幸福生活從心開(kāi)始-全文預(yù)覽
【正文】 作用，以及社會(huì)環(huán)境本身都影響對(duì)壓力源的反應(yīng)，而 壓力源的反應(yīng)和體質(zhì) 影響身體疾病，同時(shí)， 體質(zhì)和社會(huì)環(huán)境 又影響對(duì)疾病的反應(yīng)。它可以被界定為一種相信自己在生活中將會(huì)體驗(yàn)到積極結(jié)果的穩(wěn)定的傾向。 ?人格、壓力與癌癥 人格、疾病與健康 ?人格資源與健康 ?樂(lè)觀的解釋方式（控制點(diǎn)，穩(wěn)定性，普遍性） ?（ 1） 具有樂(lè)觀解釋方式的人可以 控制自己的生活并采取健康的行為，長(zhǎng)此以往會(huì)對(duì)健康起到積極影響。羅森曼發(fā)現(xiàn)他們的一部分病人擁有與眾不同的人格特征。 ? 自我整合對(duì)絕望 （ 60歲之后）：對(duì)自己的一生進(jìn)行回顧，如能愉快接受自己，便可以面對(duì)和接受死亡，否則限于絕望。 新精神分析學(xué)派 ? 親密對(duì)孤獨(dú) （ 1925歲）：成人尋求與他人建立親密的關(guān)系，為事業(yè)定向。 能力品質(zhì)與無(wú)能感。發(fā)展自主性，學(xué)習(xí)控制憤怒。 ?一個(gè)階段 危機(jī) 的積極解決會(huì)增大下一階段危機(jī)解決的可能性，而如果危機(jī)不能解決就會(huì)產(chǎn)生心理－社會(huì)危機(jī)或情緒障礙。 心理性欲階段與成人性格特征的潛在關(guān)系 性心理發(fā)展期 成人時(shí)的表現(xiàn) 升華 1 反向作用 口腔期 吸煙，貪吃，接吻，貪喝，注重口腔衛(wèi)生，嚼口香糖 渴求知識(shí)，幽默，諷刺，機(jī)警，成為食品或酒類(lèi)品嘗專(zhuān)家 說(shuō)話(huà)小心謹(jǐn)慎，飲食追求時(shí)尚，禁飲酒，不喝牛奶 肛門(mén)期 喜歡解大便，極端骯臟 喜愛(ài)繪畫(huà)或教書(shū)，慷慨大方，樂(lè)善好施，精打細(xì)算 極度恐懼污物，整潔癖，近乎吝嗇的節(jié)儉，過(guò)分規(guī)矩，脾氣暴躁。 老精神分析學(xué)派 ? 無(wú)意識(shí) 作用 ?（ 1）早期弗洛伊德認(rèn)為， ? 意識(shí) ?人的心理活動(dòng)（精神活動(dòng)） 前意識(shí)（檢查作用） ? 無(wú)意識(shí)（潛意識(shí)） 老精神分析學(xué)派 (2)后期的人格結(jié)構(gòu) 由本我、自我、超我三部分組成： （ id、本能我）是唯一天生的成份，是完全無(wú)意識(shí)的，其活動(dòng)遵循 “ 快樂(lè)原則 ” 。 ? 4. 如何看待潛意識(shí)。 ? 3. 人格理論可以為我們擴(kuò)展知識(shí)。 ?斯金納卻認(rèn)為從人們對(duì)獎(jiǎng)懲的反應(yīng)來(lái)看，人與動(dòng)物其實(shí)沒(méi)有什么區(qū)別。 人格研究的傳統(tǒng) ?研究發(fā)現(xiàn)，在兩個(gè)人的協(xié)同活動(dòng)中， 氣質(zhì)類(lèi)型不同的兩人配合要比氣質(zhì)相同 的兩人相配合能取得更好的成績(jī)。 人格研究的傳統(tǒng) ?抑郁質(zhì) ，這種人情緒體驗(yàn)深刻、細(xì)膩持久，情緒抑郁、多愁善感，思維敏銳，想象豐富，不善交際、孤僻離群，踏實(shí)穩(wěn)重、自制力強(qiáng)，但他們的行為舉止緩慢，軟弱膽小，優(yōu)柔寡斷。 人格研究的傳統(tǒng) ?多血質(zhì) ，這種人情感豐富、外露但不穩(wěn)定，思維敏捷但不求甚解，活潑好動(dòng)、熱情大方、善于交往但交情淺薄，行動(dòng)敏捷、適應(yīng)力強(qiáng)；他們的弱點(diǎn)是缺乏耐心和毅力，穩(wěn)定性差，見(jiàn)異思遷。 ?攻擊性強(qiáng)的人。班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論證明，懲罰不僅不能有效消除兒童的不良行為，而且還會(huì)帶來(lái)很大的副作用 —— 更大的攻擊性。 凱倫 （ 2） 人格是個(gè)體內(nèi)在的特征 。 ?只要用心感受，幸福就在你身邊！ 你的態(tài)度決定了自己是否幸福 ?你的 樂(lè)觀 決定了你與周?chē)澜绲年P(guān)系； ?你的 付出 決定了你對(duì)周?chē)澜绲膽B(tài)度； ?你的 給與 決定了你能從周?chē)@取多少； ?你的 悲觀 讓世界失去了該有的色彩； ?你的 抱怨 切斷了周?chē)e極能量的產(chǎn)生； ?你的 索取 延緩了自己走向成功的步伐； 一切都是命嗎？你能改變你自己?jiǎn)幔? 自我 樂(lè)觀的解釋方式 自我效能 樂(lè)觀的性情 認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己 ?我是什么樣的人？ ?周?chē)呐笥咽鞘裁礃拥娜耍? ?單位的領(lǐng)導(dǎo)是什么樣的人？ 我是我自己?jiǎn)幔? ?每個(gè)人都要把 自己的內(nèi)部自我以不同的方式表現(xiàn)于外 ，這種表現(xiàn)代表著自我在社會(huì)中的活動(dòng)，與他人交往，也
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