【正文】 表現(xiàn)突出的學(xué)生頒發(fā)“陽(yáng)光體育大使”獎(jiǎng)?wù)?，練?xí)懈怠成績(jī)不達(dá)標(biāo)的登記在冊(cè)，連續(xù)2年不合格的學(xué)生評(píng)定為體育成績(jī)不合格，做到獎(jiǎng)懲分明。六、活動(dòng)績(jī)效：經(jīng)過(guò)一學(xué)期的強(qiáng)化練習(xí)，力爭(zhēng)學(xué)期末能有95%以上學(xué)生的毽球達(dá)到合格的標(biāo)準(zhǔn)，能有30%左右的學(xué)生達(dá)到優(yōu)秀等級(jí)。四、活動(dòng)內(nèi)容：個(gè)人及小組練習(xí)內(nèi)容：?jiǎn)翁?、盤(pán)踢、各式花樣踢、傳接球。確立逐步落實(shí)，責(zé)任到人，齊抓共管的工作思路。一”三角站位，邊“一2．專項(xiàng)理論毽球運(yùn)動(dòng)概述、簡(jiǎn)史、特點(diǎn)和作用、內(nèi)容分類、競(jìng)賽規(guī)則、裁判方法、競(jìng)賽組織工作、圖解知識(shí)；毽球練習(xí)和訓(xùn)練時(shí)的注意事項(xiàng)；毽球運(yùn)動(dòng)的文化特點(diǎn)及健身作用與實(shí)用價(jià)值等。（三）開(kāi)展毽球運(yùn)動(dòng)的研究活動(dòng)，促進(jìn)特色創(chuàng)建工作。與體育教師商定在體育課上可以進(jìn)行10分鐘左右的毽球訓(xùn)練，也可讓學(xué)生開(kāi)展以毽球?yàn)橹鞯捏w育活動(dòng)。學(xué)校統(tǒng)一規(guī)定毽球隊(duì)隊(duì)員訓(xùn)練時(shí)間以及相關(guān)問(wèn)題，保證訓(xùn)練正常進(jìn)行。營(yíng)造濃厚的毽球運(yùn)動(dòng)氛圍。在初步掌握基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)上，提高學(xué)生的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用能力，以適應(yīng)比賽的需要，培養(yǎng)學(xué)生在比賽中協(xié)同作戰(zhàn)的意識(shí)及臨場(chǎng)裁判能力。由于毽球活動(dòng)健身價(jià)值高，運(yùn)動(dòng)量適中，又簡(jiǎn)單易行，深受隊(duì)員、家長(zhǎng)的喜愛(ài)，從而確立了以毽球運(yùn)動(dòng)為我校的特色創(chuàng)新項(xiàng)目。第三是鍛煉了人的意志和毅力，踢毽運(yùn)動(dòng)顯著特點(diǎn)是“堅(jiān)持就是勝利”，運(yùn)動(dòng)過(guò)程不僅要保持平衡，保持動(dòng)作協(xié)調(diào)，還要不怕苦不怕累，才能取得勝利。在毽球運(yùn)動(dòng)的帶領(lǐng)下，其它體育項(xiàng)目也得到很好的發(fā)展，幾年來(lái)我校為上級(jí)學(xué)校輸送了大量的體育人才，其中，向南理工輸送了女子運(yùn)動(dòng)員高倩、張蒙飛、王茹、焦勇娟、吳婷，男子運(yùn)動(dòng)員戚龍獻(xiàn)、何海波、張昆侖、李木子。2011年7月獲得全國(guó)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)毽球比賽第四名；2012年全國(guó)毽球錦標(biāo)賽獲得第四名。（7）是認(rèn)真組織好學(xué)校毽球隊(duì)出外表演、比賽，并爭(zhēng)取優(yōu)異的成績(jī)，贏得榮譽(yù)。每學(xué)期師生都要開(kāi)展一次全校性的比賽，以促進(jìn)毽球運(yùn)動(dòng)在學(xué)校內(nèi)的開(kāi)展和師生之間的交流。（4）毽球的集體訓(xùn)練安排在做完廣播體操后，人手一只毽子，從最基本的腳法踢起，再進(jìn)行對(duì)踢、組合踢等。認(rèn)真上好毽球課，認(rèn)真抓好毽球訓(xùn)練，堅(jiān)持由易到難，循序漸進(jìn)的原則，抓好毽球基本功的訓(xùn)練。（1）進(jìn)一步完善毽球隊(duì)的內(nèi)部組織機(jī)構(gòu)，從學(xué)校行政領(lǐng)導(dǎo)到毽球主教練、毽球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)、小隊(duì)長(zhǎng)。我校也根據(jù)青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛期，其骨骼富有彈性，肌纖維較細(xì)，身體可塑性大等特點(diǎn)和毽球的特點(diǎn)，在加強(qiáng)基本功的基礎(chǔ)上，進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶岣?。我校想方設(shè)法加強(qiáng)教練隊(duì)伍建設(shè)，經(jīng)常派教師外出取經(jīng)，也請(qǐng)高水平的毽球教練來(lái)我校指導(dǎo)，提高教師的綜合水平。嚴(yán)密的組織為學(xué)校毽球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展提供了有力的保障。領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)教學(xué)組、教練組、后勤組。現(xiàn)作本學(xué)年學(xué)校毽球隊(duì)的工作總結(jié)如下：一、各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的高度重視毽球是一個(gè)非常有特色的體育項(xiàng)目，廣受人們喜歡?？梢?jiàn)，網(wǎng)球比賽中不但要勇敢拼搏，而且還要能夠堅(jiān)忍不拔。當(dāng)然，網(wǎng)球之所以有其獨(dú)特的欣賞價(jià)值，還因?yàn)樗赜械摹熬W(wǎng)球精神”。它既是一種消遣，一種增進(jìn)健康的方式，也是一種藝術(shù)追求和享受，當(dāng)然它還是一種扣人心弦的競(jìng)賽項(xiàng)目。5).毽球的特點(diǎn)之“靈巧性” 上下飛舞不定的毽子，踢毽者要在最有利的一剎那間來(lái)控制它，在空中完成各種接、落、跳、繞、踢的動(dòng)作，過(guò)早過(guò)晚都要失敗，這就需要做到反應(yīng)快、時(shí)間準(zhǔn)、動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)。踢毽子的接和落都要給予緩沖，這有助于加深青少年足球練習(xí)時(shí)對(duì)接傳球的體會(huì)。3).毽球的特點(diǎn)之“融合性” 毽球運(yùn)動(dòng)融入了足球的腳法、羽毛球的場(chǎng)地和排球的戰(zhàn)術(shù)。其踢法多種多樣，踢毽子寓游戲于運(yùn)動(dòng)之中，只要玩得開(kāi)心，合理掌握運(yùn)動(dòng)量，不但能夠達(dá)到強(qiáng)身之目的，還能享受到其中的樂(lè)趣： v踢毽子消耗體力不大，很快可以恢復(fù)?！扼w育報(bào)》曾多次報(bào)道過(guò)，由于堅(jiān)持踢毽子，恢復(fù)了健康和延緩衰老的實(shí)例。尤其適合在青少年 中開(kāi)展。（三）結(jié)束部分進(jìn)行放松練習(xí)集合總結(jié)評(píng)價(jià)布置課后作業(yè)回收器材宣布下課，師生再見(jiàn)（四）學(xué)生負(fù)荷預(yù)計(jì)第二篇：毽球作業(yè)毽球從我國(guó)古老的民間踢毽子游戲演變而來(lái)，是中華民族傳統(tǒng)體育寶庫(kù)中的一顆燦爛的明珠。毽球的基本踢法（1）腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作要領(lǐng)：左腳支撐身體，右大腿帶動(dòng)小腿屈膝上擺，同時(shí)以髖關(guān)節(jié)為軸，膝關(guān)節(jié)向外展，小腿向上擺，擊球的一剎那踝關(guān)節(jié)內(nèi)屈端平，用腳弓內(nèi)側(cè)把球向上踢起。如今，在政府和體育部門(mén)的大力倡導(dǎo)下，毽球運(yùn)動(dòng)在北京、湖北、山東、廣東、上海、陜西、河南、山西及東北各省廣泛開(kāi)展，各地相繼組織了各種類型的毽球比賽，越來(lái)越多的人民群眾參與到了毽球的活動(dòng)之中，這充分展示了毽球運(yùn)動(dòng)的魅力。至清末踢毽子已達(dá)到鼎盛時(shí)期，參加的人越來(lái)越多，人們不僅用踢毽子來(lái)鍛煉身體，而且把踢毽子和書(shū)畫(huà)、下棋、放風(fēng)箏、養(yǎng)花鳥(niǎo)、唱二黃等并提，一些人以會(huì)踢毽子為容。毽球運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)述與發(fā)展踢毽子是我國(guó)一項(xiàng)流傳很廣，有著悠久歷史的民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)。介紹毽球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況及歷史，然后進(jìn)行毽球基本準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)及踢球技術(shù)的講解。（二）通過(guò)學(xué)習(xí)毽球的準(zhǔn)備姿勢(shì)與步法和踢球技術(shù)，熟練掌握其技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。第一篇：毽球教案毽球教學(xué)教案一、教學(xué)內(nèi)容（一）學(xué)習(xí)并了解毽球的發(fā)展概況（二）學(xué)習(xí)毽球準(zhǔn)備姿勢(shì)與步法（三）學(xué)習(xí)毽球發(fā)球基本技術(shù)二、教材分析毽球是從我國(guó)古老的民間踢毽子游戲演變而來(lái)，是我國(guó)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。三、教學(xué)目標(biāo)（一）了解毽球運(yùn)動(dòng)的由來(lái)及發(fā)展歷史，熟悉毽球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。（1）振臂運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）體測(cè)運(yùn)動(dòng)（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（5）腹背運(yùn)動(dòng)（6）正壓腿（7）膝關(guān)節(jié)（8）腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)（二）基本部分時(shí)間大約為6065分鐘，教學(xué)方法主要采用講解法、示范法、練習(xí)法、講練結(jié)合法等。講解完畢后組織學(xué)生進(jìn)行踢球技術(shù)的分組練習(xí)，如，單人練習(xí)、一對(duì)一練習(xí)等練習(xí)方法?！贝藭r(shí)踢毽子已成為民諺的內(nèi)容，而且發(fā)展為數(shù)人同踢的技巧運(yùn)動(dòng)。1984年，原國(guó)家體委將毽球列為正式比賽項(xiàng)目，并組織了全國(guó)毽球邀請(qǐng)賽。（3）步法毽球運(yùn)動(dòng)步法的種類分為：前上步、后撤步、滑步、交叉步、并步、跨步、轉(zhuǎn)體上步、跑動(dòng)步等，熟悉各種跑動(dòng)步法的運(yùn)用，方可在比賽中更具主動(dòng)性和靈活性。（3）腳背踢球動(dòng)作要領(lǐng)：腳背上繃，右腿膝微屈，腳微直，自然放松，當(dāng)球下落到離地面1015厘米時(shí)，腳插進(jìn)球底部，小腿用力同時(shí)屈踝繃腳，用腳趾或腳趾根部位把球向上踢起。毽球體積小、重量輕、攜帶方便、且經(jīng)濟(jì)實(shí)效，深受男女老幼的歡迎。老年人腰腿不便是常見(jiàn)的慢性病，踢毽子基本在于腰腿，如經(jīng)常適度踢毽，對(duì)舒筋活血，益壽保健，有一定的效益。不受場(chǎng)地限制、占地小、器具簡(jiǎn)單投資少男女老少都可參加。踢毽子有很正規(guī)的比賽，其鍛煉效果堪與慢跑、游泳、騎車(chē)、劃船、爬坡、越野、和徒手體操相媲美。踢足球和踢毽子都是利用足內(nèi)側(cè)、足外側(cè)、正腳面來(lái)控制，同樣需要踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)的靈活協(xié)調(diào)。4).毽球的特點(diǎn)之“觀賞性