【正文】 ，全面提高學生素質(zhì)，具有十分重要的意義。第二階段：發(fā)球練習，正反手發(fā)球，接發(fā)球練習，推擋球。特制定本計劃如下：一、指導思想：活動時間定于每周一、四下午第三節(jié)課活動時間進行，以課外訓練活動為主。根據(jù)學校的統(tǒng)一安排，對培養(yǎng)學生的興趣特長，創(chuàng)新思維習慣和實踐能力，培養(yǎng)學生分析和解決問題的能力以及團結(jié)協(xié)作和社會活動的能力，在提高與普及的統(tǒng)一中推動乒乓球運動的發(fā)展，致力于營造濃厚的乒乓球文化氛圍，以球育德，以球益智，以球練志，以球養(yǎng)性，全面提高學生素質(zhì)，具有十分重要的意義。（2）攻防轉(zhuǎn)換練習。(2)發(fā)下旋、上旋球。學生隊內(nèi)四球流水對抗賽。發(fā)球技巧，包括下旋、上旋、側(cè)旋以及奔球。學生的相互推擋，及正手攻球。顛球練習。梯隊的學生主要以培養(yǎng)學生的球性和基本功，比賽隊的學生主要培養(yǎng)其競賽技巧和心理素質(zhì)。乒乓球社團活動計劃8一、活動目的：為豐富校園課余生活，促進學生身心發(fā)展，提高學生體育運動水平特制定本計劃。第五階段：乒乓球基本戰(zhàn)術在比賽中的運用。第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習，專項技術訓練。第二階段：乒乓球基本技術練習（包括手法和步法）。第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓練為主。學生訓練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學生對乒乓球的興趣。（2）工作人員：乒乓球社團成員六、注意事項：裁判員要注意檢查運動員學生證，發(fā)現(xiàn)冒名頂替者立即取消比賽資格，比賽結(jié)束后才讓運動員簽名，防止弄反勝負隊員。（3）所剩選手還有一定數(shù)量時（男單：4人；女單：4人；），先進行半決賽，然后將進行決賽。比賽規(guī)則：（1）整個比賽分為預選賽和決賽。比賽方式：（1）形式定為男單，女單。二、比賽組織：主辦方：乒乓球社團協(xié)辦方：院乒乓球協(xié)會。第二階段：發(fā)球練習，正反手發(fā)球，接發(fā)球練習，推擋球。特制定本計劃如下：一、指導思想：活動時間定于每周一、四下午第三節(jié)課活動時間進行，以課外訓練活動為主。（二）訓練原則。本社團推動校園乒乓球文化的建設，提高學生身體素質(zhì)為宗旨。對活動積極性不高、課程任務不能及時按要求完成的同學不能聽之任之，要及時和其談心交流，明確活動的目的性，以達到預期的活動目的。（3）展示成果：根據(jù)學校的校園文化藝術節(jié)的活動、匯報演出及展覽相結(jié)合等形式展示社團活動的成果。社團活動階段：第3－16周指導教師認真組織開展活動。保證社團活動時間：校級共同活動時間為每周一至周五的第七節(jié)課。四、保障措施強化組織領導。（四）加強檢查督促，發(fā)現(xiàn)問題，及時修改。3．加強老師之間的交流探討，濃厚研究氣氛。（二）落實常規(guī)，健全制度1．為加強常規(guī)管理，避免社團活動的隨意性和盲目性，我們要堅持“六定”。一、指導思想本著有利于學生快樂成長，有利于學校特色發(fā)展，有利于教育質(zhì)量提升團隊思想，發(fā)展和建設學校各類社團，滿足學生多元化、個性化發(fā)展需要，讓學生社團建設成為實施素質(zhì)教育、提升教育質(zhì)量，促進學校內(nèi)涵發(fā)展的有效載體。發(fā)球與接發(fā)球；推、擋球技術；搓球技術與削球技術；正手快帶與反手快帶；基本步法訓練。直拍握拍方法和橫拍握拍方法。三、訓練時間和地點安排：每周上午7點半到8點20，每周三第6節(jié)課。首先要以培養(yǎng)學生的球性和基本功為主，對那些基礎相對較好的學生還要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。5，并步要領：來球落點遠側(cè)方的腳先向近側(cè)方的腳靠一步，來球落點近側(cè)方的腳隨即再向來球落點方向邁出一步。第十一至十五周：1．提高推擋動作2第十五至十九周： 2第二十周：復習，校內(nèi)比賽．掌握正手攻球的連貫動作 1．提高推擋動作的正確性 ．掌握正手攻球的連貫動作第三篇：乒乓球社團活動計劃乒乓球社團活動計劃乒乓球社團活動計劃1一、常規(guī)訓練1，正手位/側(cè)身位直、斜線攻球要求：練習在近臺，中臺的控制球能力控制回球落點熟練掌握動作要領后，可在1/2臺范圍內(nèi)進行2定點或不定點的練習2，直拍反手推擋/橫板反手攻球要求：熟練控制回球的路線、力量3，左推右攻要求：正、反手動作結(jié)合自如，步法移動迅速、準確熟練控制回球路線4，正手位/反手位連續(xù)拉弧圈球（高吊弧圈球或前沖弧圈球）要求：拉弧圈球動作協(xié)調(diào)，出手速度較快，爆發(fā)力較強，旋轉(zhuǎn)質(zhì)量較高掌握在不同時期（上升期，高點，下降期）拉弧圈球的要領5，正、反手搓球要求：控制回球的落點、旋轉(zhuǎn)的變化注意長短結(jié)合，轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)結(jié)合6，搓中側(cè)身突擊/拉弧圈球要求：突擊動作速度快，爆發(fā)力較強，具有一定的擊球質(zhì)量拉弧圈球動作協(xié)調(diào)，出手速度較快，爆發(fā)力較強，旋轉(zhuǎn)質(zhì)量較高練習起板后連續(xù)擊球的能力橫板選手應注意練習反手起板（拉/打弧圈球）二、多球訓練計劃1，正手位/側(cè)身位正手攻球要求:在1/2臺范圍內(nèi)，1定點，2定點或不定點，全臺不定點的練習動作完整，協(xié)調(diào)，步伐移動迅速熟練掌握控球能力注意回球路線變化2，直板反手推擋/橫板反手快撥要求：動作完整，迅速，協(xié)調(diào)熟練掌握控球能力注意回球路線變化3，連續(xù)性反手推擋，正手攻球(左推右攻)要求：正、反手動作結(jié)合自如，步法移動迅速、準確熟練掌握控球能力注意回球路線變化4，推擋（反面拔/反手拔）、側(cè)身攻、撲正手(推、側(cè)、撲)要求：各動作結(jié)合自如，步法移動迅速、準確熟練掌握控球能力注意回球路線變化5，正手位/側(cè)身位正手拉球要求：在1/2臺范圍內(nèi)，1定點，2定點或不定點，全臺不定點的練習動作完整、協(xié)調(diào)，步伐移動迅速熟練掌握控球能力注意回球路線變化6，正手位/側(cè)身位正手突擊下旋球要求：在1/2臺范圍內(nèi)，1定點，2定點或不定點，全臺不定點的練習動作完整、協(xié)調(diào)，步伐移動迅速。掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。一、指導思想：乒乓球運動是一項同學非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導同學樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)同學合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展同學個性特長，促進同學身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富學校文化生活。四、訓練時間： 每周周五課外活動時間五、訓練地點： 學校操場乒乓球臺六、具體訓練內(nèi)容：第一周至第四周：隊員器材準備和球感練習。三、訓練任務：熟悉乒乓球知識。二、組織布置：建立以乒乓球社團為首的訓練小組，學生自愿報名參與。參與乒乓球競賽。第十六周：1．初步掌握側(cè)身攻球2．提高左推右攻動作質(zhì)量 第十七周：完成大多數(shù)同學的成績考核第十八周：1．完成推擋球考核任務2．較好掌握正手發(fā)左側(cè)上旋球第十九周：完成全部考核任務 第二十周：復習，校內(nèi)比賽第二篇：小學生乒乓球社團活動計劃及安排（模版）“乒乓球”社團活動計劃及安排本社團旨在發(fā)展學生的個性和特長，激發(fā)學生廣泛的興趣愛好，豐富校園課余生活,培養(yǎng)學生參加乒乓球運動的興趣，強身健體，增強學生體質(zhì)，并為其終身體育服務。掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。第五至十周：掌握打乒乓球的基本姿勢，初步掌握推擋技術。3，交叉步要領：向左前交叉時,右腳在左腳前橫跨一步,后交叉時,右腳在左腳后橫跨一步,髖部要隨步伐靈活轉(zhuǎn)動4，碎滑步要領：碎滑步的步幅要小,跟進要快,身體重心保持平穩(wěn),起伏不大,可以向左向右,斜前方,斜后方滑動。學生訓練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學生對乒乓球的興趣。并且借助乒乓球社團活動，在孩子人生道路上構建一座多元化的立交橋，為學生以后的發(fā)展提供基礎的源動力。第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓練為主。第二階段：乒乓球基本技術練習（包括手法和步法）。五、學生分組名單：男隊：陳炳坤、程宇翔、張敬波、陳建齊、潘藝林、龍凌霄、劉星宇女隊：皮晉涵、劉瑩瑩、姚堯、付一鳴、張軼淳、王譯汝乒乓球社團活動計劃3為了豐富校園文化生活，培養(yǎng)學生的興趣特長，提升學生社會實踐能力，探索實施素質(zhì)教育的新途徑，結(jié)合我校的實際情況，特制訂本行動計劃。在社團活動實施過程中實行雙選制度，活動前，學校根據(jù)每個教師的特點選擇好輔導項目，同時班主任根據(jù)課程的開設情況鼓勵學生依據(jù)自身特長，特別是興趣所向，選擇合適的社團活動。正式開課前，所有輔導老師制定切實可行的活動計劃，安排好全學期的活動內(nèi)容，并提前備好一周的課，上課前一天要通知好所在社團學生準備好相關活動材料。把社團活動作為學校實施特色教育的重要途徑?！吧鐖F活動”課程的開發(fā)與實施是對教師能力、精力、毅力等多方面的巨大考驗，為此我們將建立規(guī)范的內(nèi)部評價與激勵改進機制，把各自輔導的情況和成果納入教師的考評和獎勵。我校根據(jù)學校師資情況、學生需求、活動場地組建學科類、藝術類、體育類、科技類等學生社團，鼓勵學生根據(jù)自己的興趣愛好自愿參加社團組織。社團負責老師填報社團成員名冊、制定活動計劃（授課內(nèi)容）、確定活動內(nèi)容、活動時間等。（2）社團領導小組考核檢查學生活動效果，評選最佳指導教師和最佳學生（由指導老師推薦），并進行表彰。（三）各輔導老師對本課程參加的學生每次都要點名，做好記錄。二、工作目標為對乒乓球感興趣的同學們提供鍛煉，學習，展示自我的舞臺。以技術訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。四、訓練內(nèi)容握拍復習顛球（原地、行進間、正反顛、對墻顛）發(fā)球（上拋發(fā)球復習鞏固）正手攻球（復習加強）推擋球（復習加強）推攻（復習加強）搓攻（復習加強）乒乓球裁判法學習乒乓球?qū)Υ虮荣惼古仪蛏鐖F活動計劃5為了落實課外活動的開展，發(fā)展學校乒乓球傳統(tǒng)體育項目，滿足學生興趣愛好和個性化發(fā)展的需要，弘揚“國粹”精神，不斷提高我校學生學習乒乓球的興趣與技術。四、具體活動內(nèi)容：第一階段：熟悉乒乓球球性，進行握拍、顛球、對墻推球練習，學習準備姿勢與站位，練習步伐移動。五．活動地點：學校乒乓球室乒乓球社團活動計劃6一、活動目的：為了促進同學之間的交流，豐富同學們的課余生活，加強同學們積極參加體育活動，鍛煉身體的意識，我們特別組織這樣一次活動，希望通過此活動，能讓社團成員得到一個相互交流的機會，讓大家在學習之余有更加豐富的活動。比賽地點：乒乓球場比賽時間：周六和周日舉行。（2）記分采取國際慣例：口報與記分相結(jié)合。整個預選賽采用單循環(huán)淘汰制，勝者進入下一局。獎項設置：男子單打、女子單打各設一等獎（一人），二等獎（一人），三等獎（