膳食營養(yǎng)調(diào)查與評價-全文預覽
【正文】 . 花一些時間，總會看清一些事。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。只有你自己才能把歲月描畫成一幅難以忘懷的人生畫卷。歲月是有情的，假如你奉獻給她的是一些色彩，它奉獻給你的也是一些色彩。有時候覺得自己像個神經(jīng)病。1. 若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。所得數(shù)據(jù)三餐定時、定量，生活規(guī)律，但早餐能量攝入偏少，應(yīng)適當調(diào)整飲食習慣。2膳食能量攝入評價與推薦攝入量比較，相差在177。2. 膳食結(jié)構(gòu)總體評價調(diào)查時間 餐 次食物名稱原料名稱原料重量(g)早 餐吐司面包小麥粉90豆?jié){豆?jié){150雞蛋雞蛋60中 餐米飯大米90酸辣土豆絲土豆、 青椒、 花生油80、 5青椒肉片青椒、 瘦豬肉、花生油80、 7晚 餐米飯大米90清炒西蘭花西蘭花、 花生油90、 3涼拌番茄西紅柿、 花生油90、 3注：原料重量指可食部類別食物名稱攝入量（g）谷薯類小麥粉（標準粉）90大米180土豆90合計360魚肉蛋類瘦豬肉40雞蛋60合計100蔬菜青椒90西蘭花90西紅柿90合計270奶類0水果香蕉
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