【正文】 ：上海教育出版社。體育月刊，2001（5）： 4449 [3]安在峰。結(jié)束語是技擊術(shù)，更是一種文化”，像西方體育文化傳至東方一樣，把東方文化通過中國武術(shù)傳播至西方國家，還有不少太極大師走出國門，陳式太極拳的四大金剛現(xiàn)在就有三位在國外傳授太極拳技藝，五大洲辦有各種太極學(xué)習(xí)訓(xùn)練班，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，目前太極拳在全世界擁有一億多的習(xí)練者，真正成為了“ 世界第一健身運(yùn)動”.在武術(shù)的國際傳播中，要時(shí)刻注意：“太極拳不僅僅是體育項(xiàng)目，還主要參考文獻(xiàn)：[1]李蓬。(4)動作課程:各式太極拳套路、器械套路、推手、散打等。養(yǎng)生學(xué)。具體做法如下:(1)目的:培養(yǎng)太極文化的推廣者和傳播者 ,繼承和發(fā)展太極拳藝術(shù) ,改革太極拳傳統(tǒng)教法 ,培養(yǎng)一支高水平的師資隊(duì)伍。但怎樣才能讓更多的人認(rèn)識太極拳、學(xué)練太極拳?我們認(rèn)為 ,關(guān)鍵要做好宣傳工作 ,利用影視、書刊、網(wǎng)絡(luò)、媒體等多種途徑廣泛宣傳太極拳 ,讓人們對太極拳有一個(gè)比較全面的認(rèn)識 ,改變太極拳是老年人才練的狹義觀念 ,讓更多年輕人喜歡太極拳 ,加入到練習(xí)太極拳的行列 ,讓更多的人受益于太極拳。怎樣用科學(xué)的方法教導(dǎo)學(xué)生理解拳理 ,領(lǐng)會精髓 ,少走彎路 ,這是太極拳教學(xué)中的關(guān)鍵所在。(3)參賽選手水平不高。由于各門派的套路不同 ,所以只有推手比賽才能真正起到交流切磋的作用。五河縣太極拳運(yùn)動發(fā)展面臨的主要問題 普及面不廣 ,普及的階層有較大的差別練太極拳的人絕大部分都是中老年人或體弱多病者 ,說明太極拳在中老年人這一階層普及率較高 ,而青壯年這一階層普及率就差多了。解放前，太極拳主流派內(nèi)分出陳、楊、吳、武、孫五大流派，新中國成立以后，太極拳由傳統(tǒng)向現(xiàn)代發(fā)展，和其他體育項(xiàng)目一樣，日益廣泛開展，成為廣大人民群眾喜愛的一項(xiàng)體育活動。實(shí)際發(fā)放問卷20份，回收20份，回收率100%。通過走訪各個(gè)運(yùn)功場所練習(xí)太極拳的拳手5人、教授太極拳的教練1人，對其進(jìn)行訪談，從而了解各個(gè)運(yùn)動場所開展太極拳運(yùn)動的相關(guān)問題。至此，陳、楊、武、吳、孫五大流派太極拳形成，在全國各地傳播。武經(jīng)過研究，吸取當(dāng)時(shí)人員的特點(diǎn)改動，經(jīng)其外甥李亦衍定武氏太極拳。楊的同鄉(xiāng)武禹襄，見他學(xué)得太極拳，也奔陳家溝拜師求學(xué)。初因家族訂出禁約，不肯收其為徒。 太極拳的流派太極拳自明末清初陳家溝陳氏第九世陳王廷創(chuàng)發(fā)后(即1645年前后),傳衍了約200年,到了陳氏十四世陳長興陳有本時(shí)期(即1840年前后),一直在陳家溝陳氏中口傳手教,歷經(jīng)六代人的傳承發(fā)揚(yáng)。太極拳的發(fā)力多是彈抖之勁，稱為“寸勁”，即在極短距離內(nèi)，無須大幅度作勢，即可將 內(nèi)勁發(fā)出。他們多是 等待對方進(jìn)攻，一搭上手，即粘住不放，舍己從人，順對方進(jìn)擊的方向，以弧形動作化開 對方的勁力，借力打力，發(fā)揮“四兩撥千斤”的特長。從外觀上看，太極拳全部是劃圓的動作，與其他拳派迥異其趣。太極拳合技擊與養(yǎng)生為一體，是一種意氣運(yùn)動。在一段時(shí)間內(nèi)，這一觀點(diǎn)曾占主導(dǎo)地位，如《簡明武術(shù)辭典》等書中均用此觀點(diǎn)。主要依據(jù)為陳王庭遺詩中有：“嘆當(dāng)年，披堅(jiān)執(zhí)銳，掃蕩群氛，幾次顛險(xiǎn)。另一說法認(rèn)為張三豐為元末明初人，在武當(dāng)山修道煉丹過程中，觀察蛇雀之爭，探索龜鶴長壽之秘，由此創(chuàng)編了太極拳。s Taekwondo clear : Volkswagen Taekwondo Taekwondo Kickboxing status quo Development Strategies第三篇：五河縣太極拳運(yùn)動發(fā)展現(xiàn)狀及對策研究五河縣太極拳開展現(xiàn)狀及發(fā)展對策研究 前言二十一世紀(jì)，從人類健康角度來看，是一個(gè)人類自我保健的世紀(jì)，而人類自我保健的手段中，最卓有成效的，首推融健身、防身、修身、養(yǎng)性、娛樂為一體，代表東方文化智慧結(jié)晶的——太極拳。武術(shù)科學(xué)，2007，（08）.[4][J].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005，（1）.Research of development of Taekwondo and CountermeasuresLinqiu(Fujian Medical University, Fuzhou, Fujian)Abstract: Taekwondo is an exotic sports items, after a long period of development and evolution of China39。要想促進(jìn)我國跆拳道運(yùn)動的進(jìn)一步發(fā)展，只發(fā)展競技跆拳道或大眾跆拳道都是不能達(dá)到的，只有做到競技跆拳道先行，大眾跆拳道緊跟，將兩者完美融合，才能夠促進(jìn)我國跆拳道運(yùn)動的整體健康發(fā)展。跆拳道訓(xùn)練機(jī)構(gòu)質(zhì)量上的參差不齊最終會對跆拳道運(yùn)動的發(fā)展造成不利的影響。因此，除了國家及財(cái)政支持之外，還要積極鼓勵社會及企業(yè)積極向跆拳道領(lǐng)域進(jìn)行投資，從而使跆拳道運(yùn)動的發(fā)展獲得充足的資金來源。因此，要對跆拳道教師進(jìn)行定期的專業(yè)的培訓(xùn)，并制定嚴(yán)格的教師評審制度，不斷提高其專業(yè)素質(zhì)。但是，由于很多商家在利益的驅(qū)動之下，躲過了資格認(rèn)證與審查，無證上崗，并且服務(wù)水平較低，質(zhì)量較次，容易引發(fā)不良競爭，長期來看，會對我國跆拳道運(yùn)動的健康發(fā)展造成極為惡劣的影響。、不規(guī)范由于缺少資金的投入，我國大眾跆拳道運(yùn)動的場館與器材設(shè)施設(shè)備都十分的缺乏，大都只是借用借用體育場館或健身館的一角，十分的不規(guī)范；另外，運(yùn)動設(shè)施與設(shè)備也十分缺乏，就連跆拳道運(yùn)動必備的三大要件旗子、鏡子和沙袋都不能齊全。由于跆拳道運(yùn)動在我國的發(fā)展歷史還不是很長，因此，很多人員還很缺乏，如跆拳道專業(yè)裁判人員。然而，在中國國內(nèi)，很少會舉行跆拳道比賽，運(yùn)動員除了可以參加一年一度的錦標(biāo)賽之外，很少會有展現(xiàn)自我的機(jī)會，也就給優(yōu)秀跆拳道運(yùn)動員的選拔造成了嚴(yán)重的阻礙。，發(fā)展不平衡雖然跆拳道運(yùn)動在傳入中國以后獲得了較快的發(fā)展，尤其是競技跆拳道運(yùn)動，更是獲得了很多可喜的發(fā)展成績，但是這種發(fā)展是不平衡的。隨著競技跆拳道運(yùn)動在我國的快速發(fā)展，我國廣大的民眾也表現(xiàn)除了對于跆拳道的極大的熱情，我國大眾跆拳道由此也獲得了快速的發(fā)展。這樣，跆拳道運(yùn)動就逐漸吸收中國傳統(tǒng)文化的一些優(yōu)秀成分，逐漸融入到中國社會與文化之中。本文也就是在這一目的的推動下，對于跆拳道在我國的發(fā)展現(xiàn)狀以及存在的問題進(jìn)行了深入的研究與探討，并在此基礎(chǔ)之上提出了相應(yīng)的發(fā)展對策，以期能夠推動我國跆拳道運(yùn)動向著更高的水平發(fā)展，為我國跆拳道運(yùn)動躋身于世界前列做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。關(guān)鍵詞：跆拳道競技跆拳道大眾跆拳道發(fā)展現(xiàn)狀對策在如今生產(chǎn)與生活發(fā)展步伐日益加快的社會大背景下，在緊張的生活與工作之余，體育運(yùn)動與鍛煉成為了人們進(jìn)行身體鍛煉與心靈放松，修身養(yǎng)性的一個(gè)最佳的選擇。因此，在跆拳道運(yùn)動發(fā)展過程中，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)發(fā)展過程中存在的問題，進(jìn)而有效地選擇方法加以解決，只有這樣才能確保我國跆拳道運(yùn)動走向良性循環(huán)的健康發(fā)展之路。（三）加大對跆拳道裁判員的培訓(xùn)與培養(yǎng)，為我國提供更多專業(yè)跆拳道裁判人才專業(yè)的跆拳道裁判員的培訓(xùn)與培養(yǎng)對于跆拳道運(yùn)動的發(fā)展是至關(guān)重要的。三、促進(jìn)跆拳道運(yùn)動在我國進(jìn)一步發(fā)展的對策與建議（一）建立健全跆拳道運(yùn)動員選拔機(jī)制，保證選拔的公平性在保證我國現(xiàn)有體制機(jī)制的優(yōu)勢得到充分利用的同時(shí)，將競爭的機(jī)制也引入到跆拳道運(yùn)動員的選拔過程中去，讓所有運(yùn)動員進(jìn)行公平競爭；另外，還要經(jīng)常舉辦一些不同水平、級別的跆拳道比賽，從而為運(yùn)動員進(jìn)行自我展現(xiàn)創(chuàng)造機(jī)會，為選拔優(yōu)秀的運(yùn)動員創(chuàng)造契機(jī)，進(jìn)而確保跆拳道運(yùn)動員選拔的質(zhì)量，促進(jìn)我國競技跆拳道運(yùn)動的進(jìn)一步發(fā)展。因此，其在專業(yè)知識的掌握與應(yīng)用上還是十分欠缺的，而這會導(dǎo)致其在教學(xué)與傳授知識與技能以及指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候，經(jīng)常出現(xiàn)錯誤的指令，從而限制了跆拳道運(yùn)動員的專業(yè)成長，進(jìn)而也就阻礙了我國競技跆拳道運(yùn)動的良性發(fā)展。二、我國跆拳道運(yùn)動發(fā)展中存在的問題（一）我國競技跆拳道運(yùn)動員選拔機(jī)制不健全優(yōu)秀的競技跆拳道運(yùn)動員的選拔主要是通過各種各樣的不同水平的跆拳道比賽而實(shí)現(xiàn)的，只有這樣才能測試出個(gè)體的跆拳道基礎(chǔ)掌握程度、跆拳道戰(zhàn)術(shù)水平、不同個(gè)體的臨場解決問題的能力以及隨機(jī)應(yīng)變的能力。1992年10月，在相關(guān)的中國及國際機(jī)構(gòu)的促進(jìn)下，中國正式成立了一個(gè)跆拳道籌備小組，這也成為了跆拳道運(yùn)動在我國正式開展起來的一個(gè)重要標(biāo)志。一、我國跆拳道運(yùn)動發(fā)展情況及發(fā)展原因（一）跆拳道運(yùn)動在我國的興起與發(fā)展1909年，日本侵略朝鮮半島并建立殖民政府期間，在朝鮮半島產(chǎn)生并得到快速發(fā)展的一種民間武藝，也就是跆拳道的原型，同樣被迫停止了發(fā)展。鑒于此，本文在我國跆拳道運(yùn)動發(fā)展現(xiàn)狀的基礎(chǔ)之上，提出了一些解決問題的對策與方法，從而為推動我國跆拳道運(yùn)動的進(jìn)一步發(fā)展掃清障礙。自跆拳道被引入我國以后，在我國得到了飛快的發(fā)展，但也出現(xiàn)了一系列的問題，如何對這些問題進(jìn)行妥善有效的解決，成為了我國跆拳道運(yùn)動健康發(fā)展道路上的一個(gè)重大問題。本文對于跆拳道在我國的發(fā)展現(xiàn)狀以及存在的問題進(jìn)行了深入的研究與探討，并在此基礎(chǔ)上提出了相應(yīng)的發(fā)展對策，以期能夠推動我國跆拳道運(yùn)動向著更高的水平發(fā)展，為我國跆拳道運(yùn)動躋身于世界前列做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。直到20世紀(jì)90年代以后跆拳道運(yùn)動正式被中國社會和政府所重視和接受。因此基于以上幾點(diǎn)原因，跆拳道運(yùn)動能夠在中國獲得較快的發(fā)展。據(jù)調(diào)查顯示，我國65%的競技跆拳道教練員都沒有接受過較為系統(tǒng)的專業(yè)培訓(xùn)與教育。這種沒有接受過專業(yè)的跆拳道裁判培訓(xùn)與教育的人員，很難保證其專業(yè)素質(zhì)以及從業(yè)資質(zhì)，使跆拳道裁判工作陷入一片混亂之中，嚴(yán)重影響到了我國競技跆拳道的健康發(fā)展。因此，要對跆拳道教師進(jìn)行定期的專業(yè)培訓(xùn)，并制定嚴(yán)格的教師評審制度，對于已經(jīng)拿到資質(zhì)的教練與教師要定期進(jìn)行審核，以保證其專業(yè)能力不斷提高，強(qiáng)化其專業(yè)素質(zhì)。四、結(jié)束語跆拳道運(yùn)動在我國還是一個(gè)比較年輕的體育運(yùn)動項(xiàng)目，跆拳道運(yùn)動的發(fā)展不僅需要跆拳道專業(yè)員的推動，更需要社會大眾的廣泛支持，雖然目前已經(jīng)得到了較為廣泛的普及，但仍有很大的拓展空間。鑒于對此的考慮，本文在我國跆拳道運(yùn)動發(fā)展現(xiàn)狀的基礎(chǔ)之上，提出了一些解決問題的對策與方法，為推動我國跆拳道運(yùn)動的進(jìn)一步發(fā)展掃清障礙。也正是由于發(fā)現(xiàn)了跆拳道運(yùn)動對于人們身體素質(zhì)與精神世界的積極作用，人們逐漸將更多地注意力集中在對于跆拳道運(yùn)動及其發(fā)展的研究上。而一些被生活所迫或一些對跆拳道有著強(qiáng)烈的熱愛之情的跆拳道藝