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生活中常用瘦身小妙招-全文預(yù)覽

  

【正文】 肥原因。一頓豐富的早餐會(huì)讓你一整天都精神百倍。 逛超市前吃點(diǎn)小零食 最易破壞你減肥計(jì)劃的就是逛超市。每吃一口咀嚼20 下,可以更好地體會(huì)到吃的樂(lè)趣。 生活中常用瘦身小妙招 慢慢享受每一口食物 以為不吃早餐就可以減肥是愚蠢的觀念。 慢慢享受每一 口食物 細(xì)嚼慢咽不只是淑女的象征,它
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