如何提高時間管理能力——好習(xí)慣成就好人生-全文預(yù)覽
【正文】 標(biāo)： 我要每天堅持閱讀 2小時。 5/13/2023 ? 明確目標(biāo)的重要性 ? 早讀，讀書，背誦 ? 自修課，做作業(yè)，完成多少作業(yè) ? 考試，同樣是 80分，有人滿意，有人不滿意，為什么，目標(biāo)不一樣 5/13/2023 ? 胸懷大志的你，或許已經(jīng)書寫了“明確”的目標(biāo)： 五年后買下山上的豪宅！ ? 而美國財務(wù)顧問協(xié)會前總裁沃克告訴你，這是典型的 “模糊不清的目標(biāo)” 。想到了馬上就開始做。 ? 汪國真：既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。 5/13/2023 我的時間表 5:30— 6:15 起床，早飯， 閱讀（第一個番茄鐘） 6:15— 7:00 到校， 早讀（第二個番茄鐘） 7:00— 7:30 巡視校園 7:30— 9:00 教學(xué)工作（備課，上課，聽課等） 9:00— 9:30 課間操 9:30— 10:30 管理工作 11:00— 11:15 閱讀（第三個番茄鐘） 11:15— 11:45 午餐 11:45— 12:30 休閑時間 （第四個番茄鐘） 12:30— 13:20 巡視校園 13:30— 14:30 閱讀 （第五個番茄鐘） 14:30— 16:00 教學(xué)工作（備課，上課，聽課等） 16:00— 17:00 管理工作 17:00— 17:30 閱讀小說報紙 （第六個番茄鐘 ） 17:30— 19:00 回家，晚飯，家務(wù) 19:00— 20:00 運動時間 20:00— 21:00 洗澡，家務(wù) 21:00— 22:00 電視，休息 5/13/2023 好習(xí)慣成就好人生 ?定目標(biāo) ?寫下來 ?抓重點 ?動起來 ?專注度 5/13/2023 ?定 目標(biāo) ?目標(biāo)就是你要去的地方。如何提高時間管理能力 ——好習(xí)慣成就好人生 5/13/2023 5/13/2023 ?想一想： 如果有時間，你最想干什么？ ?管理好自己的時間，是為了有時間做自己想做的事，從而更好地享受生活。 5/13/2023 ?一天可以做多少事？ ?只要用心去做，能做的事，多的讓自己不可思議。 ? 有明確、堅定的長期目標(biāo)的人，不管是學(xué)習(xí)還是做其他事情，心都很靜，明顯的特點是上課是目光很專注，讀書做事有一股韌勁?！? ? 如學(xué)期目標(biāo)，學(xué)年目標(biāo)，三年目標(biāo) 5/13/2023 ? ③短期目標(biāo) ? 短期目標(biāo)是要告訴自己眼下該做什么、怎么做，它要求細(xì)致、可行。 5/13/2023 ?每一個時間段 （每節(jié)課，每天，每周，每學(xué)期） 前要明確自己接下來要做什么，這段時間結(jié)束的時候自己要有什么收獲。接著，你必須算出，為了達(dá)到這個目標(biāo)，每個月要存多少錢 …… 5/13/2023 具體化：從今天開始 ，我要每天花 1小時學(xué)習(xí)英語
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