與運動同行塑造健康人生國旗下講話稿-全文預覽
【正文】 0以下或更低些。當人的身體變熱，血液循環(huán)加速時，肌肉才能在鍛煉中達到更大的擴張界線，這也可以使你減少受傷的機會。運動會上，各運動員都要注意個人安全，以免摔跤扭傷的腳，摔壞了腿，跌破了胳膊。訓練時，要遵循體育老師講的基本要領，掌握技巧，正確訓練，確保個人和他人的安全。磨礪同學們的精神意志，運動會告訴同學們不輕易放棄，能培養(yǎng)競爭與合作意識，讓我們明白只有互助團結(jié)、齊心協(xié)力才能更好地取勝。日復一日，年復一年，這對于熱愛音樂、電腦的十幾歲的少年劉翔來說，是何等的枯燥、乏味！但是，劉翔堅持下來了，十幾年如一日的刻苦訓練，成就了劉翔，雅典奧運會上，一個令西方世界驚詫不已的東方神話橫空出世，劉翔帶給全中國人民的是何等的榮耀和自豪。如果我們的青少年一代沒有強健的體魄，將來誰來建設我們的國家，誰來保衛(wèi)我們的國家安全？學校體育工作，旨在提高學生素質(zhì)，增強學生的體質(zhì)，熱愛體育，并不意味著每個人都要成為體育健將，它意味著自強不息，意味著健康向上的生活方式和精神態(tài)度。第一篇：與運動同行 塑造健康人生國旗下講話稿與運動同行 塑造健康人生大家早上好！很榮幸今天能站在這里進行國旗下講話，我發(fā)言的題目是《與運動同行 塑造健康人生》。這樣的體質(zhì)，怎能應對緊張的學習？又怎能適應未來的需要？早在100多年前，梁啟超先生在他的《少年中國說》里邊說：“少年智則國智，少年強則國強”，今天聽來仍然有很強的現(xiàn)實意義。在十幾年的刻苦訓練中，每天面對的就是奔跑、起跳、跨越；跨越、奔跑、起跳。健康是做一切事的前提，只有擁有健康的身體，我們才能更好的學習，所以我建議： 讓我們與運動同行，提倡同學們每天早睡早起，聽好每一堂課，做好每一節(jié)廣播操；在書山學海中倦了，便探出身來，打打籃球，跳跳繩等，從汗水的跳躍中感受自己身上所萌動的青春的力量，用更加堅定的目光瞄準未來。首先要提醒大家在訓練時要注意安全，合理安排好作息時間，做到訓練學習兩不誤。特別是擲實心球、跳高、跳遠和短跑等項目。當我們在運動前熱身時一定要注意熱身時間并不是讓你喝水、玩樂或做其他事情。因為在健身后24到48小時內(nèi)，你無法預知，肌肉運動過后會產(chǎn)生什么反應，對于我們而言可以選擇跑步、打籃球、羽毛球、乒乓球等運動方式，它們都是有利于我們身體健康的。并請班主任利用班
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