大腦充電6個(gè)小方法提升腦動(dòng)力-全文預(yù)覽
【正文】 ，如果有時(shí)間定期享受專業(yè)的頭部SPA就最好了。在自然中勞作，接觸陽(yáng)光和植物，同時(shí)又需要?jiǎng)狱c(diǎn)小腦筋，既能出汗又讓人愉快，是最健腦的運(yùn)動(dòng)形式。英國(guó)的專家發(fā)現(xiàn)，每天吃一個(gè)蘋(píng)果的人到老年患上老年癡呆癥的幾率大大降低，因此，蘋(píng)果又被稱為“聰明果”.另外，核桃也是著名健腦食物，不僅能給大腦充電，還非常有益心血管健康。專家說(shuō)，我們的大腦每天失去約4萬(wàn)根神經(jīng)，這些都是大腦的自然
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