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只需一刻鐘窈窕身姿不是夢(mèng)-全文預(yù)覽

  

【正文】 你的動(dòng)作有誤?! ±酶共考∪饬α刻鹕仙恚蜃笸确较蚺?dòng)?,F(xiàn)在有一套在美國(guó)頗為流行的簡(jiǎn)易健美操,只要在你最?lèi)?ài)的床上花上15分鐘,窈窕身姿,不再是夢(mèng)!  腰腹練習(xí)  平躺在床上,雙腿并攏,膝蓋彎曲,但兩只腳掌不能離地,雙手置于腦后?! 』氐狡鹗嘉恢?,按照左、中、右的順序重復(fù)該套動(dòng)作25次。
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