【正文】 參與團隊：團隊素質(zhì)拓展，共四隊（新勢力隊、新奧力傲隊、向新力隊、新希望隊）培訓師：北京開拓者培訓公司——趙學力項目1：齊眉棍 項目介紹：每人伸出一根手指地面，在整個過程中，不許有人將手離開塑料棍。比如人數(shù)太多，導致不能很好的領(lǐng)導，還有一些同學沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。有班干對游戲規(guī)則不熟悉，影響游戲質(zhì)量。明確分好工，讓我班級的班干充分發(fā)揮主導作用，要他們在自己所在的隊伍做一定的組織，并且?guī)椭鷾蕚浠I集活動所需材料，準備好凳子，紅繩以及買好獎品等。讓大家體驗有特色組織團隊和活動項目，同時也是一個讓每個同學展現(xiàn)自己風采以及提高班級凝聚力和培養(yǎng)同學們合作能力的絕佳機會。素質(zhì)拓展總結(jié)（三）十月金秋過后的十二月，我們迎來了xxx戶外素質(zhì)拓展活動。經(jīng)過這次素質(zhì)拓展，我學會了很多東西，體驗到了團結(jié)的力量。假如有什么使我們進步的太慢，那就是我們自己。在生活中有很多的困難和障礙，面對這些不順利，我們要敢于勇往直前，要敢于說不要害怕，發(fā)揮自己最大的潛力，自我超越，說不定只要堅持就會海闊天空，就會柳暗花明。智者之所以為智，是因為他們善于通過外界的條件把自身的潛能激發(fā)出來，創(chuàng)造出更大的成就。在活動中，每個人都需要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，為自己的團隊加分，但是每個人也需要有自己的定位，確立一個有力的領(lǐng)導中心，以明確策略方向。團隊領(lǐng)導力作為團隊中的一員應該充分發(fā)揮自己的能力和創(chuàng)造性。在一個項目的開始，我們并不忍心將全身的重量壓在另一個人的身上，我們擔心，不忍，但這恰恰適得其反。在分享彼此勝利的喜悅同時，也分析隊友失誤的原因，并能將每次訓練與日常工作情況聯(lián)系起來，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。在短暫的一天時間里，我學到了足以受益很久的東西。素質(zhì)拓展總結(jié)（二）人的一生體會有很多，經(jīng)過一天的素質(zhì)拓展活動，沒想到會帶給我那么的體會和人生的寶貴經(jīng)驗，一直帶著好奇與猜測度過了短暫的一天，我?guī)е鵁o盡的感慨和收獲滿載歸來。以前一直想著怎樣才能這個班級牢牢地綁在一起，毫無疑問，這次給我提供了一個很好的機會，我很慶幸我抓住了。再談談心理夢工廠，說來慚愧，作為工商大學一名大三的學生，這次居然是我第一次走進她?？偟膩碚f，本次活動不但豐富了大家的大學生活，增進了大家的友誼，也使得大家的綜合素質(zhì)有了提高。素質(zhì)拓展活動整個過程都充滿著歡聲笑語，各個活動以及各種有趣的處罰的開展，給大家?guī)砹藷o窮的樂趣。第二個活動是相依為命，每隊隊內(nèi)2人一組，相互推，橫向走過木橋，走的越遠得分越高。當天下午2點左右，活動正式開始。我們成功的背后是信任，如果沒有相互的信任，我想我們永遠也完成不了吧！在“快樂傳遞”和“取水瓶”等活動中，無不體現(xiàn)出集體團結(jié)友愛的閃亮點。這個游戲使我明白了：在個人利益和集體利益中，我們要以集體利益為重，不能因為我們的個人問題而影響集體。關(guān)鍵力求將所得經(jīng)驗落實到工作中，將所謂經(jīng)歷匯入人生故事會。但是當這三天真的過去，穿回襯衫西褲坐在電腦前的時候，卻又感覺那三天回味無窮。我們用了義賣的名義，也真的會把我們賣雨傘所得除去剩下的錢真的捐給有需要的地方，為社會貢獻一點自己的綿薄之力。大家每一個人都碰壁過，有的被說是騙子，有的根本沒人搭理。第五，成功是從一至四（從小到大）的積累，是水到渠成。銷售過程必須去不斷的懇求客戶、并且不斷的接受客戶的拒絕，往往會感覺自尊心受到了極大的傷害。但最后通過大家的努力和兩個隊長周到的指揮，41個隊友只用了13分鐘多一點全部上去了。人生最本質(zhì)的財富，就是自己，只要愿意開發(fā)，你就會發(fā)現(xiàn)無限可能。第三，成功就是咬緊牙關(guān)，突破自我。而且圓木一頭粗一頭細，就像一個隊伍也有高有矮，有體力好的也有體力差的。是的，當體能耗盡，我們時時刻刻都想在汗水中棄下肩頭負擔，可當潛藏在我們內(nèi)心深處的意志力不斷為我們的身體注入能量，我們就會選擇堅持，而選擇堅持，就是選擇成功。我們是一個年輕而朝氣蓬勃的團隊，從不缺少活力與創(chuàng)新。拓展的各個項目從個人到集體，是為了讓我們發(fā)現(xiàn)問題，引起我們對問題的重視，從而解決問題。只是下樓梯時酸痛的大腿、曬傷的手臂以及由皮肉之痛而引發(fā)的頭腦、心臟之風暴還提醒著我拓展訓練那三天難忘的經(jīng)歷。題記 魔鬼訓練過去已經(jīng)有些許天了，隨著日光推移，大家又投入了忙碌而緊張的工作。一個卓越的團隊，需要定期的安排拓展訓練，這就如同我們?nèi)梭w，不管身體有多棒，都要堅持鍛煉（團隊建設(shè)），定期檢查（拓展訓練）。第一，成功并非依靠充沛的體能，而是強大的意志力。人生的荊棘，不僅是活動項目中那根沉重的圓木，更是我們?nèi)粘ｄN售工作中會遇到的點點滴滴，例如在客戶那里吃閉門羹，丟訂單，處理不好事情被領(lǐng)導批評，在客戶那里遇到各種突發(fā)情況等等。大家有目共睹，圓木不是任何一個人可以扛起來的，肯定需要一個團隊來齊心協(xié)力。該項目，讓我體驗到團隊的偉大力量，真正體會到團隊協(xié)作力不是參照管理學的管理方法就能實現(xiàn)，而是當每個人臉上都流下汗水后給予彼此的信任與喜悅。想起張藝謀的一段話：“人的潛力是無限的，一個人就像是一根橡皮筋，需要不斷地拉扯，在這個過程中挑戰(zhàn)自己的極限，才能不斷擴展自己的能力”。項目“翻越逃生墻”，四米高的墻，很多伙伴都壓根不相信自己可以上去。如果是做別的工作，自尊心可能是有非常大的好處，但是如果作銷售，自尊心往往是最大的天敵。讓自己嘗試去做自己覺得自己做不了的事，我覺得這是翻越生死墻給我們帶來的最大的收獲。從單兵作戰(zhàn)到全體出動，我們在實踐中摸索著前進。整個過程受到了冷眼相待但也有好心人的鼓勵?？钢鴪A木的五公里像是走了好久好久。最后想說，感觸頗多，僅揀關(guān)鍵匯成文字。他們?yōu)榱四茼樌瓿扇蝿?，不惜忍著痛苦，讓十一個女生踩在他們腳上，他們那種不為自我，以集體利益為重的精神讓我非常的感動?！蔽覀冏诘厣希龊脺蕚涔ぷ骱?，我說：“我們一起喊口號吧！”“一，二，三，起”我們順利地站了起來，我們高興極了，跳著拍手歡呼：“我們成功了，我們成功了” 是的，我們成功了。為加強學生之間的凝聚力，增進學生