時(shí)間管理和高效溝通-全文預(yù)覽
【正文】 023? 1不知香積寺，數(shù)里入云峰。 五月 218:36 上午 五月 2108:36May 13, 2023? 1少年十五二十時(shí)，步行奪得胡馬騎。 08:36:4808:36:4808:365/13/2023 8:36:48 AM? 1越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡。 五月 21五月 2108:36:4808:36:48May 13, 2023? 1意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 8:36:48 上午 8:36 上午 08:36:48五月 21MOMODA POWERPOINTLorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Fusce id urna blandit, eleifend nulla ac, fringilla purus. Nulla iaculis tempor felis ut cursus. 感謝您的下載觀看專 家告 訴。 五月 218:36 上午 五月 2108:36May 13, 2023? 1業(yè)余生活要有意義，不要越軌。 08:36:4808:36:4808:36Thursday, May 13, 2023? 1知人者智，自知者明。 8:36:48 上午 8:36 上午 08:36:48五月 21? 楊柳散和風(fēng)，青山澹吾慮。 13 五月 20238:36:48 上午 08:36:48五月 21? 1楚塞三湘接，荊門九派通。 08:36:4808:36:4808:365/13/2023 8:36:48 AM? 1成功就是日復(fù)一日那一點(diǎn)點(diǎn)小小努力的積累。 五月 218:36 上午 五月 2108:36May 13, 2023? 1行動(dòng)出成果，工作出財(cái)富。 08:36:4808:36:4808:36Thursday, May 13, 2023? 1乍見翻疑夢，相悲各問年。? 靜夜四無鄰，荒居舊業(yè)貧。?1經(jīng)常因?yàn)闀r(shí)間過于緊迫，草草交差，結(jié)果被同事或領(lǐng)導(dǎo)責(zé)怪。?辦公室里零食一大堆，上班時(shí)間經(jīng)常吃零食。?總是 “偽加班 ”，白天可做完的事，總是拖到下班后加班做。三天后接受命令的學(xué)生干部向王老師報(bào)告本學(xué)年總共有 82名同學(xué)參加了此項(xiàng)活動(dòng)。公主找到劍客希望得到幫助但她告訴劍客她沒有錢，于是劍客去幫助能付錢給他的人去了。很快浪子厭倦了公主，無情的把公主拋棄在黑森林里。 你是誰你要如何表達(dá)你要表達(dá)什么溝通要素與角色定位55有效溝通三要?jiǎng)?wù) 勇于溝通，面對(duì)問題，不是逃避問題樂于溝通，解決問題，不是我贏你輸善于溝通，換位思考，不是固執(zhí)己見 我好我不好你好你不好彼此尊重，并承認(rèn)對(duì)方的價(jià)值。掌握使用 學(xué)會(huì)體驗(yàn)活動(dòng)：驛站傳輸要求： 不能講話（包括有規(guī)律的發(fā)出聲音）、移動(dòng)；不能回頭；后面的隊(duì)員的任何部位不能超過前面隊(duì)員身體的肩縫橫截面以及無限延伸面；不能使用手機(jī)等通迅工具；不能傳遞紙條和扔紙條。我累了，所以我將只花 15分鐘寫報(bào)告，接下來我會(huì)小睡片刻。我已經(jīng)走出了幾步，而且我做事非常努力，這感覺很好。雖然教授不在，但是我可以在他回來之前先列出論文提綱 。我今晚將花半小時(shí)設(shè)計(jì)表格，明天我將花另外半小時(shí)把數(shù)據(jù)填進(jìn)去，再接下來一天，我將根據(jù)那些數(shù)據(jù)花一個(gè)小時(shí)將報(bào)告寫出來。我要停止拖延。 因?yàn)槊刻靿毫艽?，所以要做的事情一直被拖下來?你催我也沒有用，我準(zhǔn)備好了自然會(huì)開始做。 因?yàn)槊看瓮瓿扇蝿?wù)都達(dá)不到自己最高的能力，對(duì)自我能力的評(píng)估會(huì)越來越低。 保持勞逸結(jié)合，保持大腦高效運(yùn)轉(zhuǎn)和思維敏捷。番茄工作法番茄工作法的目標(biāo)的目標(biāo) 效率熱情能力用最簡單的工具和方法來提高團(tuán)隊(duì)的工作效率。 概念：番茄時(shí)間為 25min工作 +5min休息， 34個(gè)番茄時(shí)間為一輪，之后休息 1015min。時(shí)間管理法則時(shí)間管理法則 注意力之謎注意力之謎100%能力因持續(xù)干擾而中斷工作會(huì)引起能力的降低因?yàn)?—越來越長的助跑時(shí)間 —越來越弱的注意力所以要及時(shí)恢復(fù)注意力艾維艾維 ? 人際關(guān)系浮泛，甚至破裂。 在任何特定的群體中，在任何特定的群體中，重要的因子通常只占少數(shù)，重要的因子通常只占少數(shù)，而不重要的因子則占多數(shù)，而不重要的因子則占多數(shù)，因此只要能控制具有重要性因此只要能控制具有重要性的少數(shù)因子即能控制全局。憑直覺寫，不必在意他人的評(píng)判。規(guī)劃 .制定優(yōu)先順序 ,操之在我特點(diǎn) :明確價(jià)值觀，制定中、長、短期目標(biāo)，將每天的活動(dòng)排出優(yōu)先順序，有詳盡的計(jì)劃表、組織表。n晚 8 點(diǎn)到 9點(diǎn)看電視節(jié)目n晚清洗內(nèi)衣并好好洗一個(gè)澡n一早看醫(yī)生。熟練使用工具和技巧，提高工作效率。有豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。《源動(dòng)力》系列課程創(chuàng)始人，十余年企業(yè)人力資源管理的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)員工團(tuán)隊(duì)建設(shè)
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