【正文】 很大的沖擊。應該說，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間，而這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。本次培訓還結合舞蹈的創(chuàng)編給我們欣賞了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場答疑解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學，舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和訣竅的，讓我學到了很多專業(yè)知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。既開闊了視野，又提高了專業(yè)素質，總的體會有以下幾點：一、舞蹈理論實用性、針對性強，教育教學方式新穎，激發(fā)了我的學習熱情。三、中國古典舞。表現(xiàn)敦煌文化的民族舞劇《絲路花雨》更成為集中展示中國古典舞魅力的經典之作。（其中講授古典舞蹈時傳授給學生們：“云手”的動作，進行師生互動，通過前面文字、圖片的賞析提高思想認識后，再通過肢體語言讓學生們有更深刻的體會，舞蹈是一門融思想和肢體為一體的高雅藝術，以此來進一步激發(fā)學生們對舞蹈的熱愛。反彈琵琶是敦煌藝術中最優(yōu)美的舞姿。中國是世界文明古國之一，燦爛的古代文明中，當然包含了豐富多彩的古典舞蹈。（4）信仰習俗舞蹈如在道教、佛教、伊斯蘭教、原始宗教、民間俗信活動中跳的舞蹈。（2）生活習俗舞蹈如自娛自樂、社交擇偶、健身競技、表演賣藝等。民族舞蹈的分類。泛指產生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風格相對穩(wěn)定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。定義：可以被理解為“民族舞蹈和民間舞蹈”。當代舞蹈。教學重點難點：民族民間舞蹈、古典舞蹈定義歷史文化內涵及其特點。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。我專注其她老師每一個輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。而對我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓會。今年的暑假，大家覺得格外的長。通過我的不懈努力，我的專業(yè)素質和工作業(yè)務水平在不斷提高。我愿意一輩子快樂的跳下去。以后的路還很漫長，還需要更加的努力和堅持。很多動作要做得到位，做的準確，是很需要琢磨和反復練習的。我現(xiàn)在可以體會到老師們的良苦用心了，我們以后學習的路還很長，可以說是活到老，學到老。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會不厭其煩的告訴我們，打好基礎的重要性。我也有訓練的很疲憊很憔悴的時候，這個時候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我產生更大的動力，更堅持的訓練下去。他們手把手的指導我們，耐心的幫助我們。我就像一個如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因為家庭原因，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。我會將學到的新知識盡快地內化為自己的東西，運用于教學過程中去，更要加強平時的學習、充電。在舞蹈學習中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。下課相互學習，虛心向老師請教。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動的學生。在與來自各區(qū)學校的同行們共同度過了這些愉快的日子里，感慨頗多。經過這次的培訓學習，我對舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經驗。舞蹈團隊的那種集體精神，我受到了很大的沖擊。本次培訓還結合舞蹈的創(chuàng)編給我們欣賞了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場答疑解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學，舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和訣竅的，讓我學到了很多專業(yè)知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。既開闊了視野，地圖又提高了專業(yè)素質，總的體會有以下幾點：一、舞蹈理論實用性、針對性強，教育教學方式新穎，激發(fā)了我的學習熱情。，有助于教師掌控學生的活動時的動態(tài)。舞蹈本身有多元的社會意義及作用，包括運動、社交/求偶、祭祀、禮儀等。練舞蹈的心得體會篇六在去年團體比賽時校園到處都彌漫了舞蹈的熱潮，看著孩子們認真的學習和一張張笑臉，那時的我忘卻疲憊，心里想:舞蹈就是應該屬于這些孩子們的。不斷學習各種舞種和各種舞蹈作品，可以豐富舞者的藝術活力和對音樂的感悟，讓舞者表現(xiàn)所呈現(xiàn)的形象更加鮮活和靚麗。舞者的舞姿和動作所詮釋的內涵，很大程度上也會影響著觀眾對作品的理解和重視。利用視頻、老師和舞友的意見，進行自我反思和收獲，才能讓自己的表現(xiàn)更加完美。而對舞蹈的技巧掌握也同樣重要，只有掌握了基礎舞蹈技巧，才能在作品中得心應手地表現(xiàn)出自己的感情和理解。同時，在自我挑戰(zhàn)和放松身心的過程中，還能夠幫助減輕生活中的各種壓力。第一段：舞蹈能夠讓人釋放壓力和放松身心。它激勵我追求卓越，培養(yǎng)了我的毅力和堅持不懈的品質，也讓我充滿了對未來的希望和憧憬。我希望將來能夠成為一名專業(yè)舞者，并通過自己的舞蹈為世界帶來美麗和鼓舞。舞蹈給予我的最大成就感是我看到自己的努力得到回報。在苦練和排演的過程中，我們互相鼓勵和幫助，共同面對困難和挑戰(zhàn)。每一次在舞臺上的表演都是我情感的釋放和分享，無論是愉快的節(jié)奏還是激情四溢的舞姿，我都感到無比的滿足和快樂。第三段：舞蹈帶給我情感的表達和共鳴（200字）。學習舞蹈需要耐心和毅力，因為技巧的掌握需要長時間的練習和不斷的挑戰(zhàn)。從小學開始學習舞蹈以來，我經歷了無數次的汗水和辛勞，但我從未后悔過。10012443劉靚。對我來說觀舞的過程實際上是一種情緒的游走，情節(jié)之中或情節(jié)之外，飄渺浮動或寂然不動。直至最后雙人形成大春背著喜兒傾倒向前探出的舞姿造型，表達了對未來生活的美好憧憬與遐思!芭蕾舞劇《白毛女》既運用了外來芭蕾的語匯，又吸收了大量的民族民間舞、傳統(tǒng)戲曲。舞蹈集中了喜兒和大春這對戀人純真可愛和不屈不撓的性格速寫，使得人物性格隨著戲劇情節(jié)的推進而有層次地發(fā)展，展現(xiàn)了他們甜蜜的愛情與對美好生活的無限憧憬。楊白勞堅決反抗，被活活逼死。神形協(xié)調統(tǒng)一。大春給喜兒送米，喜兒喜出望外，二人運用帶有非常生活化的肢體語言，使人物性格鮮明，帶有濃厚的民族色彩。此刻的心已全然寄托在臺上紛飛的舞者。劇中喜兒一系列的啞劇動作將她的快樂心情表露無疑。除夕，外面飄著大雪。背景，音樂，道具，是一場完美舞劇不可缺少的東西，是舞者的結合體。它根據同名歌劇改編，講述貧苦農民的女兒喜兒，被迫賣給惡霸地主黃世仁抵債，不堪凌辱，逃入深山。對舞蹈的欣賞，如果不沉靜其中，你永遠也感覺不到那種唯美。練舞蹈的心得體會篇三芭蕾舞劇是綜合音樂、美術、舞蹈于同一舞臺空間的戲劇藝術形式。通過舞蹈，我可以表達自己的情感和思考，體驗到身心的愉悅和自由。我學會了如何放松自己，在舞臺上展現(xiàn)出自己最真實和獨特的一面。第四段：談論自己在舞臺上的成長和突破（300字）。跳舞需要全身的參與和調動各個部位的肌肉，可以鍛煉身體的靈活性和協(xié)調能力。通過舞蹈，我學會了如何用身體去表達情感，如何展現(xiàn)自己的魅力和個性。在學習舞蹈的過程中，我發(fā)現(xiàn)舞蹈需要耐心和毅力。通過舞蹈，我們可以展現(xiàn)出自己的特點和個性，體驗到舞動的喜悅與美好。總之，觀賞舞蹈是一種獨特而美妙的藝術體驗。在一次舞蹈演出之后，我深深地感受到了舞者們的用心和團隊合作的力量，對他們致以最崇高的敬意。此外，觀賞舞蹈也給我留下了對舞者的敬意和對舞蹈團隊的欽佩。舞蹈作為一種傳統(tǒng)的藝術表達形式，融合了豐富的民族文化和歷史內涵。舞蹈節(jié)奏感強、韻律美妙，正是因為舞者將生活中的點滴細節(jié)融入到舞蹈中，使得舞蹈有著與生活相關而又超越生活的魅力。當我坐在舞臺前的座位上，看著演員們優(yōu)美的舞姿，聽著舞曲中扣人心弦的旋律，我仿佛置身于一個無比美妙的世界中。練舞蹈的心得體會篇一近年來，隨著社會的發(fā)展和人們精神文化生活的不斷豐富，舞蹈作為一種重要的藝術形式，越來越受到人們的關注和熱愛。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。首先，在觀賞舞蹈的過程中，我感受到了舞蹈所帶來的美妙與激情。其次，觀賞舞蹈給我?guī)砹藢ι畹母形蚺c啟示。再次，觀賞舞蹈讓我深刻體會到了舞蹈所蘊含的文化底蘊。不同的舞蹈代表著不同的文化，通過觀賞舞蹈，我更加了解了各個文化的獨特魅力。而在一個舞蹈團隊背后，還包含了編舞師的智慧與辛勤付出，音樂人的無私貢獻，服裝設計師和燈光設計師的巧思等等。觀賞舞蹈不僅僅是一次娛樂和享受的過程，更是一次心靈的啟迪和靈感的之源。練舞蹈的心得體會篇二舞蹈是一種充滿藝術感和表達能力的體育項目。第二段：描述個人在學習舞蹈過程中的心得感悟（300字）。然而，當我用心去感受舞蹈的節(jié)奏和韻律，全身投入地跳動時，我發(fā)現(xiàn)舞蹈可以帶給我無窮的力量和快樂。首先，舞蹈可以提高身體的協(xié)調性和柔韌性，增強肌肉力量和耐力。而深入了解舞蹈背后的內涵和文化，也有助于培養(yǎng)人的情感和審美情趣。但慢慢地，通過老師和同伴的鼓勵和指導，我逐漸克服了內心的恐懼，勇敢地跳出了自己的舞蹈。舞蹈不僅是一種藝術形式，更是一種生活方式。同時，我也希望能夠通過自己的舞蹈心得體會，啟發(fā)和激勵更多的人去喜愛舞蹈，感受舞蹈帶來的獨特美感和文化價值。在喧囂的塵世中忙碌了一天后，看一場舞蹈，那是對心靈的洗禮，是精神的享受。《白毛女》的故事我很早就聽過，但是用西方的芭蕾來演繹，我是第一次欣賞到。其中，我主要對序幕“壓不住的怒火”和第一幕“深仇大恨”以及最后的一些片段進行了賞析。鞭子抽打在地上，那樣刺耳，隨即演員倒地，痛苦憤怒，在背景音樂的烘托之下顯得格外的逼真。舞蹈是無聲的，是啞劇。前一刻還驕躁的心情似乎平靜得那么迅速。這些裝束構成了人物的身份和地域特征，使觀眾一下子就明白了作品的時間、環(huán)境、事件等等因素。舞者全情投入音樂中，唯美的曲線，流動的曲體。厭惡，焦急，恨意通過面部表情和肢體語言表現(xiàn)出來。一群村名無奈，同時也激起了他們的反抗之心。斜線雙人快速踢腿傾倒成舞姿，在其中反復出現(xiàn)，表現(xiàn)了二人心往一處使、同心同德的、戰(zhàn)勝困難的信念。用中國人的方式演繹西方的芭蕾，獨具風格。對于老師上課我感到非常的好，每節(jié)課我都會去，而且認真的聽老師講課，老師的講解讓我更加充分的了解了舞蹈，認識了舞蹈的魅力更加的喜歡舞蹈了，老師上課生動耐心的講解讓我受益匪淺。我一直很喜歡舞蹈，因為它讓我感到自由和自信。第二段：對舞蹈技巧的追求和挑戰(zhàn)（200字）。我還參加了許多舞蹈比賽和演出，不僅鍛煉了我的舞蹈技巧，而且增強了我在舞臺上的自信心。舞蹈讓我能夠表達喜怒哀樂、愛和痛苦等復雜的情感，通過肢體語言和面部表情與觀眾產生心靈的共鳴。在舞蹈班上，我結識了許多志同道合的朋友，我們一起努力學