20xx年國(guó)旗下演講體育鍛煉(精選9篇)-全文預(yù)覽
【正文】 ，體育是理想的飛揚(yáng)。校園有了藝術(shù)，就有了靈動(dòng)的精神升華?？吹竭@些，我總能感受到校園的勃勃生機(jī)，感受到它的健康、陽(yáng)光、美麗、和諧。作為附小的一員，我們都應(yīng)該學(xué)習(xí)毛爺爺?shù)木?。那作為一名小學(xué)生，我們?cè)撊绾五憻捘兀课矣X(jué)得對(duì)于我們來(lái)說(shuō)堅(jiān)持體育鍛煉其實(shí)就應(yīng)該從做好每天的課間操做起，動(dòng)作到位、整齊、有精神。中國(guó)的學(xué)生近視率已居世界第三位。今天我國(guó)旗下講話的題目是：陽(yáng)光體育、快樂(lè)學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)。同學(xué)們，讓我們一起加強(qiáng)體育鍛煉，預(yù)防疾病。平常體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩，跑步、跳遠(yuǎn)、跳繩、投擲球類等都可作為鍛煉的內(nèi)容。注意粗雜糧及蔬菜水果的適當(dāng)搭配，這些食物富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維。冬季風(fēng)沙大，濃霧彌漫，加上地面空氣污染日益嚴(yán)重。因此，鍛煉時(shí)不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，用于減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激。冬季，人體的肌肉、韌帶在寒冷的刺激下會(huì)出現(xiàn)粘滯性，使肌肉的彈性和伸展性降低。在今后的日子里，我們的學(xué)習(xí)任務(wù)非常艱巨，期中考試就在面前，但我們會(huì)像體育節(jié)上那樣，越過(guò)一道道橫竿，奮力沖擊每一個(gè)目標(biāo)，頑強(qiáng)爭(zhēng)取每一分成績(jī)！同學(xué)們，讓我們一起努力，永不言棄，我們有理由堅(jiān)持，我們有信心堅(jiān)持，我們有能力贏得勝利！謝謝大家！國(guó)旗下演講體育鍛煉篇三尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家上午好！我們知道，體育鍛煉的實(shí)質(zhì)就是通過(guò)機(jī)體的活動(dòng)促進(jìn)某些器官、肌肉的發(fā)育，促進(jìn)身體健康。即使失敗，即使傷痛，也永不言棄。祝大家期中考試發(fā)揮自己的最好，考出好成績(jī)。臨考前我們更要以幾倍于他人的努力去復(fù)習(xí)，去認(rèn)真對(duì)待。理智的態(tài)度是將結(jié)果忘記，充分分析其過(guò)程，在其中總結(jié)不足，了解差距，并且在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中要學(xué)會(huì)觀察分析。若你抱著“平時(shí)不努力，考前補(bǔ)補(bǔ)也能行”的僥幸心理是不行的，若你以這種僥幸心態(tài)去迎接考試的話那一定是十考九輸。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中應(yīng)該樹(shù)立一個(gè)奮斗目標(biāo)，一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，作為學(xué)習(xí)的一種動(dòng)力。過(guò)去的成功只能代表過(guò)去，我們不可以總是想著自己上次的成功而“自信滿滿”因?yàn)椤皩W(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退。國(guó)旗下演講體育鍛煉篇一師們，同學(xué)們，早上好。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。還記得上學(xué)期期末成績(jī)揭曉是幾多歡喜幾多憂愁，但無(wú)論你的成績(jī)是好是壞，那終究已成過(guò)往，現(xiàn)在的你應(yīng)該全力以赴，積極備戰(zhàn)此番期中考試。向前面的人看齊并加以最大的努力超越?！钡@種“磨槍”是建立在平時(shí)的認(rèn)真踏實(shí)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上的。對(duì)于上次考的不理想的同學(xué)，也不可以貶低自己，即不能因此對(duì)自己缺乏信心，更不能毫不在乎。(內(nèi)容來(lái)源本站)這次考試中樹(shù)立一個(gè)可行性強(qiáng)，有針對(duì)性的目標(biāo)，因?yàn)橹挥羞@樣才可以使我們的計(jì)劃得以實(shí)現(xiàn)。最后希望大家在考試中不要太緊張，平靜一些，考出滿意的成績(jī)。在高潮迭起的體育節(jié)運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們拼搏，我們向上。行走在丹桂飄香、書(shū)香滿園的美麗校園，我們的奮斗目標(biāo)，已經(jīng)鎖定，我們的人生旅途，已經(jīng)揚(yáng)帆。其中注意事項(xiàng)有：謹(jǐn)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。冬季氣候寒冷，風(fēng)沙又大。注意感
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