【正文】 。(3)當(dāng)球從拋起的最高點(diǎn)下降時(shí)，發(fā)球員方可擊球，使球首先觸及本方臺(tái)區(qū)，然后越過或繞過球網(wǎng)裝置，再觸及接發(fā)球員的臺(tái)區(qū)。(1)發(fā)球時(shí)，球應(yīng)放在不執(zhí)拍的手掌上，手掌張開和伸平。決勝局五分易邊在一場比賽中，當(dāng)雙方選手打到?jīng)Q勝局，決勝局開始時(shí)，雙方的場地根據(jù)比賽開始的次序進(jìn)行，任何一方獲得五分時(shí)，比賽都要中止，雙方易邊之后再繼續(xù)比賽。五局三勝or七局四勝乒乓球比賽一般分為五局三勝制或者七局四勝制，七局四勝制往往是個(gè)人單項(xiàng)賽事的制度，五局三勝制在團(tuán)體賽中出現(xiàn)較多。以后我會(huì)苦練基本功，鍛煉成熟的比賽心態(tài)，增長比賽經(jīng)驗(yàn)。通過這次比賽，讓我見識(shí)到自己與高水平的專業(yè)乒乓球?qū)W習(xí)者的差距。我開始掉以輕心。出處 信心百倍的爬上了四樓，嗬！不少運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)練了起來，我們也摩拳擦掌，準(zhǔn)備比賽。；正手動(dòng)作練習(xí)50次/10組；；反手攻球練習(xí)300次/天；；反手攻球練習(xí)5分鐘/天；10月——11月：（優(yōu)秀隊(duì)員選拔）。輔助訓(xùn)練（體能訓(xùn)練）。發(fā)球練習(xí)。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技術(shù)動(dòng)作，在新學(xué)期里將學(xué)會(huì)正、反手攻球。進(jìn)一步加深訓(xùn)練，讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能夠在訓(xùn)練當(dāng)中結(jié)合上。，對(duì)方得一分，此次對(duì)抗結(jié)束。，獲勝者選擇發(fā)球或接發(fā)球，接發(fā)球者獲得選擇場地權(quán)。3在雙打的第一局比賽中，先發(fā)球方確定第一發(fā)球員，再由先接發(fā)球方確定第一接發(fā)球員。三、比賽名次成績最高者為第一名從發(fā)球開始，雙打的規(guī)則有如下一些：1關(guān)于乒乓球臺(tái)，雙打時(shí)，各臺(tái)區(qū)應(yīng)由一條3毫米寬的白色中線，劃分為兩個(gè)相等的“半?yún)^(qū)”。：2進(jìn)行決勝局時(shí)，任何一方比分達(dá)到5分雙方交換場地。，乒乓球出手即有效。，先得11分的單打或雙打運(yùn)動(dòng)員為勝方，但打到10平以后，先得2分者為勝方。(4)球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發(fā)球時(shí)擊球，不持拍手和球以及整個(gè)球拍，應(yīng)始終高于球臺(tái)水平面。(2)發(fā)球員只能手向上拋球，不得使球旋轉(zhuǎn)。如中簽者選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，對(duì)方則選擇方位。一場比賽開始前，運(yùn)動(dòng)員有權(quán)在比賽開始的球臺(tái)上練球2分鐘。旁邊的觀眾吶喊助威，給我們加油。乒乓球比賽計(jì)劃書篇一小朋友玩過端乒乓球比賽嗎？如果沒有，我就給你們說說我玩過的端乒乓球比賽吧！上課了，老師拿出一對(duì)乒乓球拍，兩個(gè)乒乓球，老師把我們分成紅隊(duì)和藍(lán)隊(duì)，宣讀了比賽規(guī)則之后，我的心里特別緊張，因?yàn)槲液ε伦约航o隊(duì)友拖后腿。以下是小編為大家整理的幾種制定計(jì)劃的方法，希望能夠幫助到大家。與他人進(jìn)行溝通和協(xié)調(diào)，尋求合作和支持，共同推進(jìn)計(jì)劃的實(shí)施。以下是小編為大家整理的幾種制定計(jì)劃的方法，希望能夠幫助到大家。還沒有到達(dá)終點(diǎn)。乒乓球比賽計(jì)劃書篇二練球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權(quán)，也可要求對(duì)方先作選擇。(1)發(fā)球時(shí)，球應(yīng)放在不持拍手掌上，手掌應(yīng)靜止、張開、伸平、四指并攏，拇指自然張開。(3)發(fā)球時(shí)，乒乓球出手即有效。，雙方交換場地與發(fā)球權(quán)。一、項(xiàng)目設(shè)置男子單人、女子單人、二、比賽規(guī)則抽號(hào)進(jìn)行，有記錄員統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，獲勝者選擇發(fā)選擇場地權(quán)，三局兩勝，勝出者直接進(jìn)入復(fù)賽，復(fù)賽完后進(jìn)入決賽。，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效。在雙打中，球應(yīng)先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。5雙打時(shí)，運(yùn)動(dòng)員擊球次序錯(cuò)誤將失分。，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效。乒乓球比賽計(jì)劃書篇三一、四分局，事竟成；四分局，贏四方！二、四分局乒來乓去，拿第一愛你發(fā)狂！三、爭第一，四分局；四分局，給力！四、四分局 四分局 乒乓賽場爭第一！五、四分局，就是牛，分?jǐn)?shù)高得像大樓，獎(jiǎng)牌獎(jiǎng)金我全拿走！六、陽光四分局，快樂一定贏；陽光四分局，快樂爭第一！七、不需要掌聲，不需要尖叫；勝利屬于我們，四分局的`高調(diào)！八、四分局，球球有力，定大局；四分局，人人勇猛，摘冠軍！九、乒乓球，乒乓球，打你四局贏四局！十、四分出招，四分勝局！十一、高手云集四分局，全憑實(shí)力拿第一！十二、四分乒乓，穩(wěn)拿每分，誰敢爭鋒！十三、團(tuán)結(jié)四分局，勝利屬于你！十四、乒乓賽，賽天下，四分局，局局贏！十五、四分局，無人敵，乒乒乓乓總第一；四分局，你真行，贏了比賽愛友誼！十六、堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持，勝利屬于四分局！十七、四分局，你最棒，打起乒乓真像樣！十八、乒乒飛來，乓乓飛去，四分必勝，我局局必勝！十九、群雄逐鹿四分局，乒乒乓乓你最行！二十、秀出自信，展現(xiàn)自我，四分局！二十一、笑傲全局，勇奪第一，四分局必勝！二十二、乒乓乒乓，冠軍勇當(dāng)！二十三、四分局，振奮起！二十四、小球推動(dòng)大球，四分見證友情！二十五、四分局強(qiáng)，四分局棒，四分局贏你沒商量！二十六、四分，四分，球球得分；四局，四局，場場勝局！二十七、誓死力爭，一分高低；五湖四海，唯我獨(dú)尊！二十八、乒乓我最棒，口號(hào)我最亮！二十九、四分局，局局獲勝；四分局，局局第一！三十、最強(qiáng)不過四分局，神勇無敵顯神威！三十一、四分局，領(lǐng)先四分拿下每一局！三十二、快樂四分局，神勇就數(shù)你！三十三、落花流水無限美，碰到四分局你倒霉！三十四、長江后浪推前浪，四分健兒是最棒！三十五、四分局，啥都強(qiáng)，喊個(gè)號(hào)子也響亮！三十六、四分局，四分局，天下無敵四分局！三十七、四分局，一分天下！三十八、比球技，賽友誼，拼實(shí)力，搏精彩，贏比賽，享喜悅！三十九、四分四分，絕（局）不可擋！四十、四分局，展我國球威！四十一、一二三，四分局！五六七，好樣的！四十二、四分局，個(gè)個(gè)強(qiáng)，乒乓賽場我最強(qiáng)！四十三、一鼓作氣，二拍相逢，三足鼎立，四分必勝！四十四、四分局，好氣勢；四分局，莫輕視！四十五、四分局，有高手，打遍賽場無敵手！四十六、四分局，打比賽，瀟灑漂亮你真帥！四十七、乒乓乒乓，四分乒乓，平定乒乓！四十八、乒乓乒乓，四分局的兵，所向無敵！四十九、一局、二局、第三局，勇奪第一四分局！五十、乒乓精彩，球贏萬家！乒乓球比賽計(jì)劃書篇四一、訓(xùn)練目標(biāo)：在專項(xiàng)訓(xùn)練上，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動(dòng)作，隨時(shí)糾正學(xué)生們的握拍方法。二、訓(xùn)練內(nèi)容：三年級(jí)：初步掌握、簡單了解乒乓球的基本知識(shí)。簡單的對(duì)打訓(xùn)練。再次，通過一段時(shí)間的訓(xùn)練，教學(xué)生比賽，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)打乒乓球的興趣，也通過比賽，鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生們的心理健康。四、訓(xùn)練地點(diǎn)：五、訓(xùn)練內(nèi)容：9月——10月：（基本功練習(xí)）?；氐劫e館，已是深夜十一點(diǎn)了，大家沾枕頭就睡，而我卻怎么也睡不著：“這可是我第一次參加比賽，搞砸了怎么辦呢？”雖然有王程戎和綦孝環(huán)兩員“猛將”，可我的心里還是直