【正文】 也可脫險(xiǎn)。請(qǐng)記?。憾嗉雷o(hù)工具在手，總比赤手空拳好。 逃生時(shí)經(jīng)過(guò)充滿煙霧的路線，要防止煙霧中毒、預(yù)防窒息。 身處險(xiǎn)境，應(yīng)盡快撤離，不要因害羞或顧及貴重物品，而把逃生時(shí)間浪費(fèi)在尋找、搬離 貴重物品上。千萬(wàn)不要盲目地跟從人流和相互擁擠、亂沖亂竄。 當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)火勢(shì)并不大，且尚未對(duì)人造成很大威脅時(shí)，當(dāng)周圍有足夠的消 防器材，如滅火器、消防栓等，應(yīng)奮力將小火控制、撲滅；千萬(wàn)不要驚慌失措地亂叫亂 竄，臵小火于不顧而釀成大災(zāi)。 第二訣：通道出口，暢通無(wú)阻。不論哪類眼處傷，即使傷勢(shì)很輕，都應(yīng)當(dāng)立即到醫(yī)院治療， 短期內(nèi)不作劇烈運(yùn)動(dòng)，更不要用什么單方、偏方治療。 （3）鞭炮炸傷。眼 球破裂者，則需手術(shù)治療，預(yù)防感染，這對(duì)保留眼球、保護(hù)視力十分重要。 眼睛是一個(gè)精細(xì)而嬌嫩的器官，遭受外傷后視力即受影響，嚴(yán)重者可致失明。（2）用毛巾浸冷水敷于額部、鼻部，或出血 側(cè)的頸部。 （2）局部原因：鼻腔異物、鼻?。ㄈ缪装Y）、鼻中隔出血性息肉等。 少年兒童不小心碰到墻壁上，或做游戲時(shí)互相碰撞，或經(jīng)常用手指挖鼻孔，或摔了 一跤都可能使鼻中隔前下方被稱了“出血區(qū)”的毛細(xì)血管破裂而流鼻血。手帕、毛巾要經(jīng) 常燙洗或者煮沸消毒。 得了沙眼后，眼睛有癢澀、磨痛、怕光的感覺，眼睛分泌物增多，見風(fēng)就流淚，容 易疲勞。 定期進(jìn)行檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降要及早治療。 連續(xù)看電視半小時(shí)至一小時(shí)后，需休息510 分鐘。在少年兒童中，近視眼主要是不良的用眼衛(wèi)生 習(xí)慣引起的。 溺水者的呼吸和心跳如果均已停止，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸和心臟擠壓。然后采用以下方法： （1）搶救者半跪，將溺水者的腹部放在屈膝大腿上，使頭部下垂，按壓背部。中小學(xué)生自己下河游泳而又不熟悉水性是發(fā) 生溺水的最主要原因。輕者一般經(jīng)過(guò)上述處理會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)， 再服一些仁丹或十滴水。 中暑和溺水的急救處理 一、中暑的急救處理。 另外，需要注意的是，千萬(wàn)不要把考試時(shí)必要的緊張也看成怯場(chǎng)。要大膽地去迎考，樹立必勝的信心，相信自己能夠考出好成績(jī)。如 抬頭向窗外遠(yuǎn)望，觀賞大自然的美景；或用自我暗示法令自己冷靜不緊張；或閑目養(yǎng)神， 甚至伏案休息片刻等，都是行之有效的可取方法。此時(shí)，可去做比 較容易的題目，自覺減壓，情緒就會(huì)輕松些。對(duì)不切合實(shí)際的苛求， 千萬(wàn)不要介意，決不能把思想包袱背到考場(chǎng)上去胡思亂想。 六、要正確對(duì)待壓力。 對(duì)自己未來(lái)的期望值不要過(guò)高。因此，考試前幾 天要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息，調(diào)整好精神。在考場(chǎng)上千萬(wàn)不要去想考試成敗的問(wèn)題?？忌挥谐浞终莆账鶎W(xué)內(nèi)容，才會(huì)臨場(chǎng)不慌。怯 場(chǎng)的原因是多方面的，歸納起來(lái)主要有五點(diǎn)：一、準(zhǔn)備不充分；二、不能正確對(duì)待考試； 三、缺乏自信心；四、勞逸失調(diào)；五、學(xué)校、社會(huì)和家庭的壓力太大。所以，當(dāng)我們刷完牙后，不妨請(qǐng)舌頭來(lái)檢查一下。但是，許多人在 刷牙時(shí)往往忽略了這一點(diǎn)。在豎刷的基礎(chǔ)上，配合以環(huán)刷和適當(dāng)?shù)臋M刷，就能達(dá)到清潔牙齒的目的。所以，習(xí)慣的養(yǎng)成應(yīng)該是推動(dòng)孩子發(fā)展的重要基本功。 第十，環(huán)保衛(wèi)生，干干凈凈每一天。上下樓梯你靠右，把左邊讓出來(lái)讓人家走?，F(xiàn)在很多孩子有這毛病，“我保證怎么怎么 樣……”，其實(shí)跟沒說(shuō)一樣；“下一次我肯定做好”，這也跟沒說(shuō)一樣。有時(shí)候，家長(zhǎng)帶孩子串門，孩子到別人家以后， 就開始到處翻東西，家長(zhǎng)要及時(shí)制止孩子這樣的行為。 第三，學(xué)會(huì)尊重，耐心聽他人說(shuō)話。他那種眼神，好像覺得誰(shuí)都對(duì)不起自己，這種人非常麻煩，因?yàn)?他跟外界的關(guān)系永遠(yuǎn)是有隔閡的。這是習(xí)慣。擁有這 些好習(xí)慣，孩子未來(lái)的生活一定會(huì)過(guò)得舒暢，家庭也一定會(huì)和睦、幸福。手帕要天天洗凈，要放在干凈的衣兜里備用， 最好能用餐巾紙。 (2)瓜果蔬菜要徹底洗凈，水果要銑凈削皮，生吃西紅柿要洗后用開水燙去皮再吃。腹部切診時(shí)，腹皮柔軟，脘腹及右脅 部有壓痛。嚴(yán)重者表現(xiàn)為不思飲食、面黃肌瘦，鼻孔作癢，睡中蚧齒流涎等。 本病屬于中醫(yī)蟲證中的蛔蟲病。臨床表現(xiàn)有發(fā)熱、咳嗽、蕁麻疹、上腹部及臍周反復(fù)發(fā)作 性疼痛，有時(shí)腹瀉，睡眠時(shí)磨牙。三、展示動(dòng)植物保護(hù)自己的資料。教學(xué)準(zhǔn)備：一些動(dòng)植物保護(hù)自己的資料，以及生活中最容易發(fā)生危險(xiǎn)的事的資料。你在家是怎么吃飯的？同桌互相說(shuō)一說(shuō)。教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生知道一些科學(xué)進(jìn)食的衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)準(zhǔn)備：教學(xué)掛圖（多媒體投影片）等，學(xué)生自備小鏡子一面。請(qǐng)你把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對(duì)不文明的亂吐痰亂打噴嚏及時(shí)給予指出并糾正。痰、噴嚏唾沫中有很多細(xì)菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來(lái)危害。教學(xué)重點(diǎn)：從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的良好習(xí)慣。教學(xué)用具：媒體、黑板教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：一、說(shuō)說(shuō)生活中聽到的講粗話臟話的現(xiàn)象我們生活的學(xué)校、小區(qū)、馬路、公園等場(chǎng)所，你碰到過(guò)誰(shuí)講粗話臟話的事情嗎？這樣的行為對(duì)嗎？我們應(yīng)該怎樣？二、了解講粗話臟話的壞處 說(shuō)粗話臟話會(huì)影響人與人之間的交往，又影響自己的形象。 養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣教學(xué)目的：使學(xué)生講粗話臟話的壞處。教學(xué)難點(diǎn)：能對(duì)不講粗話臟話的現(xiàn)象指出。教育學(xué)生從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的好習(xí)慣。我們生活的學(xué)校、小區(qū)、馬路、公園等場(chǎng)所，你碰到過(guò)亂吐痰亂打噴嚏的事情嗎？這樣的行為對(duì)嗎？我們應(yīng)該怎樣？二、了解亂吐氮亂打噴嚏的壞處。如有氮吐出，可以上衛(wèi)生間，或者把氮吐在紙里包好，再扔進(jìn)垃圾箱里。教學(xué)難點(diǎn)：使學(xué)生養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。課題吃飯要細(xì)嚼慢咽教學(xué)要求：通過(guò)學(xué)習(xí)，改正吃飯的不良習(xí)慣，理解吃飯細(xì)嚼慢咽的好處。教學(xué)過(guò)程：掛圖導(dǎo)入。讓學(xué)生明確動(dòng)物、植物都會(huì)保護(hù)自己，作為人更應(yīng)該懂得保護(hù)自己。是啊，日常生活中我們總會(huì)遇到一些有危險(xiǎn)的事，所以今天我們就要學(xué)習(xí)一些有關(guān)怎么預(yù)防危險(xiǎn)的方法。因食用被蛔蟲卵污 染的飲水、食物而經(jīng)口感染?；紫x病的預(yù)防 主要為加強(qiáng)糞便無(wú)害化管理，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生。本病臨床表現(xiàn)常見為臍周腹痛，時(shí)作時(shí)止，胃脘嘈雜，甚則吐蟲、 便蟲、腹中蟲瘕。痛休則如常人。用盆洗手時(shí)水不宜太少，最好用自來(lái)水直接沖洗。 (4)要勤剪指甲，平時(shí)不要咬指甲。 小學(xué)生要注重養(yǎng)成的10 個(gè)好習(xí)慣 熱愛祖國(guó)、遵紀(jì)守法、文明禮貌、誠(chéng)實(shí)守信等都是孩子應(yīng)該具備的好習(xí)慣。 第一，熱愛祖國(guó)，升國(guó)旗、奏國(guó)歌時(shí)自覺肅立。我曾經(jīng)跟幾個(gè)家長(zhǎng)議論，現(xiàn)在有的孩子長(zhǎng)到大學(xué)生了， 整天斜著眼睛瞧別人。其實(shí)，真正有問(wèn)題的是他自己。 第四，保護(hù)隱私，不亂動(dòng)別人東西。 第六，誠(chéng)實(shí)守信，說(shuō)了就要努力做。 第八，遵守規(guī)則，上下樓梯靠右行。 第九，勤奮自強(qiáng)，天天