【摘要】春天多喝保健養(yǎng)生粥--不論哪個(gè)季節(jié),都是喝粥的好時(shí)候,在咋暖還寒的時(shí)候,喝著熱乎乎的粥品,無疑是對自己的一大犒賞。不過要喝哪些粥好呢,這個(gè)仍然需要我們的做出正確的甄選。經(jīng)過愛美網(wǎng)小編的一輪“審美”活動,總共挑出下面幾種粥品,對我們的身體很有好處哦。沒事就要多喝喝,快來看看哪款是你喜歡的口味吧。第一,宜食豬肝粥配制:粳米250克,豬肝60克,加水適量,共煮成粥。豬肝粥具
2024-08-26 13:13
【摘要】PresentationTitle/Date員工健康指南天馬行空官方博客:;QQ:1318241189;QQ群:175569632員工健康指南/2022Page2前言親愛的同事:健康是最寶貴的財(cái)富。近幾年,白領(lǐng)人群英年早逝的事件時(shí)有發(fā)生,為了避免這種悲劇,我們應(yīng)該增強(qiáng)健康意識。為此我們收集了一些
2025-01-21 23:46
【摘要】食品保健—蔬菜治病驗(yàn)方集白菜食療方-家庭藥膳食療方精選為十字花科草本植物白菜和青菜的幼株,全國各地廣為栽培。一般在冬、春季采收。去根,洗凈用?! 拘晕丁课陡剩晕⒑?。 【功用主治】清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱。用于感冒、百日咳、消化性潰瘍出血、燥熱咳嗽、咽炎聲嘶、解木薯中毒等?! 景撞耸朝煼骄x】 1、治感冒:大白菜根3條洗凈切片,紅糖30克,生姜3片,水
2024-07-26 14:59
【摘要】夏季養(yǎng)生保健小常識 炎炎夏日,大家要注意夏季養(yǎng)生,這里整理出所有夏季養(yǎng)生應(yīng)注意的方法,希望各位朋友記住夏季養(yǎng)生保健! 步驟/方法 一、夏季失水多,應(yīng)多喝水 喝多點(diǎn)水,而且是溫水比較好,每天要喝七八杯白開水。身體要隨時(shí)保持水分和補(bǔ)充水分,水在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作明,維持著人體正常的生理功能。水
2025-01-15 02:36
【摘要】中藥保健養(yǎng)生楊輝副教授E-mail:電話:136822922801、中藥常識2、藥物養(yǎng)生應(yīng)用原則3、常用補(bǔ)益中藥4、常用補(bǔ)益中藥方5、涼茶知識1、中藥材的特性與功能小常識中藥材的“性”、“味”四性:即寒、涼、熱、溫四種藥性,寒熱偏向不明顯的為平性五味:
2025-03-09 11:23
【摘要】中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)生的基本概念?養(yǎng)生,就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動。?中醫(yī)理論的著名代表作品《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到“余聞上古之人教下也,必謂之虛邪賊風(fēng),避之有時(shí),精神內(nèi)守,病安從來”未病先防的理論。中醫(yī)養(yǎng)生以傳統(tǒng)中醫(yī)“天人合一”理論為指導(dǎo),遵循四時(shí)陰陽變化規(guī)律,通過節(jié)制飲食,調(diào)攝情志、適度運(yùn)動
2025-01-05 10:48
【摘要】中醫(yī)養(yǎng)生與保健淺談?一、中醫(yī)的系統(tǒng)論1.五行與身體陰陽學(xué)說2.五行與五臟的相屬3.陰陽的身體屬性4.五行的相生相克(1).金生水,水生木,木生火,火生土,土生金.(2).火克金,金克木,木克土,土克水,水克火.二、辦公族的保養(yǎng)?1.久坐傷肉,常坐的危害.?2.脊椎
2025-01-02 12:58
【摘要】中醫(yī)養(yǎng)生暨保健飲品弘生堂中醫(yī)劉其松院長一、四季養(yǎng)生大綱壹、養(yǎng)生學(xué)說春春三月,此謂發(fā)陳。天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被髮緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應(yīng),養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝,夏為寒變,奉長者少。夏夏三月,此謂蕃秀。天地氣交,萬物
2024-08-10 14:48
【摘要】1一、養(yǎng)生大道理二、教師養(yǎng)生保健三、展望未來健康2一、養(yǎng)生大道理n人的幸福基于健康,這已成為現(xiàn)代人的一種共識,健康是人類的最大財(cái)富,更是人類的第一需求,隨著社會的高度發(fā)展,生活節(jié)奏的日益加快,人們生活的日趨繁忙,生活壓力的日益加大,生活空間的日趨緊張,健康與高質(zhì)量的生活水準(zhǔn)日益成為現(xiàn)代人的追求與向往。n從養(yǎng)生的角度而言,合理飲食,勞逸結(jié)合
2025-04-30 18:07
【摘要】冬季中醫(yī)養(yǎng)生保健淺談導(dǎo)言:健康的概念?世界衛(wèi)生組織對健康的定義——健康不僅是沒有疾病,而是身體上、心理上和社會上的完好狀態(tài)。?疾病——亞臨床——亞健康——健康?10%80%—85%5%導(dǎo)言:健康的取決因素?自我保健占60%?醫(yī)療條件占8%?遺傳
2025-01-01 03:20
【摘要】中醫(yī)養(yǎng)生與保健論文中山火炬職業(yè)技術(shù)學(xué)院小威摘要;中醫(yī)養(yǎng)生和保?。菏窃谥嗅t(yī)理論指導(dǎo)下,研究人類生命規(guī)律、衰老機(jī)制以及養(yǎng)生原則和養(yǎng)生保健方法,以自我調(diào)攝為主要手段,以推遲衰老,延年益壽為目的的多種保健方法的綜合關(guān)鍵詞;中醫(yī)養(yǎng)生,按摩保健,亞健康中醫(yī)養(yǎng)生方法是中國古代勞動人民與歷代醫(yī)家在漫長的歷史歲月中
2024-07-26 14:29
【摘要】----商業(yè)計(jì)劃書(健康養(yǎng)生管理體系連鎖)
2025-06-06 16:41
【摘要】淺談中醫(yī)養(yǎng)生保健之道國立中正大學(xué)醫(yī)務(wù)室中醫(yī)科楊明穎醫(yī)師中國醫(yī)藥學(xué)院醫(yī)學(xué)士中醫(yī)師高雄醫(yī)學(xué)院藥學(xué)士藥師北京中國中醫(yī)研究院高級針灸班結(jié)業(yè)中國醫(yī)藥學(xué)院附設(shè)醫(yī)院醫(yī)師.臨床講師中華民國中西整合醫(yī)學(xué)專科醫(yī)師前署立雲(yún)林醫(yī)院中醫(yī)科主任前華濟(jì)醫(yī)院中醫(yī)部主任生
2025-03-10 10:12
【摘要】“香城義工紅色情懷”“陽光天使”志愿服務(wù)隊(duì)湖北科技學(xué)院奔小康,先健康;小康時(shí)代需要健康的身體健康是1,財(cái)富、地位是后面的0健康不是一切,但沒有健康就沒有一切健康的重要性人類的健康正在亮起紅燈?1、疾病譜發(fā)生變化,癌癥、心腦血管病、糖尿病等成為健康的主要?dú)⑹帧?2、乙肝
2025-02-06 20:26
【摘要】康復(fù)養(yǎng)生按摩一、肩關(guān)節(jié)周圍炎?定義:肩關(guān)節(jié)周圍炎簡稱肩周炎,又稱“五十肩”、“露肩風(fēng)”、“凍結(jié)肩”、“肩凝癥”、“肩痹”等,是一種肩關(guān)節(jié)囊及軟組織的慢性無菌性炎癥。?本病特點(diǎn):是以肩部疼痛和肩關(guān)節(jié)運(yùn)
2025-05-06 06:45