康復(fù)科宣傳材料-全文預(yù)覽
【正文】 后及時(shí)漱口，清除患側(cè)頰齒間滯留的食物殘?jiān)?，預(yù)防并發(fā)癥?；贾匀幌麓?，作旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，范圍由小到大，方向相互交替；②“爬墻”運(yùn)動(dòng)：站立，病側(cè)向墻，食指和中指在墻上逐慚向上爬行，直至疼痛而不能向上，或背靠墻壁站立，患膠屈肘如：患側(cè)手臂逐漸向墻壁靠攏，直到前臂接近或貼住墻壁。根據(jù)病情的需要還可選用藥膳、藥酒等進(jìn)行調(diào)治。三、生活指導(dǎo)消除恐懼，告訴病人肩周炎是可防可治，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。肩凝癥（肩周炎）病人的健康教育肩凝癥是由于肩關(guān)節(jié)周圍的筋膜發(fā)生病變或損傷而引起的一種病癥，以肩關(guān)節(jié)疼痛、功能障礙、肌肉萎縮為臨床特點(diǎn)。附：食療方 薏苡仁粥：薏苡仁為末，用粳米煮粥常食。應(yīng)參加日?；顒?dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)。可使用各種矯形支架和夾板使關(guān)節(jié)保持功能位，避免垂足、垂腕等關(guān)節(jié)畸形，癥狀控制后應(yīng)早期進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，肢體活動(dòng)可以從被動(dòng)運(yùn)動(dòng)向主動(dòng)運(yùn)動(dòng)漸進(jìn)，活動(dòng)以能耐受為限，對(duì)已經(jīng)發(fā)生關(guān)節(jié)畸形的病人，應(yīng)鼓勵(lì)病人盡可能發(fā)揮健康肢體的功能。 鍛煉時(shí)壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達(dá)不到預(yù)期目的，還會(huì)造成椎間盤突出。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。選擇合適的枕頭，一般來(lái)說(shuō)。 (4)良好姿勢(shì)：避免長(zhǎng)期低頭姿勢(shì)，改變不良的工作和生活習(xí)慣：如臥床閱讀、看電視，無(wú)意識(shí)的甩頭動(dòng)作等。 （2）臥床休息：頸椎病急性發(fā)作期或初次發(fā)作的病人，要適當(dāng)注意臥床，病情嚴(yán)重者宜臥床休息2～3周。中風(fēng)病人的康復(fù)“三原則” 適宜的時(shí)機(jī) 腦梗塞病人在48小時(shí)內(nèi)，腦出血病人在發(fā)病后12天，即可康復(fù)治療，并且證明，早期康復(fù)訓(xùn)練的效果好。 全面的康復(fù) 中風(fēng)后的功能障礙多，應(yīng)采用多種手段恢復(fù)病人的功能，常見(jiàn)的康復(fù)治療方法有： 運(yùn)動(dòng)治療，是中風(fēng)的最重要的康復(fù)方法；物理治療，采用電療，超聲波，激光等設(shè)備治療； 作業(yè)治療，主要進(jìn)行日常生活活動(dòng)訓(xùn)練，另頸椎病的健康宣教 頸椎病的預(yù)防 （1）明確認(rèn)識(shí)：正確認(rèn)識(shí)頸椎病，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。每日1～2次，以活動(dòng)后次日無(wú)疼痛或其它不適感為宜。出汗后不要直接吹冷風(fēng)，或用冷水沖洗頭頸部，或在涼枕上睡覺(jué)。 二、預(yù)防措施：睡硬板床。不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）注意勞動(dòng)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)久彎腰和過(guò)度負(fù)重，以免加速椎間盤的病變。惡寒發(fā)熱、關(guān)節(jié)紅腫疼痛、屈伸不利者，宜臥床休息，限制
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