小學(xué)生的保護眼睛倡議書-全文預(yù)覽
【正文】 衡密切相關(guān)，而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。三、熨眼法。對于已經(jīng)近視了的同學(xué)，不僅要做到以上六點，還可以從采取一些補救措施：一、膳食療法。三、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。預(yù)防的便方?jīng)Q明子：煎服，代茶飲，常服有效。生活要有規(guī)律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰＲ獔猿肿鲅郾＝〔僮鲅郾＝〔偈穷A(yù)防近視行之有效的方法，應(yīng)每日堅持不懈。看電視的距離要適宜，一般應(yīng)在2米以外，角度傾斜不宜超過45度。光線應(yīng)來自左前方，避免陰影遮擋視線。2)讀寫時間要適宜：看書、寫字、繪圖等用眼時間過長，容易使眼肌疲勞，導(dǎo)致近視。小學(xué)生的保護眼睛倡議書3各位老師，各位同學(xué)，大家好，今天我要和大家一起來學(xué)習(xí)我們小學(xué)生如何保護視力。6多做，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。2養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。但是現(xiàn)實告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。看電視、用電腦時緊盯屏幕，并且時間超過1個小時。同學(xué)們，老師們，家長們，眼睛是我們?nèi)梭w一個重要的器官，眼睛不好世界便對于我們是一片黑暗，并且也會給我們的生活帶來很大不方便，所以，讓我們一起保護好我們的眼睛吧。如果能夠經(jīng)常出門，接觸大自然，望望青山綠水，對眼睛就更有好處了。而且還要注意電視有的頻道模糊不清，千萬別看。眼睛被譽為是心靈的窗口，開車行走、讀書認字、識人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛。首先，看電視、玩電腦要給自己定個時間，沒完沒了，眼睛盯著眨都不眨，久之，眼
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