時(shí)間管理(市)-全文預(yù)覽
【正文】 款 ，你在這一天可以隨心所欲，想用多少就用多少，用途也沒有任何規(guī)定。 B （ 2）無法蓄積： 時(shí)間不象人力、財(cái)力、物力和技術(shù)那樣被積蓄儲(chǔ)藏。 D （ 4）無法失而復(fù)得： 時(shí)間無法象失物一樣失而復(fù)得。 睡 覺： 20年 工作學(xué)習(xí)： 14年 休閑娛樂： 7年 吃 飯： 6年 個(gè)人衛(wèi)生： 5年 坐車走路： 5年 聊 天： 4年 看 書： 3年 等 候： 3年 生 病： 3年 打 電 話： 1年 其 它： 1年 72歲人生時(shí)間分配 時(shí)間管理的誤區(qū) 浪費(fèi)時(shí)間的外在因素 干擾因素 是否存在 后果 對(duì)策 排序 是 √ 否 電話干擾 不速之客 用人不當(dāng) 社交閑談 權(quán)責(zé)混淆 溝通不良 進(jìn)度失控 資料不全 會(huì)議耽擱 文件復(fù)雜 工作擱置 安排旅行 時(shí)間管理的誤區(qū) 浪費(fèi)時(shí)間的內(nèi)在因素 干擾因素 是否存在 后果 對(duì)策 排序 是 √ 否 沒有目標(biāo) 危機(jī)應(yīng)付 計(jì)劃欠妥 貪求過多 事必躬親 條理不清 欠缺自律 無力拒絕 做事拖延 時(shí)間管理的誤區(qū) 做事缺乏優(yōu)先順序 1 沒有明確的目標(biāo) 無力拒絕 過分追求完美 2 3 4 5 消極拖延 誤區(qū)一：沒有明確的目標(biāo) 你知道什么是沮喪嗎？那就是當(dāng)你花了一生的時(shí)間爬梯子并最終達(dá)到頂端的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)梯子架的并不是你想上的那堵墻。 ? 目標(biāo)對(duì)人生的影響 數(shù)量比例 初始狀態(tài)（ 25年前） 終末狀態(tài)（ 25年后） 27% 沒有目標(biāo) 生活在社會(huì)的最底層 60% 目標(biāo)模糊 雖衣食無憂，但亦無突出成就 10% 有清晰但較短期的目標(biāo) 生活穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士 3% 有清晰且長(zhǎng)期的目標(biāo) 幾乎都成為了社會(huì)各界的頂尖成功人士 誤區(qū)二：做事缺乏優(yōu)先順序 確定優(yōu)先順序，分清事情的輕重緩急，就可以增強(qiáng)工作的主動(dòng)性，減少盲目性，使工作有條不紊地進(jìn)行。 明日復(fù)明日，明日何其多！ 我生待明日，萬事成蹉跎。 —— 卓別林 誤區(qū)五：過分追求完美 擇偶標(biāo)準(zhǔn) ? 高大 ? 英俊 ? 幽默 ? 善解人意 ? 有能力 ? 喜歡做家務(wù) ? 身體健康 ? 待人熱情 ? 能善待自己和雙方的父母 ? 腳踏實(shí)地 ? 有房有車 二、時(shí)間管理的基本原則 目標(biāo)原則 四象限原則 3 、 20/80原則 奧卡姆剃刀原則 自律原則 xxx2023年目標(biāo) 目標(biāo)維度 目標(biāo)內(nèi)容 目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)間 健康目標(biāo) , 1
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1