【正文】 水或濃茶，再想辦法讓吃進去的有毒食物盡量吐出來。（）蟑螂通常白天躲伏在陰暗的縫隙里，夜晚出來活動，是一種害人蟲。其癥狀是牙齦紅腫，刷牙時易出血，靠近齦的牙面有黃褐色牙垢、牙石附著（（）跑步時應(yīng)盡量采用鼻子呼吸，也可采用鼻吸氣，口呼氣的方式。(X)被蛇咬以后，待弄清是否有毒再作處理。如果測試結(jié)果不太好的話，希望可以直視問題，去看看心理醫(yī)生是個不錯的選擇。與艾滋病病人握手不會傳染艾滋病。（）（）二、單擇題（在認(rèn)為正確答案前的阿拉伯?dāng)?shù)字號上打“√”）下列哪種方法是預(yù)防乙型肝炎最有效的手段？①接種乙肝疫苗 ②服用藥物 ③隔離病人人體需要的鐵主要來源于：①動物肝臟、瘦肉 ②大米、面粉進食脂肪過多易患：①貧血及感染 ②糖尿病 ③甲狀腺腫良好的飲食習(xí)慣之一是：①吃食物前洗手②每餐吃飽喝足 ③飲食燙點好肺結(jié)核病典型癥狀是：①咳嗽、咳痰3周以上或咯血。（血紅蛋白）作為判斷貧血的依據(jù)，血紅蛋白值在（90110）mg/L屬輕度貧血。，還是不易患空調(diào)病的最佳溫度? ℃ ℃ ℃ ℃ 答案：C 【正解】醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，將空調(diào)設(shè)置到26℃不僅利于節(jié)約能源，從健康角度來講，它還是一個令人舒適且不易患病的最佳溫度。這些激素對代謝、生長、發(fā)育和生殖等有重要作用。： 答案：C 【正解】釉質(zhì)是在牙冠表層的半透明的白色硬組織，十分堅硬，洛氏硬度僅次于金剛石。兒童缺乏維生素D，易發(fā)生佝僂病、嚴(yán)重的蛀牙、軟骨病。? ～400毫升 ～500毫升 ～500毫升 答案：A 【正解】血站對獻血者每次采集血液量一般為200毫升，最高不得超過400毫升。學(xué)校建筑要符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，自然采光要均勻，人工照明要合理，定期粉刷教室墻壁，墨板保持鳥黑，教師板書要工整，字體不要太小等.第三篇：健康知識問答“愛就一起走”健康知識問答，人們首先應(yīng)該： 答案：C 【正解】對突發(fā)心肌梗塞的病人應(yīng)先讓其躺下休息，盡量減少其心臟的負(fù)擔(dān)。閱讀書寫應(yīng)有正確姿勢，不躺著看書，不走路看書，不在暗弱或強光下看書寫字。要禁煙、酒。變聲期內(nèi)聲帶會發(fā)生腫脹、充血現(xiàn)象，所在要特別注意保護好嗓子，以免引起嗓音長期沙啞。9全國為什么開展“九億農(nóng)民健康教育行動”？是針對農(nóng)村當(dāng)前存在的主要問題，結(jié)合初級衛(wèi)生保健各項任務(wù)，增強廣大農(nóng)民的自我保健意識和能力，達到防病、保健、提高健康水平的重要活動。因此清洗蔬菜是盡量避免浸泡，最好先用蔬果清洗劑清洗，再用水反復(fù)沖洗。男士不吃早餐最傷肝；女士不吃早餐最傷子宮。常見病及創(chuàng)傷的有效處理。開展婦幼保健和計劃生育。幫助活動關(guān)節(jié)，屈伸活動，進行按摩，癱瘓的肢體活動非常重要。鼓勵病人多喝水、多排尿。用和諧、歡快的氣氛來轉(zhuǎn)移病人的情緒。未感染乙肝的兒童與成人均按乙肝疫苗接種程序接種乙肝疫苗。使用其他乳品喂養(yǎng)時，奶具使用前應(yīng)煮沸消毒。8為什么反復(fù)煎炸過的油脂不能吃？因為這些油脂已經(jīng)發(fā)生了化學(xué)變化，維生素、脂肪酸遭到破壞，還可產(chǎn)生丙烯醛之類的毒物質(zhì)，部分有機物焦化后會產(chǎn)生致癌物質(zhì)，食后害大無益。80、食醋有哪些好處？食醋可以開胃，幫助消化。7母乳喂養(yǎng)對嬰兒有哪些好處？母乳營養(yǎng)全面、易于消化吸收、溫度適宜；增加嬰兒的抗病能力；經(jīng)濟、方便、衛(wèi)生。7哪些情況需要進行遺傳咨詢？已生育過一個有遺傳、畸形或智能低下的小孩；夫婦一方患有某種遺傳病或智能低下；夫婦一方或雙方有遺傳病家族史；近親結(jié)婚；35歲以上高齡孕婦；有習(xí)慣性流產(chǎn)史；接觸致畸物質(zhì)，如鉛、磷等毒物、化學(xué)制劑、放射線、同位素；孕早期病毒感染，孕期長期使用藥物等；生育過一個或多個無明顯原因的夭折的小兒。7農(nóng)藥引起中毒的途徑有哪些？消化道進入、呼吸道吸入、皮膚粘膜侵入。6家里有了肝炎病人怎么辦？（1）及時治療；（2）隔離消毒；（3）接觸病人后要洗手；（4）不吃病人吃剩的東西。6為什么飯后不要馬上做劇烈的活動？剛吃過飯，胃里充滿了食物，劇烈運動會影響胃腸正常消化，可引起腹痛、惡心、嘔吐等，時間久了還可引起消化不良和胃病。6人類缺乏維生素會患什么疾??？（1）缺乏維生素A可患夜盲癥、干眼病和皮膚干燥癥；（2）缺乏維生素B1可患腳氣病、神經(jīng)炎；（3）缺乏維生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和陰囊炎；（4）缺乏維生素D的兒童易患佝僂病、孕婦可患骨軟化癥；（5）缺乏維生素C可患壞血病。5家庭住宅衛(wèi)生應(yīng)達到哪些要求？（1）居室整潔通風(fēng)好；（2）臥具干凈勤洗曬；（3）講究飲食衛(wèi)生，碗筷灶具干凈，生熟食具分開；（4）庭院清潔，養(yǎng)花種樹，美化綠化；（5）使用衛(wèi)生廁所；（6）“四害”勤除勤滅。5愛國衛(wèi)生運動的根本任務(wù)是什么？根本任務(wù)是改善城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生，消除危害人民群眾的不良因素，切斷疾病的傳播途徑，提高社會成員的公共健康意識和自我保健能力。5噪音的危害有哪些？（1）對聽力損害，國家規(guī)定車間環(huán)境內(nèi)噪聲不得超過90分貝。醫(yī)療器械要清洗，嚴(yán)格消毒，接受各種治療或預(yù)防注射時，一定要做到一人一針筒。母嬰傳播：被艾滋病毒感染的母親可將病毒傳給胎兒。（4）提倡婚前健康檢查。五要量力而行，因地制宜，突出重點，綜合治理的原則。接種程序是在新生兒出生后24小時接種第一針。主要臨床病狀有低熱、乏力、食欲不振、消瘦、咳嗽、痰中帶血，嚴(yán)重的會咯血、胸痛等，痰檢有結(jié)核桿菌，X光拍胸片肺部有結(jié)核病灶。痢疾桿菌通過食物、水、手等經(jīng)口進入人體內(nèi)引起感染。（3）“三消毒”：嘔吐物和排瀉物消毒（1：5漂白粉攪拌均勻放置30分鐘）；用具消毒（太陽曝曬，開水洗燙）；食具、茶具消毒（煮沸30分鐘或1－3%漂白粉澄清液浸泡30分鐘）。4乙型肝炎表面抗原攜帶者應(yīng)注意什么？乙型肝炎表面攜帶者不是肝炎病人，可以照常工作學(xué)習(xí)，但要做好以下個人衛(wèi)生：注意勞逸結(jié)合，不要過度疲勞，定期到醫(yī)院做必要的檢查；不能獻血；最好與家人實行分餐制；牙刷、剃須刀及指甲剪等要專用；要有專用的盆、巾，特別注意不要與孩子合用洗漱用具；不能從事食品生產(chǎn)加工工作，不宜從事育兒工作；不旦因外傷出血，要認(rèn)真包扎傷口，防止血液污染環(huán)境；乳房有炎癥時，要立即停止哺乳。布投滅鼠藥。每人每日平均攝入800－1000微克都是安全的。3觸電后怎么辦？（1）關(guān)閉電源或用干燥棍棒使觸電者脫離電源；（2）心跳呼吸停止時，進行人工呼吸和胸外心臟按摩；（3）及時送醫(yī)院搶救。3溺水后怎樣處理？（1）迅速清除病人口腔、鼻腔的污物。3怎樣預(yù)防感冒和流感？（1）鍛煉身體，增強抗病能力；（2）隨氣候變化增減衣服；（3）不去病家串門；（4）流感流行期間外出時要戴口罩。生熟食品刀板為什么要分開？ 生、熟食品分開是指制作、盛裝和存放生、熟食的工具。發(fā)展到臨床糖尿病時；病人表現(xiàn)為多飲、多尿、多食、消瘦等“三多一少”癥狀。2出現(xiàn)冠心病、心絞痛怎么辦？（1）采取措施緩解心絞痛，休息或含服消心痛、心痛定、救心丸等；（2）盡快到醫(yī)院就醫(yī)，查心電圖等。其主要病狀是心絞痛，常在勞累、激動、寒冷、飽餐時發(fā)生。2繼天花之后，世界衛(wèi)生組織宣布第二個消滅的傳染病是什么？脊髓灰質(zhì)炎。因為，吸了第一支，就會吸第二支；（9）如擔(dān)心發(fā)胖，請你特別注意控制飲食或增加活動；（10）不要為將來擔(dān)憂，堅信不吸煙對你自己有好處。世界無煙日的基本內(nèi)容是什么？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織定于每年5月31日為世界無煙日。睡前應(yīng)用熱水洗腳，促進血液循環(huán)，能有效地解除疲勞，對大腦有良好的刺激；（4）要喝水。1何謂睡前保健的“五要素”？據(jù)健康長壽者介紹，睡前應(yīng)做好五件事：（1）要刷牙。1怎樣保護加碘鹽？不透光，加蓋保存。過量飲酒會損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，并對肝臟的機能有損害作用；（10）進食致癌物質(zhì)。身體不舒服應(yīng)及時去醫(yī)院檢查；（6）任意中斷治療。遺囑效力。（7）除危機。（2）同做事。環(huán)境保護，人人有責(zé)。這是由于日益嚴(yán)重的工業(yè)污染所致，嚴(yán)重威脅著全球動、植物的生存，所以保護環(huán)境，人人有責(zé)。心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)是什么?答:①智力正常:②情緒穩(wěn)定、心境良好: ③具有較強的意志:④人際關(guān)系好:⑤行為和諧: ⑥反應(yīng)適度。②城市生活污水處理率≥30%,③建成區(qū)綠化覆蓋率≥30%,人均綠地面積≥5平方米:④大氣總懸浮微粒年日平均值(TSP)北方城市≤ /立方米,南方城市≥:⑤城區(qū)除四害有三項達到全國愛衛(wèi)會規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)。同時具備哪5個基本條件,才能申報國家衛(wèi)生城市?答:①城市生活垃圾無害化處理率≥30%。③城市除四害:⑨單位和居民區(qū)衛(wèi)生:⑩訪問、座談、民意測驗。何謂全球環(huán)境“三大公害”？溫室效應(yīng)（全球氣候變暖）、臭氧層破壞（臭氧空洞）、酸雨，已經(jīng)成為全球性的三大公害。保護和履行自然環(huán)境，是人們健康生活的基本需要。家庭和睦的“六要訣”是什么？（1）義務(wù)感。（5）心誠實。1影響健康的十大惡習(xí)是什么？（1）緊張。是引起肥胖、高血壓、糖尿病、心血管疾病的原因；（4）過度運動或缺少運動；（5）不注重身體的警告。稱為慢性殺手，也危害他人健康；（9）酗酒。1做飯什么時候加碘鹽最好？飯快熟時。酒后的人在理智和判斷力上都易出現(xiàn)失常狀態(tài)，平衡和控制能力差，開車易發(fā)生車禍。梳頭使頭部血液通暢，尤其以梳得頭皮發(fā)熱為好，對睡眠有利；（3）要洗腳。即便是冷天，也要堅持睡前開窗換空氣。這些病狀都會在1－2周內(nèi)消失；（3）堅持扔掉你所有的香煙及煙灰缸、打火機等；（4）多喝水，隨時備上一杯茶水；（5）加強體育活動；（6）利用節(jié)約的煙錢去買特別想要的物品；（7）改變習(xí)慣，避免經(jīng)過不時買煙的商店，選擇另一個地方去用餐；（8）別把不愉快的事或喜事做為開戒的借口。2環(huán)境衛(wèi)生的含意是什么？環(huán)境衛(wèi)生主要是指市容環(huán)境的整潔優(yōu)美，它包括市內(nèi)垃圾、糞便的清運與保潔；城市公廁的設(shè)施衛(wèi)生；公共衛(wèi)生設(shè)施的齊備與整潔等。中老年人得病率較高。老年人心絞痛病狀多不典型、有時僅表現(xiàn)為不規(guī)則的胸悶、憋氣或胸部不適等。糖尿病早期常無自覺癥狀，僅在健康檢查時才發(fā)現(xiàn)血糖升高、尿糠陽性，這時候稱無病狀性糖尿病。2創(chuàng)建衛(wèi)生城市的幾個關(guān)鍵措施？一是統(tǒng)一思想是前提； 二是強化領(lǐng)導(dǎo)是關(guān)鍵； 三是依法管理是基礎(chǔ)； 四是發(fā)動群眾參與是目的。3為什么強市每天要吃蔬菜水果？蔬菜水果可為身體提供大量維生素C，而維生素C又不能在體內(nèi)儲存。預(yù)防要避免與病人接觸，若接觸病人要用肥皂洗手；不用手揉眼，手帕、毛巾、臉盆等應(yīng)個人專用；禁止食用刺激食物與飲酒；患病后，不到公用澡堂、游泳池洗澡。（4）立即送醫(yī)院搶救。3人體每天對碘的需求量是多少？成人不低于150微克；兒童、少年200微克以上；4歲以下嬰兒應(yīng)達到70微克；孕產(chǎn)婦200－400微克。布放鼠夾、鼠籠和其它滅鼠用具。4怎樣滅蟑螂？滅蟑螂方法：翻箱倒柜，捕殺成蟲；開水燙，堵塞縫、洞；藥物殺滅。（2）“三分開”：居住分開；病人的用具、餐具分開；與健康人分開。細(xì)菌性痢疾是由于食物中感染了痢疾桿菌引起的。4如何防治肺結(jié)核?。糠谓Y(jié)核?。ㄓ址Q肺癆?。┦且环N慢性消耗性呼吸道傳染病。預(yù)防肺結(jié)核病的有效方法是接種卡介苗。4愛國衛(wèi)生運動的基本要求是什么？一是堅持為精神文明建設(shè)服務(wù)，為人民群眾服務(wù)的方向； 二是堅持把除害防病作為愛國衛(wèi)生工作的中心任務(wù)；三堅持政府組織、地方負(fù)責(zé)、部門協(xié)調(diào)、群眾動手、科學(xué)治理、社會監(jiān)督、分類指導(dǎo)的工作方針；四要堅持健康教育為先導(dǎo)，以衛(wèi)生基礎(chǔ)建設(shè)為重點，以強化管理手段為主要措施的工作思路。（3）早期發(fā)現(xiàn)，及時治療。血液傳播：使用被艾滋病病毒感染過的注射器、血液及血制品，特別是靜脈注射毒品者最危險。（3）盡是使用國產(chǎn)血液制品。正確對待艾滋病人和艾滋病病毒攜帶者，既加強管理又不歧視。5愛國衛(wèi)生運動的核心是什么？愛國衛(wèi)生運動的核心是：動員群眾自覺起來，運用醫(yī)學(xué)知識同不衛(wèi)生的環(huán)境、不衛(wèi)生的行為作斗爭，創(chuàng)造出整潔、清新、舒適、健康的生活環(huán)境。5個人衛(wèi)生應(yīng)做到哪“四勤”？勤洗手剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤洗衣服被裖、勤漱口刷牙。6怎樣保護肝臟？（1）不酗酒；（2）不吃霉變食物；（3）不濫用藥物；（4）積極預(yù)防病毒性肝炎。6為什么不能吃腐敗變質(zhì)的食物？腐敗變質(zhì)的食物中含有大量的病菌和毒素，吃后會發(fā)生食物中毒、腸炎、痢疾，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴(yán)重時甚至?xí)＜吧圩o公共衛(wèi)生設(shè)施和樹木花草。7食物中毒的特征是什么？發(fā)病與食物有明顯的關(guān)系，不吃不發(fā)病，停止食用后發(fā)病不再增加，發(fā)病的范圍與食物的分布呈一致性。7為什么要做產(chǎn)前檢查？為了及時了解母親的身體狀態(tài)和胎兒的生產(chǎn)發(fā)育和治療婦女在懷孕期間的一些疾病，保護母嬰健康。在注射前必須先抽血進行乙肝三項指標(biāo)檢測（澳抗、乙肝核心抗體、乙肝表面抗體），如三項檢測均呈陰性者，方可注射乙肝疫苗。還導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)，性成熟期推遲。8為什么變質(zhì)（哈喇味）的油脂不能吃？因為變質(zhì)（哈喇味）的油脂會產(chǎn)生有害的醛、酮類化合物，吃后容易中毒。4－6月后添加清潔富有營養(yǎng)的輔食。8如何接種乙肝活疫苗？預(yù)防乙型肝炎，出生后24小時內(nèi)初種，一月及六個月各復(fù)種一次。多向病人宣傳戰(zhàn)勝疾病得到康復(fù)的事例，增強戰(zhàn)勝疾病的信心。8如何護理中風(fēng)病人？幫助病人洗臉梳頭、漱口刷牙、擦澡。足夠的青菜和水果，防止便秘，養(yǎng)成天天排便習(xí)慣。提供清潔的衛(wèi)生環(huán)境。普及健康教育。9不吃早餐的危害？早餐占一天營養(yǎng)成分60%70%，不吃早餐會導(dǎo)致免疫力下降、腸胃病、結(jié)石、便秘、痔瘡、衰老、糖尿病、貧血、手腳冰涼、不孕不育、心腦血管等180種慢性疾病。而且長時間浸泡蔬菜還會使亞硝酸鹽含量增加。9具有中國特色的愛國衛(wèi)生運動是一項怎樣的社會衛(wèi)生活動？是一項群眾性、科學(xué)性、社會性和經(jīng)常性很強的社會衛(wèi)生活動。怎樣保護好嗓子?青春發(fā)育期，男少年的嗓音會從雅嫩的童聲轉(zhuǎn)變?yōu)榇謮训统恋某扇松ひ簦@就是所謂的“變聲期”。少吃有刺激性的食物如辣椒、大蒜、油炸食品等。怎樣預(yù)防近視眼?近視原因十分復(fù)雜，預(yù)防近視必須采取