關(guān)于肩肘倒立教學(xué)反思-全文預(yù)覽
【正文】 中應(yīng)用。直接進(jìn)入套路教學(xué)，不但教的時間長，而且學(xué)生學(xué)的慢，掌握的不理想，這樣會使教學(xué)效果受到影響。日積月累使學(xué)生的練習(xí)積極性下降，不利于學(xué)生的主動練習(xí)。2．學(xué)生掌握的內(nèi)容只是強(qiáng)迫所得，沒有系統(tǒng)性。一、武術(shù)教學(xué)中存在的問題通過近三個月連續(xù)的武術(shù)教學(xué)在平時的觀察和實(shí)踐中總結(jié)出中學(xué)武術(shù)教學(xué)存在以下問題：1．武術(shù)教學(xué)對學(xué)生的興趣培養(yǎng)不夠、積極性不高。通過一節(jié)課的練習(xí)，部分學(xué)生很好的掌握了跳繩的基本技能，但是還有部分學(xué)生手腳不能協(xié)調(diào)配合，主要是手的搖繩動作跟不上跳的節(jié)奏，主要問題在于搖繩動作的不對。在練習(xí)的時候教師進(jìn)行自由結(jié)合與指導(dǎo)性分組，將水平接近的同學(xué)分在一起，讓他們互相幫助練習(xí)。跳繩是發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運(yùn)動項(xiàng)目。設(shè)計(jì)不同信號的起跑練習(xí)。接著我用不同姿勢的起跑再次提高他們的練習(xí)興趣，又鍛煉了他們的反應(yīng)能力，達(dá)到了一定的活動量。在學(xué)生試做一次站立式起跑后，我針對發(fā)現(xiàn)的錯誤動作，馬上用口訣的方法讓學(xué)生復(fù)習(xí)動作過程。整堂課孩子們在快樂的游戲中拉開了序幕：我先通過提問的方式強(qiáng)調(diào)課的主題，“哪位小朋友知道做好站立式起跑的關(guān)鍵是什么？”“反應(yīng)迅速、快速啟動”。整堂課是圍繞啟迪學(xué)生智慧，活躍思維、鍛煉技能而設(shè)計(jì)的。教師在組織教學(xué)中要盡量采用使學(xué)生能夠產(chǎn)生強(qiáng)烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強(qiáng)學(xué)生的吸引力，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。四、在幫助下完成動作練習(xí)者直坐，保護(hù)與幫助者站在練習(xí)者后倒、翻臀、立腰伸腿時，幫助者迅速兩手握練習(xí)者腳腕助其伸腿，必要時用膝關(guān)節(jié)頂住練習(xí)者背部，助其挺身。三、雙手撐腰練習(xí)練習(xí)者兩手四指并攏，虎口張開，大拇指相向撐腰的上部，兩肘夾緊。二、仰臥雙腳上舉觸高物練習(xí)時兩一組，練習(xí)者直坐，幫助者站在其側(cè)面，練習(xí)者壓墊、翻臀、立腰后兩腿迅速上升去觸及幫助者的手。翻臀是為了提高重心；挺身是由伸髖、立腰、挺腹、腳尖向上伸等動作完成；穩(wěn)定是身體各部位用力協(xié)調(diào)配合，使身體保持一段時間的靜止。肩肘倒立動作方法是：兩腿伸直并腿坐，上體前屈，胸部靠近大腿，兩手觸腳面，然后上體滾動后倒，兩腿上舉，兩臂上舉同時腿上伸，迅速屈肘內(nèi)收，手撐腰的上部，伸髖、挺腹、腳面繃直向上蹬，成肩、頭、肘及上臂支撐地面的肩肘倒立姿勢。課堂中必須注重學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉過程中積極的情感體驗(yàn)，力求做到精講多練，語言生動，并不斷改變練習(xí)方法，同時為學(xué)生提供廣闊的空間，讓學(xué)生在愉悅和諧的氛圍中學(xué)習(xí)，達(dá)到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一。第二個就是教學(xué)的語言問題，在輔助練習(xí)時說得太多，讓學(xué)生練得少了，要讓學(xué)生多練，教師精講就行，這個大概是我教學(xué)方法的問題。在基本部分我運(yùn)用了肩肘倒立的四項(xiàng)輔助練習(xí)，遵循教學(xué)中的循序漸進(jìn)原則。第一篇：關(guān)于肩肘倒立教學(xué)反思肩肘倒立是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)水平三《體育》教材中的教材內(nèi)容。本堂課充分發(fā)揮了小組長的作用，在準(zhǔn)備部分小組長帶領(lǐng)本組同學(xué)根據(jù)教師的要求創(chuàng)編了關(guān)節(jié)操和游戲，不僅起到了熱身的效果，還充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生積極思考、善于實(shí)踐的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。例如在肩肘倒立教學(xué)時，引導(dǎo)學(xué)生們創(chuàng)編出用膝蓋夾繩解決倒立時分腿的難點(diǎn)，用背部貼板子來解決挺髖伸腰的問題，用腳尖鉆圈來把腳繃直，提高身體的伸展等技
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