嬰幼兒科學(xué)喂養(yǎng)原則與方法-全文預(yù)覽
【正文】 畜，禽及魚(yú)的肉，貝蛤類，蛋黃（4） 維生素A*富含VA食品來(lái)源：維生素B1維生素B6(白），維生素B2,葉酸（黃）隔天一次6片，飯后吃，重要功能：保護(hù)氣管炎。 （2） 維生素C含VC多的蔬菜：土豆，豌豆，西蘭花，青椒含VC多的水果：橙子，獼猴桃，木瓜，大棗，草莓，櫻桃，柚子，檸檬含VC少的水果：西瓜，桃子，葡萄骨頭湯不補(bǔ)鈣。B配方奶。對(duì)所有的孩子而言，每天都要補(bǔ)充鈣?！嘘P(guān)鈣每日的攝入量0—:300mg, —1歲:400mg, 1—3歲:600mg, 4—10歲：800mg如果這個(gè)目標(biāo)可以通過(guò)嬰幼兒的日常飲食達(dá)到，就不必額外補(bǔ)充鈣制劑，這是一個(gè)基本的原則。注：輔食添加的原則：少、一、健、匙、長(zhǎng)、淡、心（1） 少量添加，稀，細(xì)的（2） 一個(gè)一個(gè)地加（3） 健康的時(shí)候加（4） 要匙子喂（5） 吃過(guò)的東西要經(jīng)常吃（6） 要吃清淡（鹽每天5g)過(guò)多：頭痛、過(guò)敏，血流減慢（7） 要耐心2歲前：?jiǎn)为?dú)坐著吃，花生米，煮不爛的東西不能吃2歲后：平衡膳食的原則2. 充足原則（寶寶主要喝牛奶）（1） 嬰幼兒鈣與魚(yú)肝油營(yíng)養(yǎng)（2） 嬰幼兒鐵，鋅，維生素A與C營(yíng)養(yǎng)（3） 輔食添加順序及性狀（4） 熱能，奶量，輔食量及提供次數(shù)（5） 輔助食品的營(yíng)養(yǎng)成分（6） 給嬰兒和母親使用維生素，礦物質(zhì)補(bǔ)充劑或強(qiáng)化產(chǎn)品（7） 病中或疾病后的喂養(yǎng)全民都要補(bǔ)鈣的觀點(diǎn)不合理，凡是能從一日三餐的膳食中獲得足夠鈣量的人就不要補(bǔ)鈣，垃圾食品：油，腌，加（加工食品，香腸），餅（餅干），方（方便面），水（汽水），蜜（蜜餞），冷（冷凍），烤（燒烤）……一塊方便面的熱量等于一塊五花肉，能量是400/大卡。嬰幼兒科學(xué)喂養(yǎng)的4條基本原則及其實(shí)施方法1. 及時(shí)原則：6個(gè)月添加輔食（純母乳）：0—4月：純奶期（1） 看體重：體重已達(dá)到出生時(shí)的2倍，通常為6千克（2） 看動(dòng)作發(fā)育：動(dòng)作發(fā)育也有進(jìn)步，能扶著坐好，俯臥時(shí)抬頭，能有雙肘支持其重量（3） 看對(duì)吃有無(wú)興趣：嬰兒吃食行為有發(fā)展，小匙，轉(zhuǎn)頭，沒(méi)有興趣。嬰幼兒科學(xué)喂養(yǎng)原則與方法前言：。 —1歲的喂養(yǎng)尤為重要，是人生的起點(diǎn)。3. 學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽的過(guò)渡階段（8—12月）要正確掌握各階
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