拓展訓(xùn)練心得體會（優(yōu)秀范文五篇）-全文預(yù)覽
【正文】 師的表達(dá)，特別是身體語言的表達(dá)非常的生動，掀起了一陣又一陣的掌聲，但是這一晚讓我記憶深刻的還是分組后的一些列活動，從我們組隊，到為我們一隊起名字，設(shè)計隊旗和口號、選擇隊歌!大家熱情的討論，積極的主點子，一個個富有想象力的構(gòu)想展現(xiàn)在我們的面前，當(dāng)然了，我們雖然設(shè)想很多，但是目的地都是為了一個，一個最終的統(tǒng)一!而真正的拓展訓(xùn)練，是在第二天——九號。所以一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊的成功，只有團(tuán)隊中每個個體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。從這項活動中，我們不難發(fā)現(xiàn)，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機會，拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心里的挑戰(zhàn)，而且也會感悟到，體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認(rèn)識自己，認(rèn)識聲明的活動，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真是巨大無比，這個訓(xùn)練項目告訴我，挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要因不從未嘗試而放棄，要重新認(rèn)識自我，超越自我，只有團(tuán)結(jié)一心，眾志成城，各項任務(wù)方可順利完成！拓展訓(xùn)練圓滿落幕，這是一次前所未有的嘗試，換來非比尋常的體驗。第四個項目叫畢業(yè)墻，目標(biāo)就是所有人在不借助身體意外的工具的情況下，通過團(tuán)隊的配合，全部翻越高墻，成功畢業(yè)。做事前，做好計劃，多思考，想想做事中可能會遇到什么問題，提前做好防范措施，有備無患。我知道，如果沒有隊友們的鼓勵，我是不會輕易從那么高的鐵柱爬上去，我從內(nèi)心感謝給我鼓勵與支持的隊友們，是他們讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼。在訓(xùn)練完畢，教練又給我們安排了交流，讓我們共同分享活動中的點滴，分析問題，分享快樂！第二項培訓(xùn)叫“高空過橋”，項目要求每一位學(xué)員獨自爬上一個9米高的高臺，并在高空橋上行走，跳遠(yuǎn)。到達(dá)目的的，我們先開始了訓(xùn)練前的熱身，主要內(nèi)容是：分小組，給所在小組命名，設(shè)計隊徽，隊訓(xùn)等。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。最后，仁人的教練與我們的領(lǐng)導(dǎo)作了總結(jié)：通過這次戶外拖展培訓(xùn)，提升了團(tuán)隊成員對卓越團(tuán)隊文化的感悟與理解，熔煉精英團(tuán)隊；加強了團(tuán)隊凝聚力，塑造積極的團(tuán)隊精神；增進(jìn)了團(tuán)隊成員間的交流溝通與了解，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系；突破傳統(tǒng)思維定勢，提升管理團(tuán)隊成員解決問題的執(zhí)行能力；樹立團(tuán)隊成員的品牌意識，加深對企業(yè)文化的認(rèn)同；增強了創(chuàng)新思維能力、執(zhí)行能力，增強個人集體意識和團(tuán)隊精神；使我們認(rèn)識到他人及團(tuán)體的重要性，建立換位思考的意識，增強團(tuán)隊認(rèn)同感。特別是爬、“空中天梯”、讓我感受最深的是“空中天梯”：我們兩個人一組，順著鋼鐵架子向上爬，在下面的同事和教練的鼓勵下，相互幫助，又拉又拖，最后登上十幾米高的最高層。通過本次活動，我不僅鍛煉了自己，考驗自己不肯放棄的精神及團(tuán)隊精神，還從各個活動項目中受益匪淺，感想良多。工作中不同的職位不同層次的員工之間如何進(jìn)行有效溝通，提高工作的主動性，突破思維定式，用創(chuàng)造性思維尋求解決問題的有效途徑。在工作中，我們通常潛意識里只是想到自己的科室，各自為營，往往不會站在醫(yī)院的角度全盤的考慮一些問題。抓數(shù)字牌：在這里大家充分體會到做什么事都有方法，方法得當(dāng)事半功倍，這就要求我們在工作中去找好的辦法，這不但能使工作效率大幅提升還能使自己的工作能力得到質(zhì)的飛躍。這就像我們在工作中的換位思考，使我們知道在今后工作中應(yīng)多為別人著想，多找自己的原因，這樣我們的團(tuán)隊才能更加團(tuán)結(jié)，更加進(jìn)步。這項任務(wù)看起來簡單做起來就難。而這個項目恬恬考驗的就是我們恐懼的心理。高空抓扛：這個項目完全是自己挑戰(zhàn)自己，克服恐懼勇于挑戰(zhàn)的項目。訓(xùn)練開始的第一時間就設(shè)計隊名、口號、隊歌，就預(yù)示著整個過程都離不開集體的智慧與力量，在訓(xùn)練的過程中每個項目都離不開團(tuán)隊的支持與鼓勵。這次訓(xùn)練雖然只有短暫的兩天，但是猶如經(jīng)歷了人生的考驗，它留在心里的震撼卻是永恒的，回顧在訓(xùn)練中所受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深，它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、
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