【正文】 參與團(tuán)隊(duì)：團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展，共四隊(duì)（新勢(shì)力隊(duì)、新奧力傲隊(duì)、向新力隊(duì)、新希望隊(duì)）培訓(xùn)師：北京開拓者培訓(xùn)公司——趙學(xué)力項(xiàng)目1：齊眉棍 項(xiàng)目介紹：每人伸出一根手指地面，在整個(gè)過程中，不許有人將手離開塑料棍。比如人數(shù)太多，導(dǎo)致不能很好的領(lǐng)導(dǎo)，還有一些同學(xué)沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。有班干對(duì)游戲規(guī)則不熟悉，影響游戲質(zhì)量。明確分好工，讓我班級(jí)的班干充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，要他們?cè)谧约核诘年?duì)伍做一定的組織，并且?guī)椭鷾?zhǔn)備籌集活動(dòng)所需材料，準(zhǔn)備好凳子，紅繩以及買好獎(jiǎng)品等。讓大家體驗(yàn)有特色組織團(tuán)隊(duì)和活動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)也是一個(gè)讓每個(gè)同學(xué)展現(xiàn)自己風(fēng)采以及提高班級(jí)凝聚力和培養(yǎng)同學(xué)們合作能力的絕佳機(jī)會(huì)。素質(zhì)拓展總結(jié)（三）十月金秋過后的十二月，我們迎來了xxx戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。經(jīng)過這次素質(zhì)拓展，我學(xué)會(huì)了很多東西，體驗(yàn)到了團(tuán)結(jié)的力量。假如有什么使我們進(jìn)步的太慢，那就是我們自己。在生活中有很多的困難和障礙，面對(duì)這些不順利，我們要敢于勇往直前，要敢于說不要害怕，發(fā)揮自己最大的潛力，自我超越，說不定只要堅(jiān)持就會(huì)海闊天空，就會(huì)柳暗花明。智者之所以為智，是因?yàn)樗麄兩朴谕ㄟ^外界的條件把自身的潛能激發(fā)出來，創(chuàng)造出更大的成就。在活動(dòng)中，每個(gè)人都需要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，為自己的團(tuán)隊(duì)加分，但是每個(gè)人也需要有自己的定位，確立一個(gè)有力的領(lǐng)導(dǎo)中心，以明確策略方向。團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力作為團(tuán)隊(duì)中的一員應(yīng)該充分發(fā)揮自己的能力和創(chuàng)造性。在一個(gè)項(xiàng)目的開始，我們并不忍心將全身的重量壓在另一個(gè)人的身上，我們擔(dān)心，不忍，但這恰恰適得其反。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí)，也分析隊(duì)友失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系起來，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。在短暫的一天時(shí)間里，我學(xué)到了足以受益很久的東西。素質(zhì)拓展總結(jié)（二）人的一生體會(huì)有很多，經(jīng)過一天的素質(zhì)拓展活動(dòng)，沒想到會(huì)帶給我那么的體會(huì)和人生的寶貴經(jīng)驗(yàn)，一直帶著好奇與猜測(cè)度過了短暫的一天，我?guī)е鵁o盡的感慨和收獲滿載歸來。以前一直想著怎樣才能這個(gè)班級(jí)牢牢地綁在一起，毫無疑問，這次給我提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，我很慶幸我抓住了。再談?wù)勑睦韷?mèng)工廠，說來慚愧，作為工商大學(xué)一名大三的學(xué)生，這次居然是我第一次走進(jìn)她。總的來說，本次活動(dòng)不但豐富了大家的大學(xué)生活，增進(jìn)了大家的友誼，也使得大家的綜合素質(zhì)有了提高。素質(zhì)拓展活動(dòng)整個(gè)過程都充滿著歡聲笑語，各個(gè)活動(dòng)以及各種有趣的處罰的開展，給大家?guī)砹藷o窮的樂趣。第二個(gè)活動(dòng)是相依為命，每隊(duì)隊(duì)內(nèi)2人一組，相互推，橫向走過木橋，走的越遠(yuǎn)得分越高。當(dāng)天下午2點(diǎn)左右，活動(dòng)正式開始。我們成功的背后是信任，如果沒有相互的信任，我想我們永遠(yuǎn)也完成不了吧！在“快樂傳遞”和“取水瓶”等活動(dòng)中，無不體現(xiàn)出集體團(tuán)結(jié)友愛的閃亮點(diǎn)。這個(gè)游戲使我明白了：在個(gè)人利益和集體利益中，我們要以集體利益為重，不能因?yàn)槲覀兊膫€(gè)人問題而影響集體。關(guān)鍵力求將所得經(jīng)驗(yàn)落實(shí)到工作中，將所謂經(jīng)歷匯入人生故事會(huì)。但是當(dāng)這三天真的過去，穿回襯衫西褲坐在電腦前的時(shí)候，卻又感覺那三天回味無窮。我們用了義賣的名義，也真的會(huì)把我們賣雨傘所得除去剩下的錢真的捐給有需要的地方，為社會(huì)貢獻(xiàn)一點(diǎn)自己的綿薄之力。大家每一個(gè)人都碰壁過，有的被說是騙子，有的根本沒人搭理。第五，成功是從一至四（從小到大）的積累，是水到渠成。銷售過程必須去不斷的懇求客戶、并且不斷的接受客戶的拒絕，往往會(huì)感覺自尊心受到了極大的傷害。但最后通過大家的努力和兩個(gè)隊(duì)長周到的指揮，41個(gè)隊(duì)友只用了13分鐘多一點(diǎn)全部上去了。人生最本質(zhì)的財(cái)富，就是自己，只要愿意開發(fā)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)無限可能。第三，成功就是咬緊牙關(guān)，突破自我。而且圓木一頭粗一頭細(xì)，就像一個(gè)隊(duì)伍也有高有矮，有體力好的也有體力差的。是的，當(dāng)體能耗盡，我們時(shí)時(shí)刻刻都想在汗水中棄下肩頭負(fù)擔(dān)，可當(dāng)潛藏在我們內(nèi)心深處的意志力不斷為我們的身體注入能量，我們就會(huì)選擇堅(jiān)持，而選擇堅(jiān)持，就是選擇成功。我們是一個(gè)年輕而朝氣蓬勃的團(tuán)隊(duì)，從不缺少活力與創(chuàng)新。拓展的各個(gè)項(xiàng)目從個(gè)人到集體，是為了讓我們發(fā)現(xiàn)問題，引起我們對(duì)問題的重視，從而解決問題。只是下樓梯時(shí)酸痛的大腿、曬傷的手臂以及由皮肉之痛而引發(fā)的頭腦、心臟之風(fēng)暴還提醒著我拓展訓(xùn)練那三天難忘的經(jīng)歷。題記 魔鬼訓(xùn)練過去已經(jīng)有些許天了，隨著日光推移，大家又投入了忙碌而緊張的工作。一個(gè)卓越的團(tuán)隊(duì)，需要定期的安排拓展訓(xùn)練，這就如同我們?nèi)梭w，不管身體有多棒，都要堅(jiān)持鍛煉（團(tuán)隊(duì)建設(shè)），定期檢查（拓展訓(xùn)練）。第一，成功并非依靠充沛的體能，而是強(qiáng)大的意志力。人生的荊棘，不僅是活動(dòng)項(xiàng)目中那根沉重的圓木，更是我們?nèi)粘ｄN售工作中會(huì)遇到的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，例如在客戶那里吃閉門羹，丟訂單，處理不好事情被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，在客戶那里遇到各種突發(fā)情況等等。大家有目共睹，圓木不是任何一個(gè)人可以扛起來的，肯定需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)來齊心協(xié)力。該項(xiàng)目，讓我體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)的偉大力量，真正體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作力不是參照管理學(xué)的管理方法就能實(shí)現(xiàn)，而是當(dāng)每個(gè)人臉上都流下汗水后給予彼此的信任與喜悅。想起張藝謀的一段話：“人的潛力是無限的，一個(gè)人就像是一根橡皮筋，需要不斷地拉扯，在這個(gè)過程中挑戰(zhàn)自己的極限，才能不斷擴(kuò)展自己的能力”。項(xiàng)目“翻越逃生墻”，四米高的墻，很多伙伴都?jí)焊幌嘈抛约嚎梢陨先ァＨ绻亲鰟e的工作，自尊心可能是有非常大的好處，但是如果作銷售，自尊心往往是最大的天敵。讓自己嘗試去做自己覺得自己做不了的事，我覺得這是翻越生死墻給我們帶來的最大的收獲。從單兵作戰(zhàn)到全體出動(dòng)，我們?cè)趯?shí)踐中摸索著前進(jìn)。整個(gè)過程受到了冷眼相待但也有好心人的鼓勵(lì)。扛著圓木的五公里像是走了好久好久。最后想說，感觸頗多，僅揀關(guān)鍵匯成文字。他們?yōu)榱四茼樌瓿扇蝿?wù)，不惜忍著痛苦，讓十一個(gè)女生踩在他們腳上，他們那種不為自我，以集體利益為重的精神讓我非常的感動(dòng)。”我們坐在地上，做好準(zhǔn)備工作后，我說：“我們一起喊口號(hào)吧！”“一，二，三，起”我們順利地站了起來，我們高興極了，跳著拍手歡呼：“我們成功了，我們成功了” 是的，我們成功了。為加強(qiáng)學(xué)生之間的凝聚力，增進(jìn)學(xué)生