心理學(xué)感想與收獲-全文預(yù)覽
【正文】 愿望強(qiáng)烈，但自我控制能力仍然不足。出了一點(diǎn)點(diǎn)自卑情緒外，自我感覺為一名心理健康的大學(xué)生。這些都需要心理學(xué)概論課上所講解的道理來調(diào)節(jié)自身的悲觀情緒。它關(guān)系到建立正確的自我觀念，適應(yīng)環(huán)境，促使性格健康發(fā)展?？墒?，通過老師的講解，我發(fā)現(xiàn)原來的想法是多么幼稚。如果沒有來源于內(nèi)心的自卑，我不會(huì)埋頭學(xué)習(xí)，很可能被許多事情分心。而到了大學(xué)，學(xué)校提供了豐富多彩的選修課，我于是選了心理學(xué)概論這一門課。因而學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，讓我對(duì)人的思想、行為有了更進(jìn)一步的了解，有時(shí)覺得自己學(xué)得真的很有限，自己的分析的作用也是非常有限，可是它總算是給了我一種解釋吧。心理學(xué)是一門聽上去很深?yuàn)W的學(xué)科，但是通過王慧琳老師的講解，將深?yuàn)W的知識(shí)簡單化，使我們每一個(gè)上過心理學(xué)概論的同學(xué)都對(duì)自己有了一定的認(rèn)識(shí)。學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，會(huì)更好地了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài)，同時(shí)也會(huì)更加關(guān)注周圍的人，更多的從對(duì)方立場去考慮問題。從不同角度正確的認(rèn)識(shí)自己，這就是上心里學(xué)概論給我的最大收益。做某一項(xiàng)事情，能集中注意力，不會(huì)轉(zhuǎn)移注意力至其他事。當(dāng)厭倦時(shí)，只要休息一下，便會(huì)立刻煥發(fā)精神重新以很好的狀態(tài)投入。在學(xué)習(xí)和工作中，是各類活動(dòng)的積極參與者，工作效率較高，認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，能夠承擔(dān)長時(shí)間的繁重工作，始終如一。在某些場合和特定的問題上，我常常文飾、隱藏或抑制自己的真實(shí)情感。雖然自我控制愿望強(qiáng)烈，但自我控制能力仍然不足。出了一點(diǎn)點(diǎn)自卑情緒外，自我感覺為一名心理健康的大學(xué)生。這些都需要心理學(xué)概論課上所講解的道理來調(diào)節(jié)自身的悲觀情緒。它關(guān)系到建立正確的自我觀念，適應(yīng)環(huán)境，促使性格健康發(fā)展?？墒牵ㄟ^老師的講解，我發(fā)現(xiàn)原來的想法是多么幼稚。如果沒有來源于內(nèi)心的自卑，我不會(huì)埋頭學(xué)習(xí)，很可能被許多事情分心。而到了大學(xué)，學(xué)校提供了豐富多彩的選修課，我于是選了心理學(xué)概論這一門課。因而學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，讓我對(duì)人的思想、行為有了更進(jìn)一步的了解，有時(shí)覺得自己學(xué)得真的很有限，自己的分析的作用也是非常有限，可是它總算是給了我一種解釋吧。心理學(xué)是一門聽上去很深?yuàn)W的學(xué)科，但是通過王慧琳老師的講解，將深?yuàn)W的知識(shí)簡單化，使我們每一個(gè)上過心理學(xué)概論的同學(xué)都對(duì)自己有了一定的認(rèn)識(shí)。從心理學(xué)的角度去看智慧人生，它是多層次的，復(fù)雜的，我還有很多要去學(xué)習(xí)。有些學(xué)生缺乏獨(dú)立思維，也不知道自己的興趣愛好是什么，仍然只是在自己不喜歡的課堂上認(rèn)真地做好筆記，認(rèn)真復(fù)習(xí)取得優(yōu)異的考試成績，我不能說學(xué)生為了獲得優(yōu)異成績這樣做是錯(cuò)的，但是不能把大量時(shí)間花費(fèi)在這上面，我們應(yīng)該把更多的時(shí)間花費(fèi)在我們喜歡感興趣的事情上，但前提是你必須知道自己喜歡的是什么，這就需要你多去看書，跨專業(yè)蹭課，多參加校內(nèi)校外的各種活動(dòng)，參加講座等，如此你才可能發(fā)現(xiàn)自己的興趣所在。目標(biāo)太多是自己太貪心。要擁有人生智慧，我們要有大的人生目標(biāo)。書籍永遠(yuǎn)是人類最好的精神伴侶，專攻心理學(xué)的人是需要閱讀大量書籍的，而且是不同類別的，比如經(jīng)濟(jì)學(xué)類、人文社會(huì)類、自然科學(xué)類、文史類、哲學(xué)類等。心理學(xué)會(huì)讓我們懂得更多人內(nèi)心的想法和感受，我們?cè)囍チ私馑麄儯@也會(huì)讓我們更加地包容他人。是我們一定要尤其重視的事情。這是不可取的。這是保持一種健康心態(tài)的生活方式。我們必須做到：首先，不能隨便壓抑自己的情緒，要樂觀積極，一定要給自己的壞情緒找到正當(dāng)?shù)暮线m釋放的渠道。每一次聽完后都有一些感觸，能感受到進(jìn)步的動(dòng)力和方向，能引起一些對(duì)自我的思考，覺得受益匪淺。心理學(xué)不僅僅是讓人學(xué)會(huì)面對(duì)自己，也讓人學(xué)會(huì)了去與別人相處。并且在很多時(shí)候，我開始學(xué)會(huì)去觀察別人的一些情緒，更好的了解別人的心理。誰又會(huì)想到，有的時(shí)候，一個(gè)小小的呼吸也可能是成功的秘訣。在心理健康課上 我不僅學(xué)會(huì)了要做一個(gè)冷靜面對(duì)自己的現(xiàn)實(shí)主義者，更是學(xué)會(huì)了調(diào)整自己面對(duì)的負(fù)面情緒，調(diào)節(jié)壓力。心理學(xué)是一面鏡子，能讓我們把自己清晰地呈現(xiàn)出來。人的心理，一直都是神秘的存在，而且心理學(xué)也是一門深?yuàn)W的學(xué)科，但是通過湯老師的講解，將深?yuàn)W的知識(shí)簡單化，使我們每一個(gè)上這個(gè)課的同學(xué)都對(duì)它有了一定的認(rèn)識(shí)。雖然只上了8周的課，但是我感覺受益匪淺。每個(gè)人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解別人。其實(shí)很高興在大學(xué)里初識(shí)了心理課，我覺得最大的收獲就是看到了鏡子里的自己，大學(xué)生活才剛剛開始，回頭卻看不到神秘沿途的風(fēng)景，只留下時(shí)間的腳印。有的時(shí)候，一個(gè)小小的深呼吸，也可以是個(gè)很不錯(cuò)的方法。學(xué)習(xí)了這門課之后,讓我學(xué)會(huì)了更好的去審視自己。要愛自己，也要去學(xué)會(huì)愛別人。而且我覺得基本上每一節(jié)心理健康課的主題都能貼近我們大一學(xué)生生活的實(shí)際進(jìn)行展開，對(duì)處在迷茫摸索期的我們有一定的指引作用。健康的心理是不能少的。其次，活得有自我，有信心，不隨便胡亂比較。同時(shí)在這種異化的找尋中迷失了真正的自我。總體而言，心理健康教育是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來社會(huì)競爭的素質(zhì)教育的需要。擁有一顆包容的心會(huì)讓我們看到很多人生智慧。只是學(xué)會(huì)掌握心理學(xué)的知識(shí)是不足以讓我們擁有足夠多的人生智慧的，我們還需要多出去看一看，走一走，還需要閱讀大量書籍。我們會(huì)慢慢了解生活在不同地方的人的生活態(tài)度和處事方式，對(duì)此我們會(huì)有個(gè)人不同的想法和態(tài)度，慢慢地智慧就會(huì)產(chǎn)生。但是目標(biāo)又在哪里呢？我經(jīng)常有很多的目標(biāo)，一段時(shí)間想朝著一個(gè)目標(biāo)努力，一段時(shí)間又想朝著另一個(gè)目標(biāo)前進(jìn)，如此搖擺不
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