生活方式與心血管疾病-全文預(yù)覽
【正文】 最好的運(yùn)動是 步行 ? 祝各位老鄉(xiāng)：身體健康不生病 自己不受罪 家人少受累 節(jié)省醫(yī)藥費(fèi) ? 愿各位老鄉(xiāng)：快樂工作活百歲 自己幸福 家庭幸福 國家幸福！ 。 ?改： 改變不良的生活方式，節(jié)制飲酒；戒煙；合理飲食（限鹽、限糖和限脂肪），改變體重，改變緊張、憂郁的情緒。健康生活方式與心血管疾病 西充縣群德衛(wèi)生院 張宏坤 世界衛(wèi)生組織關(guān)于年齡劃分 ? 44歲以 下 青年人 ? 4559歲 中年人 ? 6074歲 青年老年人 ? 7590歲 老年人 ? 90120歲 高齡老人 生物學(xué)家推測人的正常壽命 應(yīng)該是 100~150歲 （ 120歲） [人的生長周期（ 20~25） 5~6] 人生應(yīng)該如何度過 ? ? 健康七八九 ? 百歲不是夢 可現(xiàn)實(shí)呢 ? ? 四十歲就不健康了 ? 五十歲就得了冠心病腦中風(fēng) ? 六十歲就殘廢了或者早逝了 ? 為什么我們的生活水平高了反倒疾病多了 ? ? 提前患病，提前衰老，提前殘廢，提前死亡成為現(xiàn)代社會普遍現(xiàn)
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