【正文】 ，這種變化所產(chǎn)生的動力結(jié)構(gòu)使場成為動力場，隨著動力場的千變?nèi)f化，人的心理和行為也隨之變化。（5）藥物催眠。（3）言語暗示加運動刺激。17催眠方法 ：（1）言語暗示加視覺刺激。2)中度催眠狀態(tài)：瞌睡加深，睡意甚濃，皮膚感覺遲鈍，痛閾值提高，順從。意義有助于求詢者最大程度地表達自己，獲得一種自我價值感。二是真誠地對待求詢者。另一位重要代表人物羅杰斯，同樣強調(diào)人的自我表現(xiàn)、情感與主體性接納。此時咨詢者要鼓勵和強化來訪者形成新的合理信念，并補充其他相關(guān)的合理信念。代表繼這一事件后、個體的情緒反應(yīng)和行為結(jié)果。A： 指誘發(fā)事件。主要觀點：心理異常源于錯誤的觀念。厭惡法（厭惡制約療法、懲罰療法）定義：是指運用懲罰性的厭惡刺激，通過直接或間接的想象，使之產(chǎn)生不舒服感，以消除或減少某種適應(yīng)不良行為的心理方法。即：通過生理上的放松達到心理上放松的一種技術(shù)。2）代幣法（代幣管制法）是一種利用強化原理促進更多的適應(yīng)性行為出現(xiàn)的常用方法。種類：1）行為契約法（行為塑造法）1協(xié)議制定一個合同（契約）。（P107）②忠告（指導(dǎo)）：是指對求詢者關(guān)心的問題提出建議和勸告，給予指導(dǎo)性和參考性的信息，以幫助來訪者思考問題，作出決策。心理治療：心理治療是運用心理學(xué)的理論和技術(shù)，針對具有較嚴重心理障礙的患者，由經(jīng)過專門訓(xùn)練的人員，通過與患者交談、分析、探討和研究，幫助患者了解、認識和領(lǐng)悟自己心理障礙或者異常癥狀的心理根源，消除、矯正或者緩解患者現(xiàn)有問題和異常行為，促進患者積極的人格成長和發(fā)展的過程。（包括學(xué)生主體性量表、學(xué)習(xí)習(xí)慣檢核表、睡眠質(zhì)量檢查表、焦慮量表、壓力量表、職業(yè)興趣測驗等。心理測驗又分為標準心理測驗和簡易心理測驗。特點：通過表演，為學(xué)生提供一個具體的問題情境。3 讓同學(xué)們到處走走，再使用不同的握手方式和別人握手，感受不同的感覺。學(xué)生： 1．澄清不良自我形象產(chǎn)生的原因。也是自我同一性確立的時期，他們非常注重自我形象的良好設(shè)計，但由于對自我形象過度敏感．他們過于看重別人對自己的外在評價和成敗得失的評價，以至于產(chǎn)生不良的自我形象、如自卑、自責等。高一年級(適應(yīng))：適應(yīng)高中學(xué)習(xí)環(huán)境與學(xué)習(xí)要求，增強集體感和人際交往能力，掌握自我調(diào)適與自我改變的技能。面對升學(xué)或就業(yè)，具備選擇專業(yè)或職業(yè)和克服壓力的能力。效果：培養(yǎng)了學(xué)生珍惜身邊人的意識 8心理健康教育課程的目標設(shè)計（一）明確課程目標的作用選擇和確定心理輔導(dǎo)內(nèi)容、制定心理輔導(dǎo)方案的重要依據(jù)指引心理輔導(dǎo)方向、調(diào)控心理輔導(dǎo)的過程檢驗心理輔導(dǎo)工作有效性的標準。被撕的那張紙，代表這位親人已經(jīng)離你而去。效果：學(xué)生在參與和討論過程中，對生命價值進行了嚴肅判斷。大家討論，誰能坐上小船？ 孕婦說：“我懷著寶寶，一命抵兩命，救我就是救了兩條生命。因此，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容一定要注重以人為本，滲透教育的人文精神。在功利主義、拜金主義、享樂主義等腐朽思想的影響下，造成了壓抑學(xué)生個性、抹殺健全人格的不良后果。恰當?shù)倪M行避孕方法和其他性保健方法的教育。（3）進行處理人際交往與兩性關(guān)系的技能訓(xùn)練。（1）異性疏遠期（2）異性接近期（3）異性眷戀期（4）擇偶嘗試期（1）向青少年提供科學(xué)而準確的關(guān)于人的性潛能的信息。：愛學(xué)：變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。6學(xué)校心理健康教育的具體內(nèi)容（一）：是指教師利用所掌握的心理知識和技能，協(xié)助學(xué)生認識學(xué)習(xí)的原理和方法，充分挖掘其學(xué)習(xí)潛能的過程。失密，對教育者來說，就是失職，對教育機構(gòu)來說，就是威信和名譽的喪失。學(xué)會調(diào)適是基礎(chǔ)目標，尋求發(fā)展是高級目標?！秲?nèi)經(jīng)》總結(jié)的心理健康標準①“心恬愉為務(wù)”，“和喜怒而安居處”，即經(jīng)常保持樂觀心境；②“志賢而少欲”，“不懼于物”，即不為物欲所累；③“謠邪不能惑其心”，“不妄作”，即不妄想妄為；④“意志和則精神專直，魂魄不散”，即意志堅強，循理而行；⑤“御神有時”，“起居有常”，身心有勞有逸，有規(guī)律地生活；⑥“恬淡虛無”，“居處安靜”，“靜則神藏”，即心神寧靜；⑦“樂其俗”，“好利人”，即熱愛生活，人際關(guān)系好；⑧“婉然從物，或與不爭，與時變化”，善于適應(yīng)環(huán)境變化；⑨“節(jié)陰陽而調(diào)剛?cè)帷?，即涵養(yǎng)性格，陶冶氣質(zhì)，克服自己缺點。1946年第三屆國際心理衛(wèi)生大會提出的心理健康標準① 身體、智力、情緒十分調(diào)和；② 適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；③ 有幸福感； ④ 在工作和職業(yè)中，能充分自己的能力，過有效率 的生活。反應(yīng)敏銳，眼臉不發(fā)炎。態(tài)度積極．樂于承擔責任，大事小事都不挑剔。五、參考文獻[1]國家教育部:《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，2002年8月頒布。開展立大志創(chuàng)大業(yè)主題班會，消除一些人的虛榮驕傲狂妄心理等情緒，通過開展一系列活動，增進人際交往，提高心理素質(zhì)，促進他們的身心健康全面發(fā)展。積極開展班級文體活動，使學(xué)生們的過激情緒在文體活動中得到釋放，幫助一些學(xué)生克服自卑、焦慮情緒。這些學(xué)生只有被人接受，才能接受自己，如果教師不尊重他，他也感覺不到自尊，對那些有心理障礙的學(xué)生要堅持正面教育引導(dǎo)，盡量不要當眾批評。當一些學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇有困難，家庭生活受挫折時，他們心情苦悶，情緒失衡時，老師要及時幫助他們，安慰他們，開展談心活動，老師應(yīng)以誠懇的態(tài)度耐心傾聽他們的訴說，讓他們把心里的積郁情緒渲泄出來，擺脫不良情緒的困擾。老師則應(yīng)該對此做好保密工作，并針對不同性格的學(xué)生區(qū)分具體情況，選用適當?shù)男问綄W(xué)生進行個別幫助。一個真正的老師不應(yīng)只是傳授知識的教書匠，而且應(yīng)該成為學(xué)生的保健醫(yī)生，學(xué)生人生道路的引路人，成為育人的藝術(shù)家。小學(xué)階段是人一生發(fā)展的奠基時期，他們在學(xué)校接受什么樣的教育，將影響他們一輩子。第三，學(xué)生心理因素。由于照顧太多，這些中小學(xué)生的能力得不到發(fā)展，在自主、自立、受壓能力、人際交往等方面明顯不足。第一，家庭因素。一些中小學(xué)生看到自己的學(xué)習(xí)成績或生活的其他方面不如別人就心懷怨恨，不但不學(xué)習(xí)他人的長處，反而進行挖苦諷刺，甚至對其他同學(xué)懷有敵意。第三，抑郁恐慌。中小學(xué)生有的由于某些原因?qū)Ξ敃r所學(xué) 三Ｍ丏屨嬟甍乯苃弆環(huán)獡貄癨袰獢式張S彍刌Ｍ丏屨嬟疄盃弆瑥傷庶犵興敓僉柴謯晽妄瘌ｆ佮砉朑屰攌呦存嬨埃弆璜隍砂ノ乻簫刊親謌?弆璜隍砉枤識讜隍碼ヅ怟憜隍碼が蠺亜隍碼?喪悜隍砌［亁褉查下仠優(yōu)亹敢鞄癨袰猚＠ ,笀丌?卦嬂?丏屨嬟甉構(gòu)瘱疎仐枛亟疊囹孓忶敀扦嬀 搚琀$蘀$%% 9鰀:言。（三）人際關(guān)系一般而言人際關(guān)系主要包括社會交往，善待他人，正確處理與同學(xué)、家長、教師與集體的關(guān)系。（二）心理品質(zhì)一般而言心理品質(zhì)主要包括認識自我、自信、興趣、動機、能力、性格、氣質(zhì)、情緒、意志、戰(zhàn)勝挫折等。二、中小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容中小學(xué)生心理健康教育是指教師運用心理學(xué)、教育學(xué)和社會學(xué)的有關(guān)理論，根據(jù)小學(xué)教育的特點和中小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，通過課堂教育教學(xué)、游戲、活動、輔導(dǎo)等各種教育途徑，幫助中小學(xué)生獲取心理健康的初步認知，喚起中小學(xué)生自我認識、自我保健的初步意識，并對已經(jīng)出現(xiàn)心理偏異或形成障礙的學(xué)生提供一些簡易有效的心理服務(wù)，以促進中小學(xué)生身心正常發(fā)展，提高中小學(xué)生心理健康水平的教育活動。追本溯源，從源頭起研究他的行為問題，是如何由心理落差演變到心理不適、心理變異、心理扭曲、心理障礙到行為詭異，才有可能很好地矯治和干預(yù)，把學(xué)生引導(dǎo)到正確的軌道上來，將性格的劣勢轉(zhuǎn)化為性格的優(yōu)勢，以達到人格的完善。你是否感到精力不集中、健忘？是否感到不安、焦慮、緊張？是否感到世態(tài)炎涼，難以與人相處？是否為考試發(fā)愁？此外，自卑、任性、孤僻、焦慮、嫉妒、適應(yīng)社會困難乃至自殺、犯罪等不適應(yīng)社會的現(xiàn)象，都屬于心理不健康的范疇。如果成為那樣的“書呆子”或沒有靈魂的軀殼，“書”也就白讀了。這就讓我們豁然開朗：學(xué)校教育應(yīng)通過文化課“書本”這個載體來培養(yǎng)學(xué)生百折不撓、遇難愈勇的精神，學(xué)會應(yīng)對人生的各種挑戰(zhàn)，把自己推向成功之路。一、教育功能的本質(zhì)在學(xué)校讀書，真正的任務(wù)是什么呢？是學(xué)好語文、數(shù)學(xué)、英語??等課本嗎？是，但還不完全，后面還有更重要的任務(wù)。這還是浮在面上的，據(jù)權(quán)威部門統(tǒng)計，我國17歲以下的兒童、青少年至少有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾，突出表現(xiàn)為學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定方面的問題。云南大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院大四學(xué)生馬加爵，因為生活瑣事引發(fā)矛盾，把他同室的四個學(xué)生殺死，驚得世人目瞪口呆。要如此，就要照比爾?蓋茨所說：“我們的教育必須與學(xué)生的人生目標聯(lián)系起來”。學(xué)習(xí)特別優(yōu)秀，智商很高，卻應(yīng)付不了生活中的小挫折，情商竟然如此低下。他在清華汽車工程系學(xué)完五年本科后，放棄保送清華直博，走上工作崗位。本文通過對中小學(xué)生心理健康教育內(nèi)容進行論述的基礎(chǔ)上，就當前中小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式和原因進行了分析，就如何加強中小學(xué)生心理健康教育提出了一些意見。第二篇：論文淺談中中小學(xué)生心理健康教育目錄一、教育功能的本質(zhì) ??????????????????????????3二、中小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容?????????????????????3 認知與學(xué)習(xí)心理??????????????????????????5 心理品質(zhì)?????????????????????????????5（三）人際關(guān)系?????????????????????????????5三、中小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式及其原因??????????????5（一）中小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式??????????????????6（二）中小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的誘因????????????????????6四、加強中小學(xué)生心理健康教育的對策??????????????????7（一）加強交流，了解學(xué)生????????????????????????7（二）尊重學(xué)生，關(guān)愛學(xué)生????????????????????????8（三）創(chuàng)造環(huán)境，多樣教育????????????????????????8五、參考文獻??????????????????????????????9內(nèi)容摘要“以人為本”的素質(zhì)教育，就要提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理素質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。因此，在教育后進生時我們要本著循序漸進的原則，不僅要給后進學(xué)生幫助，而且要給時間，而不能說“江山易改，本性難移”，“朽木不可雕也”這些打擊后進生積極性，刺傷其自尊心的話。因此，老師要用真誠換得與學(xué)生的溝通，在此基礎(chǔ)上，曉之以理，動之以情，促使他們產(chǎn)生心理認同，從而自覺迷途知返、改過自新。實踐證明，搭建被賞識的舞臺，正如為學(xué)生搭起了層層進步的階梯。正是在這極度賞識的氛圍中，我對作文產(chǎn)生了的興趣，開始留心觀察周圍事物，堅持記日記，寫作興趣越加濃厚。但是，我的作文沒有招來老師的半句批評，老師反而用紅筆將我寫得比較好的詞圈出來，并在全班同學(xué)的面前讀，表揚用詞的準確。因此，適度為后進生提供一個理解的學(xué)習(xí)氛圍，寬容學(xué)生的一些“錯誤”，創(chuàng)造輕松和諧的時空，能引導(dǎo)他們不斷地進步。教師要為后進生在班集體中營造賞識的氛圍。后進生就常常有這樣的心理，當這種心理日趨嚴重時，他們便會自暴自棄，產(chǎn)生“丑小鴨心理”。（2）轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想，這里主要指后進生的思想。黑格爾曾經(jīng)說過：“存在便合理。（1）教師要轉(zhuǎn)變思想。久而久之，甚至成為“被人遺忘的角落”。從微觀上看，由于每個人的氣質(zhì)特點不同，其心理狀態(tài)又不盡相同。對后進生的心理特點剖析從宏觀上看，通常表現(xiàn)為：強烈的自尊心與得不到尊重的矛盾；自卑與反抗自卑的矛盾；希望上進與習(xí)慣惰性的矛盾；渴望成功與經(jīng)常受到挫折的矛盾等等。這類學(xué)生由于長期在集體中處于后進，常常受到老師和同學(xué)的冷落和歧視，很少得到理解與信任。（二）心理健康教育的實踐，逆轉(zhuǎn)負面心理。班級的每一位學(xué)生都有他們的閃光點。教師思想的轉(zhuǎn)變是對后進生開展心理健康教育的前提和保證。心理學(xué)研究表明：人如果長期處于受挫狀態(tài)時，會對挫折產(chǎn)生種種適應(yīng)方法，其中有不少消極的方法。2．以賞識教育為載體，催化積極表現(xiàn)。教師要理解并打開他們的心扉使他們處在民主、平等、自由的環(huán)境里，這樣學(xué)生才能感覺到愛和樂觀，才能敢于發(fā)表見解、提出問題，才會積極主動的學(xué)習(xí)。一直以來都記得自己上學(xué)時一位老師對我的影響：說實話，那時我確實是一個后進生，由于說話能力、表達能力極差，作文時，文章前言不搭后語，沒有一句完整的話?！薄澳銓懙谜婧?，我喜歡！”，我上學(xué)都變得更積極了。由此點燃了學(xué)習(xí)熱情，其他學(xué)科的成績也迅速提高。依據(jù)心理學(xué)原理，人與人之間的溝通，應(yīng)遵循“真誠”的信條。出現(xiàn)反復(fù)是正常的事，這是進步中的曲折，絕不是徒勞無功。只要有信心、有毅力、有方法，就一定能夠?qū)⒑筮M生培養(yǎng)成為社會所需的合格人才?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》明確指出良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理健康教育是提高中中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。有一名學(xué)生經(jīng)過多年的努力復(fù)讀，終于考上清華大學(xué)。像這種問題在我們唐山的一些高校中也時常發(fā)生。每個學(xué)生都是一個鮮活的生命個體，他要生活得自在、有意義、有價值，能為自己，也為家人，更為國家、民族做有益的事。其實，因為心理健康教育失誤，導(dǎo)致情商低下、耐挫抗壓能力極差的失敗案例，何止王兵一個。如不能自食其力的“啃老族”，如各級學(xué)校不在少數(shù)的輟學(xué)、棄學(xué)、厭學(xué)的人，且呈蔓延趨勢。所以說中中小學(xué)生的心理教育是必須抓好的頭等大事。這些素質(zhì)在學(xué)校獲得，是學(xué)校教育的成功；沒機會在學(xué)校獲取，如能在社會實踐中獲得，人生同樣成功。沒有解決理想、信念、情操的問題，為讀書而讀書，讀死書，死讀書，不注意培養(yǎng)適應(yīng)社會的能力及分析問題與解決問題的能力，就不可能取到真經(jīng)。在我們的生活中，心理健康問題幾乎隨處可見。故必須及時予以調(diào)適，以確保這類學(xué)生人生的健康發(fā)展，只有運用心理學(xué)這個專門研究人的大腦思維的科學(xué)，研究這個專門指揮人、駕馭人的科學(xué)，去觀察、分析、研究學(xué)生身上的各種行為問題，才找到了問題的根源?，F(xiàn)代心理學(xué)側(cè)重研究成功，研究怎樣開發(fā)學(xué)生的潛能，強調(diào)從正面的角度識別和開發(fā)學(xué)生的積極品質(zhì)，發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢和才干，把普通的學(xué)生變?yōu)閮?yōu)秀的學(xué)生，把優(yōu)秀的學(xué)生變?yōu)樽吭降娜瞬?。研究表明，加強這方面的心理健康指導(dǎo)，可以使中小學(xué)生按學(xué)習(xí)規(guī)律去學(xué)習(xí)，講究學(xué)習(xí)方法和用腦衛(wèi)生，注意勞逸結(jié)合，消除學(xué)習(xí)中的被動狀態(tài)，從而更好地掌握注意記憶、觀察