【正文】 莘學(xué)子來說，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽光少年。讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，用積極樂觀的思想發(fā)揮我們的正能量，用健康的心理克服各種困難。我們要善于正確地評價(jià)自己，通過別人來認(rèn)識(shí)自己，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，反思自己的不足。第三，要正確面對批評。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的`尊重。相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，要正確面對挫折或失敗，要知道，通往廣場的路不止一條，辦法總比困難多，換一個(gè)角度看待問題，會(huì)有意想不到的收獲。同學(xué)們，“陽光體育”使我們快樂。（三）認(rèn)真對待每天大課間的“冬季陽光長跑”運(yùn)動(dòng)。為此，每個(gè)班都精心制作了個(gè)性班牌，有自己獨(dú)特、響亮的口號(hào)。中國有句諺語“冬練三九、夏練三伏”，在炎熱和酷寒的環(huán)境中，鍛煉抗寒耐暑，在艱苦的環(huán)境中，培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)意志和頑強(qiáng)勇敢的性格。俗話說的好“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場?。欢鞈幸粦?，多喝藥一碗”。人體各器官系統(tǒng)“動(dòng)則興，不動(dòng)則退”，體育鍛煉是增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防疾病的最好方法，更是一種積極性休息的方式，能夠消除大腦疲勞，提高學(xué)習(xí)的效率?！斌w育運(yùn)動(dòng)是古人最愛好的。同學(xué)們，你們活潑、開朗、富有朝氣，然而這美好的季節(jié)，也會(huì)時(shí)常飄落苦澀的花瓣雨。這是我們經(jīng)常遇到的問題。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點(diǎn)，也能使我們對外界各種刺激的適應(yīng)能力有所提高。就會(huì)無法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中，產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象。人可以自我治愈，而身體素質(zhì)稍差一些的人就需要求助于醫(yī)生。下面我們來做個(gè)小測試：同學(xué)們請想一想，你習(xí)慣怎樣走路？是抬著頭走路，還是低著頭走路？請?zhí)ь^走路的同學(xué)舉手，好！同學(xué)們，抬頭走路的人呢可以看到眼前的大片風(fēng)景，那是內(nèi)心自信、愉快、樂觀、開朗的表現(xiàn)；而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地，那是內(nèi)心憂郁、苦悶的寫照。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在這里，我倡導(dǎo)全校師生做文明人，講文明培養(yǎng)成一種習(xí)慣。一個(gè)人若想活的有尊嚴(yán)，受人尊敬。怨天尤人，哀聲嘆氣的人，也沒有。在上周日，我校高二年級的全體同學(xué)，在老師的帶領(lǐng)下有組織，有紀(jì)律，不畏艱辛的參與了充當(dāng)文明志愿者的公益活動(dòng)。又或者是你無意間帶出的臟字，說不定就斷送你的大好前程。行動(dòng)起來吧，用我們的行動(dòng)，讓文明無處不在，行動(dòng)起來吧，你，我，他，讓我們一起攜手，樹文明之風(fēng)，做陽光少年!做陽光少年的演講稿10文明，是一種文化，是一種習(xí)慣，更是一個(gè)人內(nèi)在修養(yǎng)的表現(xiàn)形。文明很小，很小，只要每一個(gè)人做一件文明的好事，就能使社會(huì)邁出文明的一大步，每一份文明就是一份力量，無數(shù)文明在一起就會(huì)產(chǎn)生一種無與倫比的力量，這種力量如破土的小苗，會(huì)在每一個(gè)人的心里萌發(fā)。愛護(hù)花草樹木、公共設(shè)施，不在桌椅上亂涂亂畫。遵守校規(guī)校紀(jì)，不曠課、不遲到早退、不打架斗毆、不隨地吐痰、不隨地吐口香糖、不亂扔垃圾。你的眼睛不僅看見了小事，而且你的文明行為給我們留下了深刻的印象。他敲門走進(jìn)了董事長辦公室，一進(jìn)門，他發(fā)現(xiàn)地上有一張廢紙，便彎腰撿了起來，并順手扔進(jìn)了紙簍里。不知道認(rèn)真學(xué)習(xí)，在校園內(nèi)大聲喧嘩，亂扔垃圾。停車在斑馬線前,有時(shí)只是一個(gè)微笑。文明是星星之火，許多文明可成燎原之勢。我有愛心，樂于幫助別人，坐公交車會(huì)主動(dòng)給老爺爺、弟弟、妹妹們讓座；愛班級，愛同學(xué)，能把班級當(dāng)作自己的家，積極參加班級和學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)；我也講文明、懂禮貌，見到老師、同學(xué)會(huì)主動(dòng)問好；而且我還愛衛(wèi)生，能將班級打掃得干干凈凈，愛護(hù)周圍的環(huán)境。讓我們從點(diǎn)滴做起，學(xué)會(huì)行善、勤儉，爭做陽光好少年?！边@是古人給我們敲響的警鐘，所以我們要勤儉節(jié)約。走進(jìn)學(xué)校飯?zhí)?，食物真是琳瑯滿目：有雞腿、豬排、大蝦、黃魚等。一個(gè)連自己都不尊重的人，別人還會(huì)尊重你嗎？做陽光少年的演講稿7尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！我是三（8）班陳子墨。當(dāng)我們乘坐公共汽車的時(shí)候，總是為能搶到座位而沾沾自喜，擠到、踩到別人的時(shí)候從不屑于說對不起；當(dāng)我們被人擠到或踩到的時(shí)候，總是對對方不說聲抱歉的話而耿耿于懷甚至拳腳相加；，站在晃晃悠悠的車上，總是渴望能有人為站立不住的自己讓個(gè)座。古人說，“不學(xué)禮，無以立”。禮儀是無處不在的，它可以表現(xiàn)出一個(gè)人的道德修養(yǎng)，它可以增進(jìn)人與人之間的友誼，它的作用太多太多了。試問，這樣的現(xiàn)狀，我們還有理由不鍛煉身體嗎？同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，積極鍛煉身體，注重飲食，利用我校有利資源，掀起體育鍛煉的熱潮，勤奮學(xué)習(xí)，頑強(qiáng)進(jìn)取，將來，成為國家的棟梁，為我們偉大祖國的復(fù)興貢獻(xiàn)我們的聰明才智。但好景不長，因?yàn)殛惥皾櫳眢w虛弱，結(jié)果英年早逝，留給世人的是無盡的遺憾。后來，她進(jìn)國家女隊(duì)，她憑借超人的毅力，堅(jiān)持鍛煉身體。作為我們在校學(xué)生，最好的辦法就是鍛煉身體，有了強(qiáng)健的體魄，將來才能報(bào)效祖國。同學(xué)們，看看腳下這片綠茵茵的樂土，環(huán)視一下我們美麗的校園，摸摸脖子上鮮艷的紅領(lǐng)巾，今天在這個(gè)屬于我們的日子里，我們暗暗下決心——爭做陽光小少年，文明小使者，讓陽光灑遍校園的每一個(gè)角落！我的朗誦到此結(jié)束，謝謝大家！做陽光少年的演講稿5同學(xué)們，健康是生命的保障，健康是巨大的財(cái)富，擁有健康，你將擁有完美的人生，擁有健康，你將擁有最大的幸福。我們和小伙伴們團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助時(shí)，我們的友誼是陽光的。我們每一個(gè)人都擁有積極向上的形態(tài)，做一個(gè)陽光少年，那么中華民族的前途必會(huì)如初升的太陽一般，蓬勃向上。我覺得每一個(gè)陽光少年都很幸福，因?yàn)?，我有著自己最偉大的追求，自己最美好的心愿。人們常常?huì)把陽光一詞與少年聯(lián)系在一起，稱之為——陽光少年，因?yàn)槲蚁耜柟?，找出了自己美麗的彩虹！身為家庭里的一位小成員，我盡到了女兒應(yīng)盡的責(zé)任，也遵守了一個(gè)女孩子必備的生活習(xí)慣。我為大家演講的題目是：我是一名陽光少年。文明是溫文儒雅、落落大方；文明是遵規(guī)守紀(jì)，是尊敬師長，是節(jié)儉環(huán)保，是承擔(dān)責(zé)任……文明的人，恰似三月的陽光，灑下呵護(hù)的溫柔，帶來春天的芬芳。誠信是陽光。感受陽光，就是感受快樂，感受溫暖，感受生生不息的向上的力量。我是XX。同學(xué)們可結(jié)伴觀看，把歡慶六一、擁抱綠色的意義深藏我胸，自覺、自律、自勤。小事做起，從一點(diǎn)一滴做起：彎下腰，撿起你腳下的紙片；停住腳，收回踩踏草坪的步伐；伸出手，擰緊滴水的龍頭；張開口，說出文明溫馨的話語；站出來，制止不文明的行為，指責(zé)不禮貌的舉動(dòng)！學(xué)校有了你們，顯得充滿生機(jī)和活力。在大家的努力下，有人終于抓到了它！那個(gè)人興奮把紙遞到了女孩的手里。我們從身邊做起，從小事做起，擁抱綠色，做文明少年。因?yàn)榱乱蝗帐俏覀児餐墓?jié)日！在這歡樂的時(shí)刻，老師衷心祝愿你們節(jié)日快樂、身心健康、學(xué)習(xí)進(jìn)步！親愛的同學(xué)們，當(dāng)你們背著書包來到校園，校園變得生機(jī)勃勃、充滿活力。這一天，陽光格外艷，天空格外藍(lán)，花兒格外香，笑聲格外甜，歡樂將灑滿整個(gè)校園。作為學(xué)校的主人該如何呈現(xiàn)我們育紅學(xué)生的風(fēng)采呢？用朗朗的書聲、熱情的笑臉、優(yōu)美的舞姿、甜美的歌喉、綠色的行為……亮相在客人們面前。于是，人們紛紛加入了追趕的行列。是的，迎六一，做陽光文明少年，就是要我們從身邊的39。學(xué)校的櫥窗也煥然一新。我是XXX。陽光，帶給大地蓬勃的生機(jī)，帶給我們光明和希望。愛我們的爸爸媽媽，愛操場上的嬉戲奔跑，愛教室里的書聲瑯瑯。文明是陽光。我們是祖國的未來，愿每一位同學(xué)向著“陽光好少年”的目標(biāo)，努力奮斗，不斷進(jìn)步！合：行動(dòng)起來吧，讓我們?nèi)巳藸幾觥瓣柟夂蒙倌辍保屛覀兊男摹饷?、溫暖、多彩、快樂、向上！我們的演講到此結(jié)束，謝謝大家！做陽光少年的演講稿3尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！我是六年級（3