感悟太極-全文預覽
【正文】 的“上善若水”，說的是做人的至高境界．應(yīng)該象水那樣。道到底是個什么東西．恐怕沒有人能講明白的。悲觀的變的積極一點??這些決非是夸大其辭、牽強附會之說。而這些理論和練習要求．產(chǎn)生的效果若何呢 ?在身體的調(diào)理方面，它和中醫(yī) 的醫(yī)理相通：達到自身最恰當?shù)钠胶?；療程相仿：講究的是慢 l 丁 m 細活；療效相同：治根、治本。也該回到正題了。什么都不付出就想得到許多．那是白日做夢。就會向合的平衡去轉(zhuǎn)化。平衡，也是人類社會形態(tài)的一種規(guī)律。 三、平衡之術(shù) 平衡。太極拳的強身健體之效．在此就不必多言了吧，因為，每個習練者都是不同程度的受益者。前者是內(nèi)修，后者是外修而己。 從本質(zhì)上來說．先將其定性為一種可以體現(xiàn)我中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的拳術(shù)運動．應(yīng)當還是比較客觀的． 二、修身養(yǎng)性之法 古人云：修身齊家治國安天下 。 一、拳 首先我們客觀的說．僅從名稱上來看．陳氏太極拳不過是一種拳種。陳大 師一筆帶過了。 第三篇：感悟太極 感悟太極 我的父親，著名的太極拳大師陳正雷先生在他的著作里將練習陳氏太極拳的先決條件歸納為“五心”、“三要素”和“一認識”。以前，我發(fā)現(xiàn)我妹妹很愛寫最近的計劃，可是過不到幾天，那張計劃表就已經(jīng)到垃圾箱里去了，然后她又在想著另外一個近期計劃，其實，這樣的情況我以前也出現(xiàn)過，后來我學會了慢慢地堅持去做一些小的但是很有益的事情，順著生活的節(jié)奏，盡量不做大的變動，這樣我的一個小小的堅持就為我養(yǎng)成了一個良好的習慣。寫毛筆字的時候看似是你的手在握筆，實質(zhì)是你的心在感悟那個字并用你的手表達出來，這個過程由心到手，再從手反映到心，順序不可顛倒，應(yīng)順其自然。這讓我想起了前不久在我身上發(fā)生的一件事： 為了提高自己的感悟能力，這在一學期我選了毛筆書法課。 在上個星期六我去關(guān)山月美術(shù)館聽了一場關(guān)于“陶淵明的美學意義和現(xiàn)代人的生存 境遇”的專題講座，其實說實話那場講座詳細的內(nèi)容我已忘了七八成，但對于主講人談到的一個關(guān)于太極圖的認識記得很清晰：知白守黑。我認為：在某種程度上來說，習慣是一種很強大的力量。在明白了這一個道理后，我寫字的時候不再急躁，慢慢地靜下心來，一筆一筆順應(yīng)整體結(jié)構(gòu)結(jié)構(gòu)向下寫，字比以前好了很多。在一開始練習的時候總是想要快快的出成績，因此總是一遍一遍不停地練著，也沒有仔細地去觀察過一個字具體的結(jié)構(gòu)和筆畫的走勢，更加忘記了我想要練習毛筆字的初衷。所謂“知白守黑”就是講作為生活在這個世間的一種生物人，應(yīng)該尊重世間的自然規(guī)律，就好似地球在繞太陽公轉(zhuǎn)的時候，永遠是有黑有白，不可能只存在一方。 在上個星期六我去關(guān)山月美術(shù)館聽了一場關(guān)于“陶淵明的美學意義和現(xiàn)代人的生存境遇”的專題講座，其實說實話那場講座詳細的內(nèi)容我已忘了七八成，但對于主講人談到的一個關(guān)于太極圖的認識記得很清晰：知白守黑。這讓我想起了前不久在我身上發(fā)生的一件事： 為了提高自己的感悟能力，這在一學期我選了毛筆書法課。寫毛筆字的時候看似是你的手在握筆，實質(zhì)是你的心在感悟那個字并用你的手表達出來，這個過程由心到手，再從手反映到心，順 序不可顛倒，應(yīng)順其自然。以前，我發(fā)現(xiàn)我妹妹很愛寫最近的計劃，可是過不到幾天，那張計劃表就已經(jīng)到垃圾箱里去了，然后她又在想著另外一個近期計劃，其實，這樣的情況我以前也出現(xiàn)過，后來我學會了慢慢地堅持去做一些小的但是很有益的事情，順著生活的節(jié)奏，盡量不做大的變動，這樣我的一個小小的 堅持就為我養(yǎng)成了一個良好的習慣。 第二篇：感悟太極 知白守黑，順應(yīng)自然 —— 從太極想到的 上了將近一個學期的太
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