初中體育《立定跳遠》教學設(shè)計-全文預覽
【正文】 助學生找到最佳的學習方法。五、重、難點重點：屈膝緩沖、輕巧落地。四、教學目標：運動技能目標：通過學習，85%以上的學生能掌握和應用立定跳躍的動作技能。旨在增強學生體質(zhì)和健康。注意力集中，精神飽滿。（7）教師巡回指導，個別糾錯。（3）進行點評?！菊n時】 1課時 【教學過程】一、準備部分：整隊集合師生問好宣布本節(jié)課內(nèi)容強調(diào)安全，安排見習生熱身活動：慢跑兩圈，徒手操（48）二、基礎(chǔ)部分：復習四面轉(zhuǎn)法：向左（右、后）轉(zhuǎn)。：通過學習，80%的學生掌握立定跳遠的技術(shù)動作。學生通過分組比賽，進一步增強了責任感榮譽感以及和組員之間的凝聚力，從學生的練習程度上不難看出，學生對分組教學方法很感興趣，教學比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的較量，也是對學生心理素質(zhì)的考驗，比賽增強了學生的自信心，勇敢性和堅強的毅力，同時又培養(yǎng)了學生的競爭意識和創(chuàng)新能力。帶領(lǐng)組員進行立定跳遠練習，教師到每組實行檢查。八、教學反思：立定跳遠是一種非常單調(diào)，枯燥的項目，所以學生比較喜歡選擇跑或者球類的體育課，而在以往的教學中，我發(fā)現(xiàn)其他的老師總是采用老一套的教學方式，教師先示范講解，然后全體學生聽教師口令集體學習，一遍又一遍的練習，整堂課下來，學生學習的積極性不高，學的動作變形，有的學生還坐在地上偷懶，而且學生每次測驗的成績也不是很理想?；謴蜕硇碾A段（結(jié)束部分）：大約用時4—5分鐘。本著寓教于樂、快樂教學的原則，這個環(huán)節(jié)我準備分兩步完成，一是利用輔助練習跳臺階和立定多級跳遠來提高學生興趣和跳遠的收腹舉腿動作要領(lǐng)。具體步驟為：首先是課堂基本常規(guī)（包括師生問好、宣布課的目標任務(wù)等）。收腿過慢或不充分糾正辦法：反復做收腹跳的練習，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，動作要及時。落地緩沖：收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。六、動作要點、易范錯誤動作和糾正方法： 動作要點：預擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。表揚法：利用學生的好勝心理，多鼓勵多表揚，發(fā)現(xiàn)閃光點，提高學生的主動性。四、教法：將整個教學內(nèi)容游戲化、比賽化，使學生樂于參與、易于參與，并在較為興奮的狀態(tài)下達到教學的目的，根據(jù)學生的年齡特點，有感性思維較強，理性思維較差的特征，因此宜在教學中多應用示范進行教學，讓學生多進行模仿練習。因此，在立定跳遠的單元教學中，每節(jié)課都需要采用學生喜聞樂見的情境，緊緊地抓住學生的心理，使他們積極主動地投入到課堂教學中來，在玩中學，在情境中練，以有效達到教學目標。本節(jié)課主要教學內(nèi)容為立定跳遠，我準備配合輔助教材跳臺階共同完成，把二者安排在一起是因為：一是根據(jù)學生身體全面發(fā)展的基本原則，發(fā)展腿部力量的下肢練習，二是根據(jù)合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結(jié)合人體適應性的基本規(guī)律，使學生的身體機能科學合理的發(fā)展。關(guān)注差異,面向全體,使每一個學生獲得最大的收獲。③安排值日生收回器材，培養(yǎng)學生勤勞的好習慣。然后進入第二個游戲，讓學生齊心協(xié)力，爭創(chuàng)第一，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，并通過比賽的形式強化所學的內(nèi)容。然后是徒手操練習。地面設(shè)置標志物，雙腳主動有意識地踩踏標志物。易范錯誤動作和糾正方法：預擺不協(xié)調(diào)糾正辦法：反復做前擺直腿后擺屈膝的動作，由慢到快。起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空，并充分展體。大膽嘗試練習法： 在教師或同伴的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。啟發(fā)嘗試教學法：依據(jù)“實踐認知再實踐”的規(guī)律，在講解前，先使學生主動探索，啟發(fā)學生創(chuàng)新練習，理解知識、自我完善，同時也體現(xiàn)了“先學后教”的基本原則。情感目標：培養(yǎng)學生吃苦耐勞精神和終生體育意識，增強集體榮譽感。技能目標：發(fā)展學生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高學生下肢力量和立定跳遠水平。因此，本節(jié)課我主要采用以下幾種教法：游戲、比賽參與法：將教學內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學生的學習興趣。四、學法：根據(jù)學生的特點和學習的情況我主要采用以下幾種教法：水平段分組合作法：學生依據(jù)自身的素質(zhì)和技術(shù)能力的自我評定進行分組，組內(nèi)互助學習，其目的是通過自選難度，自由分組，真正做到因材施教，保證了學生學習的興趣和真實的需要。要點：上下肢動作協(xié)調(diào)配合，體稍前傾。要點：小腿前伸的時機把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。落地不穩(wěn)，雙腿落地區(qū)域有較大的差異解決辦法：多做近距離的起跳落地動作，手臂的擺動要協(xié)調(diào)配合。然后是游戲。二是在立定跳遠中增加一塊或二塊小墊子，在確保學生安全的基礎(chǔ)上讓學生快速跳躍有一定高度的小墊子，先做基本的體驗，然后在學生體驗的基礎(chǔ)上教師再
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