自行車騎行知識-18剎車技巧-全文預(yù)覽
【正文】 為自己充當(dāng)襯墊。即將摔倒時,不要用力掙扎,要保持原來的前沖力,繼續(xù)向前騎,直到支撐不住時再摔倒。盡管這樣做起來不是那么容易,但是遇到這樣的情況時,千萬不要驚慌失措。A、盡早停車。單車獨(dú)行的話，路上休息吃飯或者修車補(bǔ)胎的話盡量選擇人少的地方，避免好奇的人群打擾。晚上住店盡量把單車抬到屋里，因此也要選擇低樓層的房間，放在大堂里要鎖好，雖然丟不了，但是店里的人會騎著出去玩，或者丟失尾燈碼表之類的小配件。路上絕對不要喝酒，晚上喝酒也要控制好，即使自己酒量好不醉，騎友醉了也很麻煩，因?yàn)槟惚仨氄疹櫵?，不像在家里，酒局散了各走各的。鞋子的話輕便的旅游鞋球鞋就可以，不必穿防水的登山鞋，費(fèi)那勁還不如帶個電吹風(fēng)呢，一路上還看見過只穿沙灘拖鞋和涼鞋的人，也都是資深長途騎友呢。另外，如果很大的雨的話，一般都選擇避雨了。最好和騎友簽訂一份協(xié)議，應(yīng)該包含有：自愿出發(fā)，風(fēng)險自付，同伴發(fā)生意外時盡到力所能及的救助責(zé)任等必要內(nèi)容，約定大家的義務(wù)和責(zé)任。我這次就是事先沒想出國，到拉薩后受到騎友啟發(fā)，臨時改變的路線，感覺收獲不小，很慶幸。隨身不要攜帶大量現(xiàn)金，卡里的錢也最好讓家里人分批往卡里存?？傊?，行李盡最大可能要少，輕裝簡行才能更輕松，享受旅途快樂！一般來說，常見的線路都有路書，可以在網(wǎng)上搜索，但是路況每年變化很大，具體還要路上多問。水杯建議選擇太空杯，可以在沿途的旅店飯店直接裝開水，節(jié)約買水錢，選擇開口是小口推按式的，這樣騎行時不用下車也能單手喝水。如果想保存下自己的GPS路徑留念，網(wǎng)上有賣專門的GPS路徑記錄儀，體積很小。露營裝備建議不用帶，使用頻率很低，風(fēng)阻還大，露營的話充電，洗浴，安全等都不好解決，最主要是休息不好。騎行眼鏡最好有；大風(fēng)沙，刺眼陽光和傍晚飛蟲多的時候最有用，其他時候不戴也行?？傊骸皼]有去不了的車，只有去不了的人”如果路上準(zhǔn)備經(jīng)常搭車的騎友，可以選擇折疊車，但是騎折疊上大坡很費(fèi)力，下大坡時危險，平路速度也太慢。這樣說比較通俗易懂。摩托車手經(jīng)常用右手來控制前剎，所以常騎摩托車的自行車手喜歡用這種方式。雙人自行車提示：當(dāng)一個人騎雙人自行車時后剎幾乎是沒什么用的，因?yàn)楹筝喩蠜]有承受什么重力。剎車圈在雨天會喪失一些性能，此時可以前后一起使用來減少行動距離。管線斷裂或其它前剎失靈的情況。如果你在空中使用前剎，輪子停轉(zhuǎn)后落地將會是一件很糟糕的事情。當(dāng)前輪打滑時幾乎不可能把車再調(diào)整恢復(fù)成正常行駛狀態(tài)（意思就是肯定要摔了:譯者）,所以在有可能打滑的地面上最好用后剎來控制速度。(這是冬天死飛自行車大受歡迎的一個原因)如果你騎一輛只有前剎的死飛自行車時，你的腿會告訴你什么時候到了前剎剎到了最大限度。繼續(xù)保持蹬踏，這樣一旦后輪開始打滑你的腿就會立即告訴你。如果后輪打滑，它比前輪更容易左右搖擺。同時，好的技術(shù)也包括在最短的時間內(nèi)把身體向車座后移動到感覺不難受的最遠(yuǎn)距離，把重心盡量放得靠后。Jobst Brandt 有一個看起來很有道理的理論說，“車把摔車事件”不是因?yàn)閯x車剎的太猛，而是因?yàn)橛昧x車時沒有把車把向前推從而給人體自身的前進(jìn)產(chǎn)生向后的阻力：結(jié)果是自行車停下了而人的身體繼續(xù)向前進(jìn)，直到大腿碰到把橫，而此時車子無法支持失去重心的人體而翻倒。只有你花一些時間學(xué)會正確使用前剎你才能成為一個名更安全的車手。這可能是對初學(xué)者最好的方式，他們還沒有學(xué)會有一定技巧的剎車。傳統(tǒng)說法認(rèn)為應(yīng)該同時使用兩個剎車。我不會從車把上翻過去嗎在地面摩擦力較小或前胎暴胎的情況下使用后剎是正確的，但在干燥路面上停車，前剎就可以提供最大的停車力道，無論是理論還是實(shí)踐中都是如此。而這就導(dǎo)致了大家經(jīng)常看到的“人從車把上翻過”的摔車事件。在用力剎車時兩臂用力前推來避免翻車是非常重要的。如果在剎車時后輪打滑，剎力都跑到前輪上，自行車的后部也會搖擺著往前，因?yàn)榍拜営斜群筝喐蟮臏p速力道。如果你騎一輛傳統(tǒng)的自行車，學(xué)習(xí)使用前剎最好的辦法是在一塊安全的空地上練習(xí)，前后同時剎，主要力量放在前剎上。當(dāng)你大力剎前輪的時候，這種力可以通過車子的傳動系統(tǒng)很好的反饋給你。在干燥的優(yōu)質(zhì)地面上幾乎不可能使前輪打滑，但在光滑地面上就很可能了。如果有這種可能，不要使用前剎。在胎癟的時候剎這個輪
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