、英語??等課本嗎？是，但還不完全，后面還有更重要的任務。這還是浮在面上的，據(jù)權(quán)威部門統(tǒng)計，我國17歲以下的兒童、青少年至少有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾，突出表現(xiàn)為學習適應、人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定方面的問題。云南大學生命科學學院大四學生馬加爵，因為生活瑣事引發(fā)矛盾，把他同室的四個學生殺死，驚得世人目瞪口呆。要如此，就要照比爾?蓋茨所說：“我們的教育必須與學生的人生目標聯(lián)系起來”。學習特別優(yōu)秀，智商很高，卻應付不了生活中的小挫折，情商竟然如此低下。他在清華汽車工程系學完五年本科后，放棄保送清華直博，走上工作崗位。本文通過對中小學生心理健康教育內(nèi)容進行論述的基礎上，就當前中小學生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式和原因進行了分析，就如何加強中小學生心理健康教育提出了一些意見。第二篇：論文淺談中中小學生心理健康教育目錄一、教育功能的本質(zhì) ??????????????????????????3二、中小學生心理健康教育的內(nèi)容?????????????????????3 認知與學習心理??????????????????????????5 心理品質(zhì)?????????????????????????????5（三）人際關(guān)系?????????????????????????????5三、中小學生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式及其原因??????????????5（一）中小學生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式??????????????????6（二）中小學生不良心理現(xiàn)象的誘因????????????????????6四、加強中小學生心理健康教育的對策??????????????????7（一）加強交流，了解學生????????????????????????7（二）尊重學生，關(guān)愛學生????????????????????????8（三）創(chuàng)造環(huán)境，多樣教育????????????????????????8五、參考文獻??????????????????????????????9內(nèi)容摘要“以人為本”的素質(zhì)教育，就要提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理素質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。因此，在教育后進生時我們要本著循序漸進的原則，不僅要給后進學生幫助，而且要給時間，而不能說“江山易改，本性難移”，“朽木不可雕也”這些打擊后進生積極性，刺傷其自尊心的話。因此，老師要用真誠換得與學生的溝通，在此基礎上，曉之以理，動之以情，促使他們產(chǎn)生心理認同，從而自覺迷途知返、改過自新。實踐證明，搭建被賞識的舞臺，正如為學生搭起了層層進步的階梯。正是在這極度賞識的氛圍中，我對作文產(chǎn)生了的興趣，開始留心觀察周圍事物，堅持記日記，寫作興趣越加濃厚。但是，我的作文沒有招來老師的半句批評，老師反而用紅筆將我寫得比較好的詞圈出來，并在全班同學的面前讀，表揚用詞的準確。因此，適度為后進生提供一個理解的學習氛圍，寬容學生的一些“錯誤”，創(chuàng)造輕松和諧的時空，能引導他們不斷地進步。教師要為后進生在班集體中營造賞識的氛圍。后進生就常常有這樣的心理，當這種心理日趨嚴重時，他們便會自暴自棄，產(chǎn)生“丑小鴨心理”。（2）轉(zhuǎn)變學生的思想，這里主要指后進生的思想。黑格爾曾經(jīng)說過：“存在便合理。（1）教師要轉(zhuǎn)變思想。久而久之，甚至成為“被人遺忘的角落”。從微觀上看，由于每個人的氣質(zhì)特點不同，其心理狀態(tài)又不盡相同。對后進生的心理特點剖析從宏觀上看，通常表現(xiàn)為：強烈的自尊心與得不到尊重的矛盾；自卑與反抗自卑的矛盾；希望上進與習慣惰性的矛盾；渴望成功與經(jīng)常受到挫折的矛盾等等。這類學生由于長期在集體中處于后進，常常受到老師和同學的冷落和歧視，很少得到理解與信任。（二）心理健康教育的實踐，逆轉(zhuǎn)負面心理。班級的每一位學生都有他們的閃光點。教師思想的轉(zhuǎn)變是對后進生開展心理健康教育的前提和保證。心理學研究表明：人如果長期處于受挫狀態(tài)時，會對挫折產(chǎn)生種種適應方法，其中有不少消極的方法。2．以賞識教育為載體，催化積極表現(xiàn)。教師要理解并打開他們的心扉使他們處在民主、平等、自由的環(huán)境里，這樣學生才能感覺到愛和樂觀，才能敢于發(fā)表見解、提出問題，才會積極主動的學習。一直以來都記得自己上學時一位老師對我的影響：說實話，那時我確實是一個后進生，由于說話能力、表達能力極差，作文時，文章前言不搭后語，沒有一句完整的話。”“你寫得真好，我喜歡！”，我上學都變得更積極了。由此點燃了學習熱情，其他學科的成績也迅速提高。依據(jù)心理學原理，人與人之間的溝通，應遵循“真誠”的信條。出現(xiàn)反復是正常的事，這是進步中的曲折，絕不是徒勞無功。只要有信心、有毅力、有方法，就一定能夠?qū)⒑筮M生培養(yǎng)成為社會所需的合格人才?！吨行W心理健康教育指導綱要》明確指出良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理健康教育是提高中中小學生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。有一名學生經(jīng)過多年的努力復讀，終于考上清華大學。像這種問題在我們唐山的一些高校中也時常發(fā)生。每個學生都是一個鮮活的生命個體，他要生活得自在、有意義、有價值，能為自己，也為家人，更為國家、民族做有益的事。其實，因為心理健康教育失誤，導致情商低下、耐挫抗壓能力極差的失敗案例，何止王兵一個。如不能自食其力的“啃老族”，如各級學校不在少數(shù)的輟學、棄學、厭學的人，且呈蔓延趨勢。所以說中中小學生的心理教育是必須抓好的頭等大事。這些素質(zhì)在學校獲得，是學校教育的成功；沒機會在學校獲取，如能在社會實踐中獲得，人生同樣成功。沒有解決理想、信念、情操的問題，為讀書而讀書，讀死書，死讀書，不注意培養(yǎng)適應社會的能力及分析問題與解決問題的能力，就不可能取到真經(jīng)。在我們的生活中，心理健康問題幾乎隨處可見。故必須及時予以調(diào)適，以確保這類學生人生的健康發(fā)展，只有運用心理學這個專門研究人的大腦思維的科學，研究這個專門指揮人、駕馭人的科學，去觀察、分析、研究學生身上的各種行為問題，才找到了問題的根源?，F(xiàn)代心理學側(cè)重研究成功，研究怎樣開發(fā)學生的潛能，強調(diào)從正面的角度識別和開發(fā)學生的積極品質(zhì)，發(fā)揮學生的優(yōu)勢和才干，把普通的學生變?yōu)閮?yōu)秀的學生，把優(yōu)秀的學生變?yōu)樽吭降娜瞬拧Ｑ芯勘砻?，加強這方面的心理健康指導，可以使中小學生按學習規(guī)律去學習，講究學習方法和用腦衛(wèi)生，注意勞逸結(jié)合，消除學習中的被動狀態(tài)，從而更好地掌握注意記憶、觀察