【正文】 排的 5 次課程的課程的培訓(xùn)，我從中收獲良多。我國(guó)當(dāng)代著名的演講家、年愈古稀的景克寧教授演講時(shí)從不先寫好講稿，但任何一場(chǎng)演講，他都從不馬虎，總是經(jīng)過深思熟慮地 打好 腹稿 ，把所要講的內(nèi)容全部貯存在腦子里。所以說，學(xué)習(xí)演講能夠訓(xùn)練一個(gè)人的記憶力，而增強(qiáng)了記憶力又能使演講水平不斷提高，這是一個(gè)良性循環(huán)的過程和結(jié)果。它與人的肌體的各種器官的功能一樣，用則進(jìn)，少用則退、不用則廢。這種信息貯存能力是目前世界上容量最大的計(jì)算機(jī)也望塵莫及的。記憶包括識(shí)記、保持、回憶 (再認(rèn)、重觀、復(fù)做 )等過程。優(yōu)秀的演講家往往都有驚人的記憶力。我們每個(gè)人都知道，把語(yǔ)言化為行動(dòng)，比把行為化為語(yǔ)言困難多。 我國(guó)當(dāng)代教育家、著名演講家景克寧教授認(rèn)為： 作為演講者站在講臺(tái)上，必須言行一致、理直氣壯，必須表里統(tǒng)一、通體透明，必須心口如一、言而有信?？诓荒苎?，身行之，國(guó)器也 。演講是真理的吶喊，演講是心靈的共鳴，演講是人格的展現(xiàn)。演講上是一種綜合藝術(shù)，要真正掌握這種藝術(shù)，并非易事，它包括很多方面的技巧，諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音，形體的動(dòng)作、面部表情和儀表禮節(jié)，控場(chǎng)、應(yīng)變的方法，即興說話的訣竅，論辯的藝術(shù)，對(duì)話的妙法等等。說起話來，不是信口雌黃，就是洋相百出、錯(cuò)誤連篇。 不積跬步，無以致千里 。 積之愈厚，發(fā)之愈佳 。 芬奇說過： 對(duì)一件東西的愛好是由知識(shí)產(chǎn)生的，知識(shí)愈準(zhǔn)確 ，愛好也就越強(qiáng)烈。 英國(guó)哲學(xué)家、政治家培根說： 知識(shí)就是力量。 三、多學(xué) 問渠哪得清如許，為有源頭活水來。 這是名人演講的經(jīng)驗(yàn)之談。 多思的要求之三 ，說話之前要在腦海里認(rèn)真構(gòu)思一下，這就是我們常說的打 腹稿 。這是多思的要求之一。嘴上說的，就是剛才想的 。 不論是臺(tái)上演講，還是平常生活中的說話，都是一個(gè)語(yǔ)言思維、邏輯思維的過程，它是把大腦中的想法即無聲語(yǔ)言，轉(zhuǎn)化為有聲語(yǔ)言的過程。其演講口才水平就會(huì)由量變到質(zhì)變，到達(dá)一個(gè)較高的層次 二是多寫一些學(xué)習(xí)演講與口才的心得體會(huì)，把自己對(duì)演講口才的認(rèn)識(shí)、感受用文字寫下來，并上升到理論的高度。上臺(tái)發(fā)言時(shí)盡量不帶講稿，如能長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，循序漸進(jìn)，即：先寫書面稿，背熟，上臺(tái)脫稿 。可喜的是，在我國(guó)現(xiàn)在也有不少領(lǐng)導(dǎo)干部開始接受演講與口才的輔導(dǎo)和咨詢了。現(xiàn)代人的說話，已經(jīng)不是一說而過了，而是會(huì)音像齊全的永久保留。英國(guó)詩(shī)人雪萊說過： 我們學(xué)得越多，就越發(fā)現(xiàn)自己無知 。但不少人都有這樣一個(gè)誤解，認(rèn)為說話是天生的，一個(gè)人兩三歲就會(huì)咿咿呀呀說話了，好像也沒有花多大功夫，自然而然就會(huì)了。 有一個(gè)年輕人，去拜訪蘇格拉底，向他求教演講術(shù)，蘇格拉底剛開口沒說幾句話，這位年青人不但不認(rèn)真聽，反而打斷老師的話，自己滔滔不絕講了許多話，以顯示自己的才能。 四是學(xué)會(huì) 聽 話的藝術(shù)。正如羅馬哲人塞涅卡說的那樣： 在向別人說些什么之前，首先要把它說給自己聽聽。他聽了那些云游四方的福音傳教士揮舞手臂，聲震長(zhǎng)空的布道，回來后也學(xué)他們的樣子，對(duì)著樹林和玉米地反復(fù)練習(xí)演講。他的成功就在于他從青少年時(shí)代就開始了對(duì)演講口才的刻苦練習(xí)，并做到了多看、多聽。因此，演講者在臺(tái)上演講時(shí)，還要多看聽眾，多用眼睛和聽眾進(jìn)行交流，觀察聽眾的表情和反映，以便及時(shí)調(diào)整演講思路和演講內(nèi)容。要善于用自己的眼睛看表面，看本質(zhì)，看點(diǎn)，看面，看深，看細(xì)，看過去，看現(xiàn)在，看未來。 看演講，特別是看演講高手風(fēng)度瀟灑，動(dòng)作優(yōu)雅，舉止得體，表情豐富的演講，是一種美的享受，藝術(shù)的熏陶。如邵守義老師主編的《演講與口才》雜志，自 1983 年來創(chuàng)刊以來，越辦越火紅，發(fā)刊量早已突破一百萬，被廣大讀者譽(yù)為 說辯的良師，交際的指南，公關(guān)的益友，人才的搖籃。演講具有很強(qiáng)的科學(xué)性和藝術(shù)性，因此，演講者必須認(rèn)真系統(tǒng)的看一些與演講 相關(guān)的書籍如：演講學(xué)、演講美學(xué)、修辭學(xué)、邏輯學(xué)、心理學(xué)、語(yǔ)言學(xué)、交際學(xué)、倫理學(xué)、教育學(xué)等，全面掌握演講知識(shí)和規(guī)律，打下扎實(shí)的理論基礎(chǔ)后，再由理論到實(shí)踐，用理論指導(dǎo)實(shí)踐。那么，怎樣才能提高自己的演講水平和口語(yǔ)表達(dá)能力呢 ?根據(jù)二十多年來學(xué)習(xí)演講，掌握演講 ，運(yùn)用演講的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，本人認(rèn)為，一個(gè)人要想提高自己的演講水平和口才，就必須要做到 八多 ：多看、多聽、多問、多寫、多記、多想、多學(xué)、多練。但也絕不是像有的人所想象的那樣高不可攀，可望而不可及。總之，要做到要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準(zhǔn)備，減輕自己的負(fù)擔(dān)，不要把自己的目標(biāo)定的太高，降低求勝動(dòng)機(jī)，做到 輕裝上陣 。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個(gè)人，對(duì)別人不太了解 。我們通過語(yǔ)言來表達(dá)自己的意思，很多時(shí)候，我們?cè)谒降紫驴梢钥谌魬液?，但一但站在講臺(tái)上講話時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語(yǔ)無輪次的尷尬情況。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。以前我覺得口才就是講話，只要會(huì)講話，便是有口才的人。演講心得體會(huì) 200 字 (精品 8 篇 ) 寫心得可以很好地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，避免再犯同樣的錯(cuò)誤，同時(shí)也可以借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，讓自己更好地成長(zhǎng)。 這次參加院部干事培訓(xùn)課我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)演講與口才，我真心的覺得口才是一種藝術(shù)，一門科學(xué)，一種能力的表現(xiàn)，這是我參加完這次培訓(xùn)后的體會(huì)。我對(duì)口才也有了更全面的認(rèn)識(shí)，知道了口才在現(xiàn)代社會(huì)中所處的重要地位。 在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對(duì)。 不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。 提高口才不是一朝一夕的事，需要長(zhǎng)時(shí)間的努力，需要你不斷地暗示自己，克服自己的恐懼，相信自己。 演講心得體會(huì) 200 字篇 2 演講既 然是一門工具，一門科學(xué)、一門武器、一門藝術(shù)、一門綜合性很強(qiáng)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，當(dāng)然不是輕而易舉就能學(xué)好的。 世界上沒有什么天生的演講家，如果有的話，那就是奮斗不息的你。 一、多看 多看的含義主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面： 第一，多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講與口才的雜志和報(bào)刊也紛紛面世，而且深受歡迎。這樣就能增強(qiáng)對(duì)演講的感性認(rèn)識(shí)，提高對(duì)演講態(tài)勢(shì)語(yǔ)言技巧運(yùn)用的理解，并從中感悟出演講的要蒂和精義。 第三、 多看 的含義還表現(xiàn)在要求演講者要認(rèn)真仔細(xì)地觀察社會(huì)，觀察生活，觀察人與人之間微妙的關(guān)系和變化，觀察與演講內(nèi)容相關(guān)的事物。演講者往往身負(fù)嚴(yán)肅的政治使命或教化使命，經(jīng)常面對(duì)著生疏的變換著的聽眾，只有符合社 會(huì)需要，符合聽眾的心理特征和交際需求的演講，才有可能獲得成功。資產(chǎn)階級(jí)革命家、美國(guó)第 16 任總統(tǒng)林肯，是聞名于世的大演講家。他一邊傾聽那些政治家、演說家的聲若洪鐘、慷慨激昂的演說，一邊模仿他們。 三是多聽自己的講話練習(xí) 或錄音 (像 )。如果每次演講、發(fā)言之前都能堅(jiān)持試講、試聽?zhēng)妆椋L(zhǎng)此以往，其口語(yǔ)表達(dá)能力則會(huì)不斷提高。 會(huì) 聽 話的人既能很好地領(lǐng)會(huì)，理解別人說話的意思，又能仔細(xì)地欣賞、揣摸別人說話的技巧，更