辦公室人體工程學-全文預覽
【正文】 ?調(diào)節(jié)背托：支持腰部曲線，并前后移動椅背調(diào)節(jié)坐距，使腘窩與椅緣一拳距離 18 Apr 2022 23 三： 電腦椅的調(diào)節(jié) ? 臂托的調(diào)節(jié) 使肩部放松，上臂自然下垂，前臂與上臂呈90186。坐位200Kg 18 Apr 2022 7 姿勢和工作習慣 18 Apr 2022 8 導 致 —— ?腰背痛 ?頸肩綜合癥 ?肘管綜合癥 ?腕管綜合癥 ?腱鞘炎 ?電腦視覺癥候群 ?電腦精神癥候群 18 Apr 2022 9 原 因 ?根本原因 : 某一肌肉或其他的人體組織在 反復的、過度的 使用會引起這一組織代謝產(chǎn)物聚集，加上機械的磨損， 會導致組織腫脹，變性引起這個組織或壓迫臨近組織而導致的疾病 ?對于這些損傷，我們身體的體會就是： 麻木 ， 疼痛 ， 無力 ， 腫脹 18 Apr 2022 10 根源 —— 避免的地方 ?人體的適應性：宜動不宜靜 , 靜態(tài)下尤其是不自然下狀態(tài)肌肉更容易疲勞 ?重復而單一的動作會導致 某一些 肌肉，韌帶等反復過 度磨損而得不到休息 18 Apr 2022 11 危險因素 —— 要避免的??！ ?固定的，強迫性體位
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