【摘要】職場重壓如何進行心理自救?我們需要有一個年輕的頭腦,因為陳舊的頭腦充滿了這么多記憶的傷痕,以至于它無法生活下去,不可能再有**。工作壓力存在于每個職場人身上,或大或小,或輕或重。適當?shù)膲毫κ侨诉M取和充實動力,但壓力過大,過于持久,就會出現(xiàn)焦慮煩躁,抑郁不安等心理疾病。因此,自我發(fā)現(xiàn)、心理自救,成為職場人必須要了解的知識之一,不在職場競爭中輸在心理環(huán)節(jié)上,也是每個職場人的生存信條之一。
2025-07-20 04:45
【摘要】職場中如何避免被同事嫉妒1、化嫉妒為感謝如果在同事當中有人因你的美麗儀表風度而忌妒你,不妨把你的美容方法傳授給她,根據(jù)她的個人條件指點她的穿戴,讓她變得優(yōu)雅起來。當她因為你的指點而得到別人贊美時,她會非常感謝你的。2、化嫉妒為同情如果你是一個出類拔萃的職業(yè)女性,在工作中可能有很多女同事忌妒你,尤其是那些年紀比你大,資歷比你深的人,更會以為將要獲得晉升的應該是她而不是你!但
2025-07-20 05:20
【摘要】職場中如何學會藝術(shù)地道歉道歉并不簡單,如果說有什么原則可以參考的話,那么就是有效溝通的原則。上司是否應該道歉,答案是惟一的——當然!只不過,很多上司可能并沒意識到,道歉也是門學問呢。如果可以真誠、適時、適度地表達歉意,不僅可以體現(xiàn)個人的素養(yǎng),更可以對下屬起到一定的激勵作用。假裝沒在意或者走堅持不道歉的強硬路線,不僅無助于保住作為上司的威信,效果還適得其反,而倘若還找借口搪
2025-07-20 05:33
【摘要】如何把握自己獲得職場成功樂樂收集整理發(fā)布課程架構(gòu)一、為什么改變二、如何改變課程架構(gòu)一、為什么改變二、如何改變火柴棒游戲要求:只挪動三次,將中心的紅點移出正方形,并不改變圖形的樣式。第一步第二步第三步游戲說明?改變是并不難的;?不變是不行的;?改變要有明確的目標;?改變要尋求最節(jié)約的途徑;?改變即是創(chuàng)
2025-03-22 04:47
【摘要】如何面對職場新生活迎接職場新生活:三個要素?自信?態(tài)度?習慣個人SWOT分析-自我的了解?優(yōu)勢(Strength)?學歷?背景人際關(guān)系良好?有專業(yè)知識?在?;钴S?正確價值觀?能獨立自主?劣勢(Weekness)?本職學能不夠精通?所學與社會無法接軌
2024-10-19 15:38
【摘要】第一篇:初入職場如何說話做事 初入職場如何說話做事 第一,首先我們要鍛煉自己的學習能力,在面對工作崗位時,會發(fā)現(xiàn)很多不會的,這個時候就要多學習,多請教同事,當單位給你組織培訓的時候,千萬不要抱著無...
2024-10-20 23:13
【摘要】職場顧問教你如何對付魔鬼上司如果遇到好萊塢電影《穿普拉達的女王》中女總編那樣的魔鬼上司,你該如何應對種種刁難,而不至于失去冷靜甚至丟掉飯碗?美國知名職場教練妮科爾·威廉姆斯26日給出她的建議。威廉姆斯當天做客美國哥倫比亞廣播公司(CBS)一檔早間節(jié)目。她說,經(jīng)濟不景氣、工作不好找?guī)淼膲毫φ又谅殘觯绾蚊鎸δЧ砩纤玖顔T工更加頭疼。如今,老板們承受的壓力越來越大,要管理的
【摘要】職場人,如何明確職業(yè)定位 1、你對目前的工作哪些方面最滿意?哪些最不滿意?你認為理想的工作是怎樣的?(包括職位、行業(yè)、待遇等) 2、你認為為什么是你的成功? 3、你認為自己的優(yōu)勢和弱...
2024-12-16 23:19
【摘要】此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來,如有侵權(quán)請告知上傳者立即刪除。資料共分享,我們負責傳遞知識。 職場民工“過勞死”如何維權(quán) 職場民工“過勞死”如何維權(quán) “過勞死”一詞緣自日本...
2025-01-14 22:08
【摘要】如何逃脫“職場奴隸”的厄運?職場中,常有一些人不知不覺的成為“職場奴隸”,讓別人掌握、控制著。如以下5類“職場奴隸”,他們往往從事著自己憎惡的工作,生活在不喜歡的環(huán)境里,做著違背自己意愿的事情……如何逃脫“職場奴隸”的厄運?1、缺乏安全感“的奴隸許多人寧愿吃“大鍋飯”也不愿改革,這就是典型的“安全感”奴隸。缺乏想象能力是“安全感”奴隸共同的心理特征。其實風險是客觀存在的,人類
2025-07-20 22:14
【摘要】提綱?前言?溝通的定義?溝通的方式?溝通的意義?溝通的一般技巧前言愛因斯坦的故事什么是溝通?溝通的概念兩個或者兩個以上的人,通過某種途徑,達致對某特定信息的相同理解的過程。(狹義的概念)溝通的流程(廣義)信息發(fā)送
2025-03-03 03:55
【摘要】此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來,如有侵權(quán)請告知上傳者立即刪除。資料共分享,我們負責傳遞知識。 職場“龍媽媽”如何維權(quán)? 職場“龍媽媽”如何維權(quán)? 不少夫妻正籌備著生個“龍寶寶&rdqu...
【摘要】如何提高言語交際能力我們生活在世界這個大集體中,無時無刻不在交流,交流成為至關(guān)重要的一項,有交流就有人際關(guān)系,人際關(guān)系是我們生活中的一個重要組成部分。倘若搞不好人際關(guān)系,將對我們的工作、生活及心理健康有不良的影響。運用語言進行交際,是人類最基本、最重要的一種生存能力和社會行為??梢哉f,人類社會的存在和發(fā)展不能沒有語言,不能沒有語言的運用,不能沒有言語交際活動。言語交際活動的復雜現(xiàn)象可以歸
2025-08-17 04:53
【摘要】職場白領(lǐng)如何避免情緒性失眠最近與網(wǎng)友交流的時候,經(jīng)常看到網(wǎng)友提及失眠的問題,情緒性失眠多發(fā)生在職場人之中,往往因為工作壓力大,擔心任務(wù)無法完成等原因造成,那么如果才能避免情緒性失眠?一、情緒性失眠的現(xiàn)狀調(diào)查顯示:包括上海在內(nèi)的六城市普通人群失眠現(xiàn)狀調(diào)查顯示,我國成年人的失眠患病率為57%,約50%的失眠癥患者伴有各種精神疾病。其中,工作壓力較大的年輕白領(lǐng)患上“情緒性失眠”的幾率最高。
2025-07-20 05:01
【摘要】此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來,如有侵權(quán)請告知上傳者立即刪除。資料共分享,我們負責傳遞知識。 職場育齡女性如何正確維權(quán)? 職場育齡女性如何正確維權(quán)? 受生理特點和社會角色的影響,職場女性相較于男性...
2025-01-17 01:39