【正文】 很大的沖擊。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間，而這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的一個(gè)廣闊的天地。本次培訓(xùn)還結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編給我們欣賞了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場(chǎng)答疑解惑的機(jī)會(huì)，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)，舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和訣竅的，讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。既開闊了視野，又提高了專業(yè)素質(zhì)，總的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：一、舞蹈理論實(shí)用性、針對(duì)性強(qiáng)，教育教學(xué)方式新穎，激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情。三、中國古典舞。表現(xiàn)敦煌文化的民族舞劇《絲路花雨》更成為集中展示中國古典舞魅力的經(jīng)典之作。（其中講授古典舞蹈時(shí)傳授給學(xué)生們：“云手”的動(dòng)作，進(jìn)行師生互動(dòng)，通過前面文字、圖片的賞析提高思想認(rèn)識(shí)后，再通過肢體語言讓學(xué)生們有更深刻的體會(huì)，舞蹈是一門融思想和肢體為一體的高雅藝術(shù)，以此來進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生們對(duì)舞蹈的熱愛。反彈琵琶是敦煌藝術(shù)中最優(yōu)美的舞姿。中國是世界文明古國之一，燦爛的古代文明中，當(dāng)然包含了豐富多彩的古典舞蹈。（4）信仰習(xí)俗舞蹈如在道教、佛教、伊斯蘭教、原始宗教、民間俗信活動(dòng)中跳的舞蹈。（2）生活習(xí)俗舞蹈如自娛自樂、社交擇偶、健身競(jìng)技、表演賣藝等。民族舞蹈的分類。泛指產(chǎn)生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風(fēng)格相對(duì)穩(wěn)定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。定義：可以被理解為“民族舞蹈和民間舞蹈”。當(dāng)代舞蹈。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：民族民間舞蹈、古典舞蹈定義歷史文化內(nèi)涵及其特點(diǎn)。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。我專注其她老師每一個(gè)輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。而對(duì)我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓(xùn)會(huì)。今年的暑假，大家覺得格外的長(zhǎng)。通過我的不懈努力，我的專業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。我愿意一輩子快樂的跳下去。以后的路還很漫長(zhǎng)，還需要更加的努力和堅(jiān)持。很多動(dòng)作要做得到位，做的準(zhǔn)確，是很需要琢磨和反復(fù)練習(xí)的。我現(xiàn)在可以體會(huì)到老師們的良苦用心了，我們以后學(xué)習(xí)的路還很長(zhǎng)，可以說是活到老，學(xué)到老。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會(huì)不厭其煩的告訴我們，打好基礎(chǔ)的重要性。我也有訓(xùn)練的很疲憊很憔悴的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候，老師總是安慰我鼓勵(lì)我，讓我產(chǎn)生更大的動(dòng)力，更堅(jiān)持的訓(xùn)練下去。他們手把手的指導(dǎo)我們，耐心的幫助我們。我就像一個(gè)如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因?yàn)榧彝ピ?，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。我會(huì)將學(xué)到的新知識(shí)盡快地內(nèi)化為自己的東西，運(yùn)用于教學(xué)過程中去，更要加強(qiáng)平時(shí)的學(xué)習(xí)、充電。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。下課相互學(xué)習(xí)，虛心向老師請(qǐng)教。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動(dòng)的學(xué)生。在與來自各區(qū)學(xué)校的同行們共同度過了這些愉快的日子里，感慨頗多。經(jīng)過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對(duì)舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經(jīng)驗(yàn)。舞蹈團(tuán)隊(duì)的那種集體精神，我受到了很大的沖擊。本次培訓(xùn)還結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編給我們欣賞了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場(chǎng)答疑解惑的機(jī)會(huì)，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)，舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和訣竅的，讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。既開闊了視野，地圖又提高了專業(yè)素質(zhì)，總的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：一、舞蹈理論實(shí)用性、針對(duì)性強(qiáng)，教育教學(xué)方式新穎，激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情。，有助于教師掌控學(xué)生的活動(dòng)時(shí)的動(dòng)態(tài)。舞蹈本身有多元的社會(huì)意義及作用，包括運(yùn)動(dòng)、社交/求偶、祭祀、禮儀等。練舞蹈的心得體會(huì)篇六在去年團(tuán)體比賽時(shí)校園到處都彌漫了舞蹈的熱潮，看著孩子們認(rèn)真的學(xué)習(xí)和一張張笑臉，那時(shí)的我忘卻疲憊，心里想:舞蹈就是應(yīng)該屬于這些孩子們的。不斷學(xué)習(xí)各種舞種和各種舞蹈作品，可以豐富舞者的藝術(shù)活力和對(duì)音樂的感悟，讓舞者表現(xiàn)所呈現(xiàn)的形象更加鮮活和靚麗。舞者的舞姿和動(dòng)作所詮釋的內(nèi)涵，很大程度上也會(huì)影響著觀眾對(duì)作品的理解和重視。利用視頻、老師和舞友的意見，進(jìn)行自我反思和收獲，才能讓自己的表現(xiàn)更加完美。而對(duì)舞蹈的技巧掌握也同樣重要，只有掌握了基礎(chǔ)舞蹈技巧，才能在作品中得心應(yīng)手地表現(xiàn)出自己的感情和理解。同時(shí)，在自我挑戰(zhàn)和放松身心的過程中，還能夠幫助減輕生活中的各種壓力。第一段：舞蹈能夠讓人釋放壓力和放松身心。它激勵(lì)我追求卓越，培養(yǎng)了我的毅力和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，也讓我充滿了對(duì)未來的希望和憧憬。我希望將來能夠成為一名專業(yè)舞者，并通過自己的舞蹈為世界帶來美麗和鼓舞。舞蹈給予我的最大成就感是我看到自己的努力得到回報(bào)。在苦練和排演的過程中，我們互相鼓勵(lì)和幫助，共同面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。每一次在舞臺(tái)上的表演都是我情感的釋放和分享，無論是愉快的節(jié)奏還是激情四溢的舞姿，我都感到無比的滿足和快樂。第三段：舞蹈帶給我情感的表達(dá)和共鳴（200字）。學(xué)習(xí)舞蹈需要耐心和毅力，因?yàn)榧记傻恼莆招枰L(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和不斷的挑戰(zhàn)。從小學(xué)開始學(xué)習(xí)舞蹈以來，我經(jīng)歷了無數(shù)次的汗水和辛勞，但我從未后悔過。10012443劉靚。對(duì)我來說觀舞的過程實(shí)際上是一種情緒的游走，情節(jié)之中或情節(jié)之外，飄渺浮動(dòng)或寂然不動(dòng)。直至最后雙人形成大春背著喜兒傾倒向前探出的舞姿造型，表達(dá)了對(duì)未來生活的美好憧憬與遐思!芭蕾舞劇《白毛女》既運(yùn)用了外來芭蕾的語匯，又吸收了大量的民族民間舞、傳統(tǒng)戲曲。舞蹈集中了喜兒和大春這對(duì)戀人純真可愛和不屈不撓的性格速寫，使得人物性格隨著戲劇情節(jié)的推進(jìn)而有層次地發(fā)展，展現(xiàn)了他們甜蜜的愛情與對(duì)美好生活的無限憧憬。楊白勞堅(jiān)決反抗，被活活逼死。神形協(xié)調(diào)統(tǒng)一。大春給喜兒送米，喜兒喜出望外，二人運(yùn)用帶有非常生活化的肢體語言，使人物性格鮮明，帶有濃厚的民族色彩。此刻的心已全然寄托在臺(tái)上紛飛的舞者。劇中喜兒一系列的啞劇動(dòng)作將她的快樂心情表露無疑。除夕，外面飄著大雪。背景，音樂，道具，是一場(chǎng)完美舞劇不可缺少的東西，是舞者的結(jié)合體。它根據(jù)同名歌劇改編，講述貧苦農(nóng)民的女兒喜兒，被迫賣給惡霸地主黃世仁抵債，不堪凌辱，逃入深山。對(duì)舞蹈的欣賞，如果不沉靜其中，你永遠(yuǎn)也感覺不到那種唯美。練舞蹈的心得體會(huì)篇三芭蕾舞劇是綜合音樂、美術(shù)、舞蹈于同一舞臺(tái)空間的戲劇藝術(shù)形式。通過舞蹈，我可以表達(dá)自己的情感和思考，體驗(yàn)到身心的愉悅和自由。我學(xué)會(huì)了如何放松自己，在舞臺(tái)上展現(xiàn)出自己最真實(shí)和獨(dú)特的一面。第四段：談?wù)撟约涸谖枧_(tái)上的成長(zhǎng)和突破（300字）。跳舞需要全身的參與和調(diào)動(dòng)各個(gè)部位的肌肉，可以鍛煉身體的靈活性和協(xié)調(diào)能力。通過舞蹈，我學(xué)會(huì)了如何用身體去表達(dá)情感，如何展現(xiàn)自己的魅力和個(gè)性。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我發(fā)現(xiàn)舞蹈需要耐心和毅力。通過舞蹈，我們可以展現(xiàn)出自己的特點(diǎn)和個(gè)性，體驗(yàn)到舞動(dòng)的喜悅與美好?？傊?，觀賞舞蹈是一種獨(dú)特而美妙的藝術(shù)體驗(yàn)。在一次舞蹈演出之后，我深深地感受到了舞者們的用心和團(tuán)隊(duì)合作的力量，對(duì)他們致以最崇高的敬意。此外，觀賞舞蹈也給我留下了對(duì)舞者的敬意和對(duì)舞蹈團(tuán)隊(duì)的欽佩。舞蹈作為一種傳統(tǒng)的藝術(shù)表達(dá)形式，融合了豐富的民族文化和歷史內(nèi)涵。舞蹈節(jié)奏感強(qiáng)、韻律美妙，正是因?yàn)槲枵邔⑸钪械狞c(diǎn)滴細(xì)節(jié)融入到舞蹈中，使得舞蹈有著與生活相關(guān)而又超越生活的魅力。當(dāng)我坐在舞臺(tái)前的座位上，看著演員們優(yōu)美的舞姿，聽著舞曲中扣人心弦的旋律，我仿佛置身于一個(gè)無比美妙的世界中。練舞蹈的心得體會(huì)篇一近年來，隨著社會(huì)的發(fā)展和人們精神文化生活的不斷豐富，舞蹈作為一種重要的藝術(shù)形式，越來越受到人們的關(guān)注和熱愛。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來看一看吧。首先，在觀賞舞蹈的過程中，我感受到了舞蹈所帶來的美妙與激情。其次，觀賞舞蹈給我?guī)砹藢?duì)生活的感悟與啟示。再次，觀賞舞蹈讓我深刻體會(huì)到了舞蹈所蘊(yùn)含的文化底蘊(yùn)。不同的舞蹈代表著不同的文化，通過觀賞舞蹈，我更加了解了各個(gè)文化的獨(dú)特魅力。而在一個(gè)舞蹈團(tuán)隊(duì)背后，還包含了編舞師的智慧與辛勤付出，音樂人的無私貢獻(xiàn)，服裝設(shè)計(jì)師和燈光設(shè)計(jì)師的巧思等等。觀賞舞蹈不僅僅是一次娛樂和享受的過程，更是一次心靈的啟迪和靈感的之源。練舞蹈的心得體會(huì)篇二舞蹈是一種充滿藝術(shù)感和表達(dá)能力的體育項(xiàng)目。第二段：描述個(gè)人在學(xué)習(xí)舞蹈過程中的心得感悟（300字）。然而，當(dāng)我用心去感受舞蹈的節(jié)奏和韻律，全身投入地跳動(dòng)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)舞蹈可以帶給我無窮的力量和快樂。首先，舞蹈可以提高身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性，增強(qiáng)肌肉力量和耐力。而深入了解舞蹈背后的內(nèi)涵和文化，也有助于培養(yǎng)人的情感和審美情趣。但慢慢地，通過老師和同伴的鼓勵(lì)和指導(dǎo)，我逐漸克服了內(nèi)心的恐懼，勇敢地跳出了自己的舞蹈。舞蹈不僅是一種藝術(shù)形式，更是一種生活方式。同時(shí)，我也希望能夠通過自己的舞蹈心得體會(huì)，啟發(fā)和激勵(lì)更多的人去喜愛舞蹈，感受舞蹈帶來的獨(dú)特美感和文化價(jià)值。在喧囂的塵世中忙碌了一天后，看一場(chǎng)舞蹈，那是對(duì)心靈的洗禮，是精神的享受?！栋酌返墓适挛液茉缇吐犨^，但是用西方的芭蕾來演繹，我是第一次欣賞到。其中，我主要對(duì)序幕“壓不住的怒火”和第一幕“深仇大恨”以及最后的一些片段進(jìn)行了賞析。鞭子抽打在地上，那樣刺耳，隨即演員倒地，痛苦憤怒，在背景音樂的烘托之下顯得格外的逼真。舞蹈是無聲的，是啞劇。前一刻還驕躁的心情似乎平靜得那么迅速。這些裝束構(gòu)成了人物的身份和地域特征，使觀眾一下子就明白了作品的時(shí)間、環(huán)境、事件等等因素。舞者全情投入音樂中，唯美的曲線，流動(dòng)的曲體。厭惡，焦急，恨意通過面部表情和肢體語言表現(xiàn)出來。一群村名無奈，同時(shí)也激起了他們的反抗之心。斜線雙人快速踢腿傾倒成舞姿，在其中反復(fù)出現(xiàn)，表現(xiàn)了二人心往一處使、同心同德的、戰(zhàn)勝困難的信念。用中國人的方式演繹西方的芭蕾，獨(dú)具風(fēng)格。對(duì)于老師上課我感到非常的好，每節(jié)課我都會(huì)去，而且認(rèn)真的聽老師講課，老師的講解讓我更加充分的了解了舞蹈，認(rèn)識(shí)了舞蹈的魅力更加的喜歡舞蹈了，老師上課生動(dòng)耐心的講解讓我受益匪淺。我一直很喜歡舞蹈，因?yàn)樗屛腋械阶杂珊妥孕?。第二段：?duì)舞蹈技巧的追求和挑戰(zhàn)（200字）。我還參加了許多舞蹈比賽和演出，不僅鍛煉了我的舞蹈技巧，而且增強(qiáng)了我在舞臺(tái)上的自信心。舞蹈讓我能夠表達(dá)喜怒哀樂、愛和痛苦等復(fù)雜的情感，通過肢體語言和面部表情與觀眾產(chǎn)生心靈的共鳴。在舞蹈班上，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，我們一起努力學(xué)