【正文】 溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際關系。：克服學習困難，能夠正確地處理厭學等負面情緒，能夠恰當?shù)伢w驗和表達情緒。：形成正確的角色意識，能夠適應不同的社會角色，能夠正確處理學習與娛樂的矛盾，形成穩(wěn)定的時間管理意識。（二）第二學段目標：了解自我，能從多個方面進行自我介紹。：初步感受學習的樂趣，養(yǎng)成良好的學習習慣。心理健康目標的常識水平包括普及心理健康常識，認識一些心理異?，F(xiàn)象，了解心理健康保健的常識、調(diào)節(jié)方法和技能。學校要加強與基層群眾性自治組織、企事業(yè)單位、社會團體、公共文化機構(gòu)、街道社區(qū)以及青少年校外活動場所等的聯(lián)系和合作，組織開展各種有益于中小學生身心健康的文體娛樂活動和心理素質(zhì)拓展活動，拓寬心理健康教育的途徑。心理輔導室是心理健康教育教師開展個別輔導和團體輔導，指導幫助學生解決在學習、生活和成長中出現(xiàn)的問題，排解心理困擾的專門場所。全體教師都應自覺地在各學科教學中遵循心理健康教育的規(guī)律，將適合學生特點的心理健康教育內(nèi)容有機滲透到日常教育教學活動中，通過多種途徑開展心理健康教育。：全面推進素質(zhì)教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和吸引力，開發(fā)學生的心理潛能，提高學生的心理健康水平，促進學生形成健康的心理素質(zhì)，減少和避免各種不利因素對學生心理健康的影響，培養(yǎng)身心健康、具有社會責任感、創(chuàng)新精神和實踐能力的德智體美全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人。三、課程設計思路（一）心理健康教育課程的指導思想開展中小學心理健康教育工作，必須高舉中國特色社會主義偉大旗幟，以鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發(fā)展觀為指導，學習踐行社會主義核心價值體系，貫徹黨的教育方針，堅持立德樹人、育人為本，注重學生心理和諧健康，加強人文關懷和心理疏導，根據(jù)中小學生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，把握不同年齡階段學生的心理發(fā)展任務，運用心理健康教育的知識理論和方法技能，培養(yǎng)中小學生良好的心理素質(zhì)，促進其身心全面和諧發(fā)展。（三）堅持面向全體學生和關注個別差異相結(jié)合。二、課程基本理念（一）堅持科學性與實效性相結(jié)合。因此，在中小學開展心理健康教育，是學生身心健康成長的需要，是全面推進素質(zhì)教育的必然要求。如何科學使用懲罰①偶爾使用②使學生明白為什么要受懲罰③給學生提供可選的方法以獲得某種積極的強化④強化學生與問題相反的行為，即有積極表現(xiàn)時應停止懲罰 ⑤避免使用體罰⑥避免在非常憤怒和情緒不好時使用懲罰 ⑦在某個行為開始而不是結(jié)束時使用懲罰 ⑧懲罰應堅持對事不對人的原則1成就動機訓練與歸因訓練成就動機訓練：第一步，實施主題統(tǒng)覺測驗，了解學生的成就動機；第二步，閱讀有關資料、觀看錄像片，識別高成就動機者的思想和行為特征；第三步，通過集體談論個個別談話，幫助學生認識自己的動機傾向，了解成就動機在學習、生活中的主要意義；第四步，組織學生參加投環(huán)、擲鏢等游戲，使學生確立與實際情況相符合的目標，獲得成功的體驗；第五步，在學科教學活動中，教師要針對不同層次的學生，設計經(jīng)過他們努力能完成的學習任務。在課堂教學中增強學習興趣需注意：①向?qū)W生提出具體而明確的學習目標；②利用靈活的教學方式使課堂教學趣味化；③課堂內(nèi)容的新穎性、想象性和具體性；④實施啟發(fā)式教學，創(chuàng)設問題情境，激發(fā)認識興趣和求知欲；⑤充分調(diào)動學生在課堂學習中的主動性；⑥組織合理的課堂活動結(jié)構(gòu)，實施合作式學習。心理健康教育遵循的原則①教育性原則 ②全體性原則 ③差異性原則 ④主體性原則 ⑤整體性原則 ⑥保密性原則心理健康教育課堂的特點知識性、基礎性、活動性、主體性、系統(tǒng)性學習動機與學習效果的關系是典型的相輔相成的關系，絕非是一種單向性的關系。心理健康的標準①適應性標準：以個人能否適應環(huán)境來劃分心理健康與心理不健康。3心理游戲：指依據(jù)人心理發(fā)生、發(fā)展的規(guī)律、設定一系列游戲并進行篩選、分類、歸納、創(chuàng)新，使之系統(tǒng)化、邏輯化、形象化，達到改進不良心理狀態(tài)，塑造健全人格，使人健康發(fā)展的一系列游戲。2自我暴露：自我暴露是咨詢師公開、開放、暴露自己的某些經(jīng)歷、經(jīng)驗、思想、情感等，與來訪者共享。2無條件積極關注：指的是咨詢師不以評價的態(tài)度對待來訪者，不依據(jù)來訪者行為的好壞來決定怎么對待來訪者，無條件的從整體上接納對方，對待來訪者就像對待一個跟自己一樣的人，一個獨立于自己的人，有權(quán)在世界上占有一方之地生活的人，看重他、尊重他。休閑：是指個體在完成日常學習、工作和生活后由自己自由支配時間的一種狀態(tài)。1生命教育：生命教育包括三個方面的內(nèi)容，即認識生命、保護及發(fā)展生命和尊重及珍視生命。從家庭的角度來說，親子關系是夫妻關系之外的第二重要的關系，是維系家庭的第二紐帶。1自我認識：自我認識是指主體我對客體我的認識和評價，即自我認知和自我評價。精細加工策略是使新知識與已有知識取得聯(lián)系，增進對新知識的理解。學習策略：學習策略是指學生在學習活動中有效學習的程序、規(guī)則、方法、技巧及調(diào)控方式。心理治療：心理治療是對有心理疾病的人進行的以改正其不良行為、情緒情感和認知為目的的心理干預過程。心理健康教育：廣義：心理健康教育是指全民族的心理健康教育，是運用心理學及相關學科的理論和技術，通過開展一系列教育活動，讓人們了解心理健康的知識，幫助人們樹立起心理健康的概念，使人們產(chǎn)生增進心理健康的愿望，從而采取有益于心理健康的行為，并學會在必要的時候?qū)で筮m當?shù)膸椭?，達到提高全民族心理素質(zhì)的目的。這里，介紹一些我們在心理健康教育過程中經(jīng)常使用的一些方法。由于教學活動是在教師的主導作用下進行的，因此，教師完全可以通過不同的教學途徑，變換多種教學方法，運用每一教學步驟，在傳授知識、訓練技能的同時，培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)。比如，可以結(jié)合學校德育的方法對學生開展心理健康教育。方法的運用要和心理健康教育的目標、內(nèi)容、原則相一致，要根據(jù)具體的教育任務和客觀的條件合理地選用。我認為，所謂心理健康教育的方法，是指為了完成心理健康教育的任務所應采用的方式和手段。這就猶如涓涓細流匯成大海，棵棵