【正文】 表現(xiàn)突出的學(xué)生頒發(fā)“陽光體育大使”獎?wù)拢毩?xí)懈怠成績不達標的登記在冊，連續(xù)2年不合格的學(xué)生評定為體育成績不合格，做到獎懲分明。六、活動績效：經(jīng)過一學(xué)期的強化練習(xí)，力爭學(xué)期末能有95%以上學(xué)生的毽球達到合格的標準，能有30%左右的學(xué)生達到優(yōu)秀等級。四、活動內(nèi)容：個人及小組練習(xí)內(nèi)容：單踢、盤踢、各式花樣踢、傳接球。確立逐步落實，責(zé)任到人，齊抓共管的工作思路。一”三角站位，邊“一2．專項理論毽球運動概述、簡史、特點和作用、內(nèi)容分類、競賽規(guī)則、裁判方法、競賽組織工作、圖解知識；毽球練習(xí)和訓(xùn)練時的注意事項；毽球運動的文化特點及健身作用與實用價值等。（三）開展毽球運動的研究活動，促進特色創(chuàng)建工作。與體育教師商定在體育課上可以進行10分鐘左右的毽球訓(xùn)練，也可讓學(xué)生開展以毽球為主的體育活動。學(xué)校統(tǒng)一規(guī)定毽球隊隊員訓(xùn)練時間以及相關(guān)問題，保證訓(xùn)練正常進行。營造濃厚的毽球運動氛圍。在初步掌握基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)上，提高學(xué)生的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用能力，以適應(yīng)比賽的需要，培養(yǎng)學(xué)生在比賽中協(xié)同作戰(zhàn)的意識及臨場裁判能力。由于毽球活動健身價值高，運動量適中，又簡單易行，深受隊員、家長的喜愛，從而確立了以毽球運動為我校的特色創(chuàng)新項目。第三是鍛煉了人的意志和毅力，踢毽運動顯著特點是“堅持就是勝利”，運動過程不僅要保持平衡，保持動作協(xié)調(diào)，還要不怕苦不怕累，才能取得勝利。在毽球運動的帶領(lǐng)下，其它體育項目也得到很好的發(fā)展，幾年來我校為上級學(xué)校輸送了大量的體育人才，其中，向南理工輸送了女子運動員高倩、張蒙飛、王茹、焦勇娟、吳婷，男子運動員戚龍獻、何海波、張昆侖、李木子。2011年7月獲得全國中學(xué)生運動會毽球比賽第四名；2012年全國毽球錦標賽獲得第四名。（7）是認真組織好學(xué)校毽球隊出外表演、比賽，并爭取優(yōu)異的成績，贏得榮譽。每學(xué)期師生都要開展一次全校性的比賽，以促進毽球運動在學(xué)校內(nèi)的開展和師生之間的交流。（4）毽球的集體訓(xùn)練安排在做完廣播體操后，人手一只毽子，從最基本的腳法踢起，再進行對踢、組合踢等。認真上好毽球課，認真抓好毽球訓(xùn)練，堅持由易到難，循序漸進的原則，抓好毽球基本功的訓(xùn)練。（1）進一步完善毽球隊的內(nèi)部組織機構(gòu)，從學(xué)校行政領(lǐng)導(dǎo)到毽球主教練、毽球隊的隊長、小隊長。我校也根據(jù)青少年正處于生長發(fā)育的旺盛期，其骨骼富有彈性，肌纖維較細，身體可塑性大等特點和毽球的特點，在加強基本功的基礎(chǔ)上，進行適當(dāng)?shù)奶岣?。我校想方設(shè)法加強教練隊伍建設(shè)，經(jīng)常派教師外出取經(jīng)，也請高水平的毽球教練來我校指導(dǎo)，提高教師的綜合水平。嚴密的組織為學(xué)校毽球運動的開展提供了有力的保障。領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)教學(xué)組、教練組、后勤組?，F(xiàn)作本學(xué)年學(xué)校毽球隊的工作總結(jié)如下：一、各級領(lǐng)導(dǎo)的高度重視毽球是一個非常有特色的體育項目，廣受人們喜歡?？梢姡W(wǎng)球比賽中不但要勇敢拼搏，而且還要能夠堅忍不拔。當(dāng)然，網(wǎng)球之所以有其獨特的欣賞價值，還因為它特有的“網(wǎng)球精神”。它既是一種消遣，一種增進健康的方式，也是一種藝術(shù)追求和享受，當(dāng)然它還是一種扣人心弦的競賽項目。5).毽球的特點之“靈巧性” 上下飛舞不定的毽子，踢毽者要在最有利的一剎那間來控制它，在空中完成各種接、落、跳、繞、踢的動作，過早過晚都要失敗，這就需要做到反應(yīng)快、時間準、動作靈敏、協(xié)調(diào)。踢毽子的接和落都要給予緩沖，這有助于加深青少年足球練習(xí)時對接傳球的體會。3).毽球的特點之“融合性” 毽球運動融入了足球的腳法、羽毛球的場地和排球的戰(zhàn)術(shù)。其踢法多種多樣，踢毽子寓游戲于運動之中，只要玩得開心，合理掌握運動量，不但能夠達到強身之目的，還能享受到其中的樂趣： v踢毽子消耗體力不大，很快可以恢復(fù)?！扼w育報》曾多次報道過，由于堅持踢毽子，恢復(fù)了健康和延緩衰老的實例。尤其適合在青少年 中開展。（三）結(jié)束部分進行放松練習(xí)集合總結(jié)評價布置課后作業(yè)回收器材宣布下課，師生再見（四）學(xué)生負荷預(yù)計第二篇：毽球作業(yè)毽球從我國古老的民間踢毽子游戲演變而來，是中華民族傳統(tǒng)體育寶庫中的一顆燦爛的明珠。毽球的基本踢法（1）腳內(nèi)側(cè)踢球動作要領(lǐng)：左腳支撐身體，右大腿帶動小腿屈膝上擺，同時以髖關(guān)節(jié)為軸，膝關(guān)節(jié)向外展，小腿向上擺，擊球的一剎那踝關(guān)節(jié)內(nèi)屈端平，用腳弓內(nèi)側(cè)把球向上踢起。如今，在政府和體育部門的大力倡導(dǎo)下，毽球運動在北京、湖北、山東、廣東、上海、陜西、河南、山西及東北各省廣泛開展，各地相繼組織了各種類型的毽球比賽，越來越多的人民群眾參與到了毽球的活動之中，這充分展示了毽球運動的魅力。至清末踢毽子已達到鼎盛時期，參加的人越來越多，人們不僅用踢毽子來鍛煉身體，而且把踢毽子和書畫、下棋、放風(fēng)箏、養(yǎng)花鳥、唱二黃等并提，一些人以會踢毽子為容。毽球運動的簡述與發(fā)展踢毽子是我國一項流傳很廣，有著悠久歷史的民族傳統(tǒng)體育活動。介紹毽球運動的發(fā)展概況及歷史，然后進行毽球基本準備姿勢與移動及踢球技術(shù)的講解。（二）通過學(xué)習(xí)毽球的準備姿勢與步法和踢球技術(shù)，熟練掌握其技術(shù)動作要領(lǐng)。第一篇：毽球教案毽球教學(xué)教案一、教學(xué)內(nèi)容（一）學(xué)習(xí)并了解毽球的發(fā)展概況（二）學(xué)習(xí)毽球準備姿勢與步法（三）學(xué)習(xí)毽球發(fā)球基本技術(shù)二、教材分析毽球是從我國古老的民間踢毽子游戲演變而來，是我國民族傳統(tǒng)體育項目。三、教學(xué)目標（一）了解毽球運動的由來及發(fā)展歷史，熟悉毽球運動的特點。（1）振臂運動（2）擴胸運動（3）體測運動（4）體轉(zhuǎn)運動（5）腹背運動（6）正壓腿（7）膝關(guān)節(jié)（8）腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)（二）基本部分時間大約為6065分鐘，教學(xué)方法主要采用講解法、示范法、練習(xí)法、講練結(jié)合法等。講解完畢后組織學(xué)生進行踢球技術(shù)的分組練習(xí)，如，單人練習(xí)、一對一練習(xí)等練習(xí)方法?！贝藭r踢毽子已成為民諺的內(nèi)容，而且發(fā)展為數(shù)人同踢的技巧運動。1984年，原國家體委將毽球列為正式比賽項目，并組織了全國毽球邀請賽。（3）步法毽球運動步法的種類分為：前上步、后撤步、滑步、交叉步、并步、跨步、轉(zhuǎn)體上步、跑動步等，熟悉各種跑動步法的運用，方可在比賽中更具主動性和靈活性。（3）腳背踢球動作要領(lǐng)：腳背上繃，右腿膝微屈，腳微直，自然放松，當(dāng)球下落到離地面1015厘米時，腳插進球底部，小腿用力同時屈踝繃腳，用腳趾或腳趾根部位把球向上踢起。毽球體積小、重量輕、攜帶方便、且經(jīng)濟實效，深受男女老幼的歡迎。老年人腰腿不便是常見的慢性病，踢毽子基本在于腰腿，如經(jīng)常適度踢毽，對舒筋活血，益壽保健，有一定的效益。不受場地限制、占地小、器具簡單投資少男女老少都可參加。踢毽子有很正規(guī)的比賽，其鍛煉效果堪與慢跑、游泳、騎車、劃船、爬坡、越野、和徒手體操相媲美。踢足球和踢毽子都是利用足內(nèi)側(cè)、足外側(cè)、正腳面來控制，同樣需要踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)的靈活協(xié)調(diào)。4).毽球的特點之“觀賞性