【正文】 調(diào)節(jié)體溫與改善通風(fēng)。手套方面：冬季應(yīng)選擇全指手套，手背要有加強(qiáng)設(shè)計(jì)，避免意外對首部造成的損傷。N9DNK 山地自行車 折疊自行車什么牌子好 兒童自行車第四篇：冬季騎行注意問題在冬季，部分車友會選擇封存車輛，等待來年春天的到來。有時,可以讓自行車也順勢倒下,為自己充當(dāng)襯墊。盡管這樣做起來不是那么容易,但是遇到這樣的情況時,千萬不要驚慌失措。單車獨(dú)行的話，路上休息吃飯或者修車補(bǔ)胎的話盡量選擇人少的地方，避免好奇的人群打擾。路上絕對不要喝酒，晚上喝酒也要控制好，即使自己酒量好不醉，騎友醉了也很麻煩，因?yàn)槟惚仨氄疹櫵?，不像在家里，酒局散了各走各的。另外，如果很大的雨的話，一般都選擇避雨了。我這次就是事先沒想出國，到拉薩后受到騎友啟發(fā)，臨時改變的路線，感覺收獲不小，很慶幸?？傊?，行李盡最大可能要少，輕裝簡行才能更輕松，享受旅途快樂！一般來說，常見的線路都有路書，可以在網(wǎng)上搜索，但是路況每年變化很大，具體還要路上多問。如果想保存下自己的GPS路徑留念，網(wǎng)上有賣專門的GPS路徑記錄儀，體積很小。騎行眼鏡最好有；大風(fēng)沙，刺眼陽光和傍晚飛蟲多的時候最有用，其他時候不戴也行。這樣說比較通俗易懂。雙人自行車提示：當(dāng)一個人騎雙人自行車時后剎幾乎是沒什么用的，因?yàn)楹筝喩蠜]有承受什么重力。管線斷裂或其它前剎失靈的情況。當(dāng)前輪打滑時幾乎不可能把車再調(diào)整恢復(fù)成正常行駛狀態(tài)（意思就是肯定要摔了:譯者）,所以在有可能打滑的地面上最好用后剎來控制速度。繼續(xù)保持蹬踏，這樣一旦后輪開始打滑你的腿就會立即告訴你。同時，好的技術(shù)也包括在最短的時間內(nèi)把身體向車座后移動到感覺不難受的最遠(yuǎn)距離，把重心盡量放得靠后。只有你花一些時間學(xué)會正確使用前剎你才能成為一個名更安全的車手。傳統(tǒng)說法認(rèn)為應(yīng)該同時使用兩個剎車。而這就導(dǎo)致了大家經(jīng)常看到的“人從車把上翻過”的摔車事件。如果在剎車時后輪打滑，剎力都跑到前輪上，自行車的后部也會搖擺著往前，因?yàn)榍拜営斜群筝喐蟮臏p速力道。當(dāng)你大力剎前輪的時候，這種力可以通過車子的傳動系統(tǒng)很好的反饋給你。如果有這種可能，不要使用前剎。但也有例外的時候：當(dāng)前剎不能提供使后輪快要離地的足夠力量時，后剎可以輔助剎車，但最好的方法是去修理前剎。哪個剎車放在哪邊？關(guān)于哪個剎車放在哪邊一直有不同的意見：一些車友說最好把最有力氣的右手（右利手）用來掌控后剎。另外，我爬大坡的時候大多數(shù)也是第一第二滴）滇藏路上碰到一位騎380元普通自行車進(jìn)藏的溫州年輕人，所以說單車的貴賤性能不是主要的，騎友之中說：“騎得快慢主要靠發(fā)動機(jī)”意思就是說主要靠人的體力和意志。修車工具的話就帶打氣筒，鏈條油，補(bǔ)胎工具，外加一個小的扳手組合工具就行；備件就帶一個備用內(nèi)胎和一對剎車皮就夠了，截鏈器，剎車變速線等不用帶，壞的幾率很小，我騎了6600公里，從來沒壞過。水杯架選擇金屬的，塑料的張緊力不夠，下坡顛簸時水杯容易掉。在家辦張郵政儲蓄卡，路上很多地方根本沒有銀行，只有郵局。如果不是很熟的騎友，事先約定好線路，日程，吃住標(biāo)準(zhǔn)等，以免路上分歧，影響情緒。下大坡風(fēng)大天冷時可以在抓絨衣外面再套上雨衣，足夠了?？梢栽诔匈I些細(xì)長的塑料袋，雨天時套在襪子外面，就是說鞋濕襪子腳不濕，綜合各種防雨方法的話，這種我認(rèn)為是最好的。如果小心謹(jǐn)慎,并牢記一些簡單的規(guī)則,大多數(shù)情況下可以避免摔交,至少能把所受的傷害降低到最低限度。C、繼續(xù)保持原來的沖力。自行車即將摔倒時,如果正處于下坡過程中,而且也沒有辦法補(bǔ)救,那么車手可以松開自行車,從后面跳下來。首先，著裝方面，冬季氣溫比較低，人體熱量消耗大，在著裝上應(yīng)首先考慮防風(fēng)、透氣、保暖這三個原則，防風(fēng)指的的有限降低外界冷空氣直接接觸身體，造成身體不適，透氣是指人體自然排汗，排熱后，熱氣和水氣不會滯留服裝內(nèi)，較快排出。騎車時流動的氣體是帶走體溫的元兇。2。可有效減少陽光反射對眼睛造成的傷害。在沒有所謂專業(yè)配備的情況下，其實(shí)普通商店里就有辦法解決這些需要。冬季騎車，帶帽不帽差別很大。經(jīng)過一個小時的騎行，志愿者們來到了因世博會而修建的鄰江龍騰大道，路旁的公園在陰雨中顯得特別寧靜，黃浦江對岸的世博園區(qū)映襯了當(dāng)代中國在國際舞臺上展現(xiàn)的自信和從容