【正文】 位的人，他說我有5個億我就蓋養(yǎng)老院，因為我希望天下老人有一個幸福的晚年，你看這個就叫品位，還有人說我有5個億我要蓋一個牙科的中心給人類解決問題，這叫品位。得能吃苦，還得有品位。所以你看給別人花錢更幸福，給自己花錢不幸福。所以成功不等于幸福。愛因斯坦為什么能成功？智商高。你們可能覺得發(fā)小廣告的不幸福，他們挺幸福的，他們沒準比我們還幸福。（四）成功不等于幸福影響成功的因素那么幸福跟成功有什么關系呢？成功是不是就幸福呢？我覺得成功不等于幸福，如果成功能夠幸福，那清華北大的人自殺的應該會比較少，但是大家發(fā)現(xiàn)沒有，越是名牌大學自殺的越多，跳樓的越多；越是破大學跳樓的越少，你看海淀走讀大學一個跳樓的都沒有，這幫人特別幸福，也不好好學習，天天玩，讓父母比較頭疼。有的人外向樂觀他有幸福的能力，有的人就沒有，所以大家要具備這種能力，幸福是可以練習的，是可以學習的。有一次外國人說中國話比賽，老外本來想說中國有句古話，叫“盡力而為，為所當為”，他一著急忘詞了，說中國有句古話，叫能弄就弄，弄不了就別弄了。你看神經(jīng)質(zhì)的格言就是沒有最好，只有更好。所以大家以后表達善意不光口頭上，你得給人做一點小善事。幸福是客觀積極的人生信念第二個幸福是一種樂觀積極的人生信念。當然中國人均GDP也不高，是第107位。（三）幸福是什么？幸福是一種滿意感你們認為生活滿意度在中國哪個城市是最高的呢？是北京嗎？不是。所以什么叫幸福感呢？如果讓你用一句話來說什么叫幸福，你們能找到這句話嗎？其實古人挺有智慧的，中國古人有一句話叫知足者常樂，所以什么叫幸福？幸福就是你對自己生活的滿意程度，它是一種滿意的感覺，你們對自己生活滿意嗎？大家不要給它分解了，就是抽象的打一個分。我覺得不對。最近英國《泰晤士報》調(diào)查了6萬多個數(shù)據(jù)，總結出了四大幸福，你看英國人的幸福跟咱們不一樣，人家境界高。我們生活中要想戰(zhàn)勝神經(jīng)質(zhì)性格，心理治療不是最主要的，最主要的我們要提升幸福感。因為他們天天跳舞，所以我覺得他們都是特別熱愛生活的。即使是這樣我們北師大的學生也特別喜歡她，因為她生活態(tài)度樂觀?，F(xiàn)在你一下子讓我做200個草帽，我要沒日沒夜的干活，我得加班，我熬夜，我痛苦，所以你得賠償我精神損失費。印第安人在市場上賣草帽，美國游客就買了一個，說多少錢一個，5塊錢拿走吧。你們猜猜中國人贊同錢等于幸福的人是多少，55%，一多半的人認為錢等于幸福。中國人最大的問題就是沒有信仰，沒有精神生活，尼采說過“神經(jīng)質(zhì)的人就是情緒沒有精神化”。所以你看好多人有安全感，不為了功利學習，這種人就有長遠的動力，而且這種人老能改變自己，他勇敢，他有原則。其實還是應該改革，不要怕犯錯誤，屬于檢驗真理，所以要舍得舍得，不舍是得不了的。所以大家要主動，什么叫心理健康，心理健康就是自主性，能掌控自己的命運。所以如果你要想折磨誰，就 20 讓誰吃自助餐，這種人特別能在小事上算計，因為他老怕吃虧，老怕失誤，所以他就焦慮。比如說買一個衣服，逛新街口，好不容易看中了一件，剛想出手買就焦慮了，萬一西單就更好的呢；又逛西單，逛完了又看中一件，剛想出手又焦慮了，沒準王府井有更好的；逛完王府井好不容易買回來了，晚上回到家，看到電腦焦慮了，沒準淘寶網(wǎng)上更便宜；打開電腦一看，淘寶果然比這個還便宜，你看有好多人買東西都買了好幾個月還比較，拿電腦去比看一看，我是不是買吃虧了，所以這種人甚至停車都累。人生最大的糾結就是既想要利益，又想要面子。我們每一個人都有挫折感，你們不要認為大款高官沒有挫折感，他們一樣有挫折感，這個挫折是人生都有的，只不過你的挫折跟別人的挫折不一樣，所以每個人一生中都要面臨著我面對挫折怎么辦？就是你希望落空了怎么辦？所以這個是比腦瓜，比心理素質(zhì)，你看有些人有韌性，鄧小平能夠經(jīng)得住打擊，有的人就經(jīng)不住打擊自殺了。所以好多人對錯誤特別的敏感，這個跟家庭教育有關，這種人往往一失敗了，一有挫折就受不了，放大了，每一天如履薄冰，生怕犯錯誤。因為領導老批評你就這么說，是啊，我缺點特別多，我只有一條優(yōu)點，什么優(yōu)點呢？就是才貌 18 雙全，所以感覺良好很重要。（二）神經(jīng)質(zhì)的人缺乏幸福感我覺得生活中善良的人少，大部分人還是偏負面，就是說嫉妒，愛嫉妒。所以研究表明，低自尊的人和自卑的人如果他考90分，一聽說同學們大部分人考90分，馬上就不高興了，特別痛苦，怎么大家都考90分。我有一個朋友特別摳，那天拉著我，到紅燈熄火了，17 到綠燈又點著了，我說你干啥呢，他說為了省油。你看焦慮的人就不熱愛生活，焦慮的人特別的好強，他沒有愛心，這種人沒有愛心，只追求成功，誰要跟他結婚了誰就倒霉了，他一回家拉著個臉，在外面他不敢，但是一回家馬上就變色。這種人往往對自己擁有的東西特別珍惜，對別人的東西不敏感，周圍變化什么的不敏感。但是結了婚之后對自己的老婆特別好，一結婚他家里什么東西都增值了。比如說地震災區(qū)捐款，捐吧，他也踴躍捐，捐完了后悔了，晚上睡不著覺，心疼，自責，自己怎么這么幼稚，一激動捐了這么多錢？這么多錢能給我兒子買多少好吃的。結果中考又考第一了，他又焦慮了，這又不是高考，高考考第一該多好。剛才我說的都是常識了，當然我的觀察不一定對。你看那個積極樂觀的人他不怎么愛看電視，他愿意做家務，愿意做飯，掃地，擦灰，愿意主動的安排生活，滑板，釣魚，旅游，他有計劃，主動的安排自己，神經(jīng)質(zhì)的人被動，沒有計劃，他只要呆著就行，就在家，看電視，一句話就是比較懶。第二條我發(fā)現(xiàn)神經(jīng)質(zhì)的人，膽小，不愛玩牌，這種人小時候就能夠看出來，小時候如果跟母親打牌連輸三把，小眼淚就在眼圈里面轉(zhuǎn)悠，爸媽再一勸，哇哇地哭，哭的都抽過去，特別好強，要臉。神經(jīng)質(zhì)的人往往睡眠不好，大家知道人睡著了是最脆弱的，所以很多人一睡著就放松警覺。我寫過一本暢銷書，叫《神經(jīng)質(zhì)人格》，副題就叫人類心靈痛苦的密碼。比如說你愛旅游，他也愛旅游，兩個人過一塊了，你說你愛玩游戲，不愛出門，他也愛 13 玩，所以兩個人探討游戲，所以得找相似。研究表明夫妻之間60%到70%的沖突都是因為花錢，你看有好多夫妻自己花自己的錢，因為他們過不到一塊，價值觀不一樣，所以找對象我認為得找相似的。結果奇跡發(fā)生了，服用了抗利尿素的大學生變的慷慨大方了，真是有不少大學生把自己的硬幣都給陌生人玩，自己在邊上看著。這是大腦本身自動化基因決定的。因為我們就議論，如果中了5個億我們會怎么花，其實每次都沒中上，但是他們每次都特別的高興，每次都談論這個事有了錢咱們怎么花，特別的幸福。摳門研究表明讓他們刷卡就好一點，所以點錢是一個很重要的指標。而且研究發(fā)現(xiàn)老人更摳，退休的老人，老男人更摳，老太太好一點。鳥兒也會，因為鳥是宗族優(yōu)先的，老鷹來了，它就自己叫喚，讓其他的鳥跑，它為了群體犧牲個人，人也有這個本性。中國人還愿意給別人花錢，老外根本不愿意給人花錢，我就覺得這個跟進化有關系，就是愛囤積的人能活下來。（二）大腦本身自動化基因決定“利他”和“利己”比如說生活中你們說花錢快樂，還是存錢快樂？有人花錢特別痛苦，像割肉似的。所以我覺得人的大腦往往對負面的東西有偏好，你看嬰兒在眾多的面孔當中最先注視的是憤怒的面孔，因為憤怒的面孔對他有威脅，他生氣了，沒準要殺我，所以優(yōu)先注視這個。人的大腦就是為了逆勢，為了防止被殺活著的，這個是主要的。所以咱們祝福人都叫好人一生平安，平平安安是福，8 活著沒災沒難，活到頤養(yǎng)天年差不多行了。這種人有了孩子之后就操心了，擇幼兒園，擇完幼兒園又擇小學，老是特別焦慮，這種人我覺得性格痛苦太多了。就是性格不好，所以今天的重點我們講一講如何有一個好性格。未經(jīng)宣講家網(wǎng)站同意，請勿轉(zhuǎn)載。我覺得人生很可能不是為了幸福而活著，人生可能就是有痛苦，而且人生就不是你能選擇的。當前，采油廠面臨著嚴峻的經(jīng)營形勢，原油上產(chǎn)任務艱巨，困難當前，正是需要我們?nèi)w干部職工發(fā)揚奉獻精神，努力拼搏的時候。我相信，惟如此才能永遠不偏不倚地堅守我的崗位，達到所處崗位的必備技能。工作是累、是辛苦，但是真正的付出才是人生的價值，尤其是不懈怠的工作，更給人以欣慰與快樂！記得雷鋒這樣說過：“如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地；如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗；如果你是一顆螺絲釘，你是否堅守了你的崗位。人的一生離不開工作，而且大部分時間都需要在工作中度過。“愚人向遠方尋找快樂，智者則在身旁培養(yǎng)快樂。有趣的是，快樂也一樣遵循著名的“馬太效應”：多則越來越多，少則越來越少。難道不是快樂的人更聰明嗎？快樂是一個人由內(nèi)而發(fā)的情緒，是一種積極的心理狀態(tài)，是一個人最有價值的無形資產(chǎn)。為了金錢工作，工作只會是索然無味，但是為了自己工作，就能給我們帶來愉快的心情，甚至可以說是一種享受。這也不能算錯，這就是工作本來的面目。“活不出生命的長度，那就活出她的寬度和厚度”，吳吉林心系石油，頑強拼搏，用創(chuàng)新創(chuàng)造續(xù)寫了生命的奇跡。２００７年，被查出患上“非霍奇金氏淋巴瘤”，面對殘酷的病魔，吳吉林沒有任何抱怨和萎靡不振，他說，“身患癌癥不可怕，可怕的是被病嚇倒，再也爬不起來。事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態(tài)度。腳步便也隨之輕盈起來。生活中的快樂和痛苦不會永恒，快樂時高高興興地去享受陽光，同時要清楚的知道，她終將離開，好像春風吹進你的屋子，帶著她所有的芬芳和新鮮，然后從另外一個門跑出去；痛苦時要看到希望要看到曙光，苦風凄雨的日子終將過去，上帝在關上一扇門的時候也會打開一扇窗戶。成功者和平庸者最大的差異就在于心態(tài)。怎么才能使陽光心態(tài)伴隨我們左右？首先必須樹立“不攀不比，褒貶由人”、“不以物喜、不以己悲”的觀念。這就是對“陽光心態(tài)”的最好詮釋。第一篇：陽光心態(tài)成就幸福人生陽光心態(tài)成就幸福人生——《黃金心態(tài)〃陽光心態(tài)》心得體會宋振杰老師的《黃金心態(tài)》，通過真實生動的故事和案例，具體而細致地闡述了職業(yè)成功和人生幸福所必須具備的五大黃金心態(tài)——陽光心態(tài)、積極心態(tài)、老板心態(tài)、共贏心態(tài)和感恩心態(tài)，并告訴大家如何通過修煉獲得這些心態(tài)，讀完后我受益非淺，心情豁然開朗。亞里士多德曾說：生命的本質(zhì)在于追求快樂，而使生命快樂的途徑有二：一是發(fā)現(xiàn)快樂并增強它；二是發(fā)現(xiàn)不快樂并減弱它。秀才趕考，都遇棺材，心態(tài)不同，結果迥異的故事，我們早己耳聞，也都知道保持陽光心態(tài)對自己工作、學習、生活的好處，但當事情發(fā)生在自己頭上時，陽光心態(tài)早己飛到九宵云外。人的潛力是無限的，有什么樣的心態(tài)就會有什么樣的人生?？梢哉f，人生不如意十之八九，但決定生命質(zhì)量的，不是金錢，不是權利，甚至也不是知識和能力，而是心態(tài)。清晨的風總是清爽而怡人，抬頭望著那遙遠、藍盈的天際。一個人因為發(fā)生的事情所受到的傷害不如他對這個事情的看法更嚴重。全國五一勞動獎章獲得者、“最美職工”吳吉林，是一位４０歲的黑瘦漢子，他是中國石化勝利油田東辛采油三礦３４隊的一名高級技師?！泵鎸ι恳惶斓牡褂嫊r，吳吉林不屈服、不妥協(xié)、不低頭，與病魔頑強斗爭，堅持要“活出一天的價值”，他的夢想就是“用我的點滴努力和付出，回報社會的溫暖，做中國最好的石油工人”。生活中離不開工作，可工作的目的是什么呢？很多人的想法都非常簡單：工作就是為了賺錢，養(yǎng)家糊口。如果將賺錢作為唯一的工作目標，那么我們不會在工作中得到樂趣，而且也很難獲得成功，更讓我們成為了工作的奴隸也讓工作成為了我們的一種負擔。一個企業(yè)從高層領導到最基層員工，如果大家都帶著陽光般的心情干工作，那么，每個人的智力、能力、潛力和綜合創(chuàng)造力可以淋漓盡致的發(fā)揮出來；其主動性、積極性的一面也會發(fā)揮到極致，這樣，可以創(chuàng)造出一種朝氣蓬勃、積極向上、干勁十足、高效率的工作氛圍?！碑斈惆讶可硇亩纪度氲焦ぷ髦?，才能真正發(fā)現(xiàn)自己 4 的人生價值，也才能領略到人生的一分一秒都是那么的重要、那么的有意義。所以，我們要熱愛工作，這樣才會更加熱愛生活，并以一種制造快樂的激情去追求夢想！“如果我是一滴水，我要滋潤腳下的一寸土地”。這樣看來，其實很簡單，只要我們對自己清澈的人生滿意了，我們不就擁有了快樂嗎？快樂是生命的致高境界，是我們每個人最高的人生追求。因此，我們要過好每一天，干好每件事，做一個愛崗敬業(yè)、無私奉獻、在平凡的崗位上尋找快樂的人。于是，工作之外，學習業(yè)務知識、學習溝通技巧、學習為人處世，成為我業(yè)余生活的主角。生活就像一面鏡子，你對它笑，它就會對你笑；反之則然。有一種人就特別容易在生活中有痛苦的感覺，活著對這種人來說，特別的累和沉重，每一天都比較緊張。作者觀點不代表宣講家網(wǎng)立場。第二個就是人格障礙。比如說，這種人的單位評一個婦女先進，其實也沒啥，她就緊張了，頭天晚上睡不著覺，想著能不能評上，算了放棄吧，不能放棄，優(yōu)柔寡斷。（一）大腦凈化決定情緒人的大腦有自己的凈化，它不管現(xiàn)實生活如何，人的大腦不是為了幸福，是為了活著。你們丟一個手機和買一個新手機哪一個情感更強烈？丟手機吧；你們掙一萬塊錢和丟一萬塊錢哪一個情緒更強烈？丟錢應該更強烈；你們找一個男朋友或者女朋友高興，還是被甩了難受，哪一個更強烈？找一個高興一會就不高興了，但是你要是被甩了找一個小繩給自己吊死了，所以我覺得被甩更痛苦。你不要認為別人煩惱都少，就我多，錯了，別人一樣煩惱，你們也不要認為我煩惱就少，我煩惱跟你一樣多。所以我覺得人就是愛看壞的熱鬧，一出車禍了堵車，大家都扭著頭看，為什么呢？因為 9 負面的信息提醒我們防止危險，防止被殺，所以人的腦子就是這樣的。老外其實更摳，那天我請一個老外跟他兒子兩個人，老太太我一看得得瑟瑟的拿錢，也是從內(nèi)褲里面拿錢，縫到褲衩上了，跟他兒子借錢，然后再還錢，其實老外更摳，老外大方的很少。這個是道德，每個人都有利他的東西，就是為人民服務。你們說男的摳還是女的摳？女同志都說男同志摳，男同志認為女的摳，到底誰摳呢？心理學家調(diào)查發(fā)現(xiàn)男同志更摳，最摳的20%里面男女的比例三比一，而且歷史上最摳的那個人就是葛朗臺，一個老頭兒。所以這種人到超市推著車什么都不買，一想到花錢就特別的痛苦，所以一結帳，老說“我結我結”但就是不動手，“君子動口不動手”，有的人特別不愛帶錢，兜比臉還干凈。我有一次講課到一個公司，我就問白領，我說你們什么時候最幸福？他們說我們5個人每個禮拜都買彩票，5個人一起掏錢買，每次買完彩票我們最幸福。所以你看有的女生跟老公吵架了就花錢去了，我想她一定是花錢快樂，如果她花錢本身就痛苦，那她不就是更痛苦了，雪上加霜，所以跟老公吵架就花錢，這種人是幸福的。然后陌生人就要來玩，大學生不讓他們玩，說我的硬幣不給你們 12