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足球訓練計劃及內容-全文預覽

2025-08-10 06:21 上一頁面

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【正文】 行進間腳內側傳接球練習第十二課帶球射門練習第十三課足球規(guī)則學習第十四課教學比賽第十五課技戰(zhàn)術練習(一對一對抗)第十六課教學比賽。 2.三對三、五對五的有門踢球比賽。3.在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術。三、足球戰(zhàn)術訓練(一)戰(zhàn)術訓練的目的 l.培養(yǎng)接球和進攻意識。 (三)守門員的訓練 1.手型訓練。 2.讓學生準確掌握技術動作要領。 (2)快跑:10米X 15米 X 2,要求跑的動作正確。 2.培養(yǎng)學生反應靈敏。提高個人戰(zhàn)術意識和局部二打一,三打二結合射門能力。三、奮斗目標
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