【正文】 大?！币馑际钦f(shuō)，如果一個(gè)人聽(tīng)到別人說(shuō)自己的缺點(diǎn)就生氣，聽(tīng)到別人稱(chēng)贊自己就歡喜，那么壞朋友就會(huì)來(lái)接近你，真正的良朋益友反而逐漸疏遠(yuǎn)你。同學(xué)們讀過(guò)《弟子規(guī)》嗎?不知大家是否還記得《弟子規(guī)》中的這樣一句話：“聞過(guò)怒，聞譽(yù)樂(lè)。外小一月份的兩個(gè)好習(xí)慣養(yǎng)成內(nèi)容是：自評(píng)互評(píng)和勤儉節(jié)約。同學(xué)們，做個(gè)文明人，從細(xì)節(jié)做起，上車(chē)、進(jìn)食堂，排好隊(duì)，課間上下樓梯不奔跑，吃了零食果殼不亂拋等等。我說(shuō)這件事并不意味著我做得有多么好，我只是覺(jué)得做了自己該做的，是每一位寧波市實(shí)驗(yàn)小學(xué)的成員都該做的一件微不足道的事情?！蓖瑢W(xué)們，聽(tīng)到這里，你作何感想?又一則真實(shí)報(bào)道：國(guó)慶節(jié)的天安門(mén)廣場(chǎng)，隨處可見(jiàn)的口香糖殘跡，40萬(wàn)平方米的天安門(mén)廣場(chǎng)竟有60萬(wàn)塊口香糖的殘?jiān)?，密密麻麻的斑痕與天安門(mén)廣場(chǎng)的神圣與莊嚴(yán)形成了強(qiáng)烈的反差。先講兩則真實(shí)的報(bào)道：新加坡是一個(gè)英語(yǔ)通用的國(guó)家，這個(gè)國(guó)家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)大多數(shù)是用英文書(shū)寫(xiě)。只有付出辛勤的汗水，才能獲得豐厚的回報(bào)。如果我們前段時(shí)間努力了，就有理由相信我們的付出總有回報(bào)。第三、在心理上做好充分的準(zhǔn)備。第二、做好知識(shí)上的準(zhǔn)備。那么，你會(huì)明確：從現(xiàn)在開(kāi)始，應(yīng)該做的，是總結(jié)之前的學(xué)習(xí)，制訂合理的計(jì)劃，復(fù)習(xí)迎考!不過(guò)考試光有熱情是不夠的，還要注意方法。讓正義的風(fēng)氣在校園弘揚(yáng)。我們要學(xué)會(huì)做時(shí)間的主人，從小養(yǎng)成惜時(shí)的好習(xí)慣，一定會(huì)讓你在生活和學(xué)習(xí)中感到快樂(lè)，也必將受益終身!誠(chéng)信就像一輪圓月，襯托出對(duì)待生命的態(tài)度。”老師說(shuō)：“時(shí)間是進(jìn)步。高爾基曾說(shuō)：“世界上最快而又最慢，最長(zhǎng)而又最短，平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人懊悔的就是時(shí)間。同學(xué)們，當(dāng)困難絆住你成功腳步的時(shí)候。我想他也給我們每個(gè)人注入了一股強(qiáng)大的精神力量，這就是成功來(lái)自堅(jiān)持不懈鮮活的例子。我的演講結(jié)束了，謝謝大家!國(guó)旗下講話成功在于堅(jiān)持 堅(jiān)持的國(guó)旗下講話篇九尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好!我是五(8)班的方方，今天，我在國(guó)旗下講話的題目是“成功來(lái)自堅(jiān)持不懈”。再如果，打制為一件泥塑工藝品，那可能就價(jià)值不蜚了。無(wú)窮的知識(shí)都是勞動(dòng)的結(jié)晶，任何成就都是刻苦勞動(dòng)的結(jié)果。常言道：“櫻桃好吃樹(shù)難栽，不下苦功花不開(kāi)。朱德在《回憶我的母親》中深情地寫(xiě)道：“我應(yīng)該感謝母親，她給了我與困難做斗爭(zhēng)的經(jīng)驗(yàn)。老革命家朱德，在四五歲的時(shí)候就開(kāi)始幫助媽媽做事，在八九歲的時(shí)候，朱德不僅能夠幫助媽媽挑東西，而且還會(huì)下地種田了。為什么?這就是勞動(dòng)的魅力。記憶中有這樣一個(gè)故事：春天到了，小白兔和小灰兔一起主動(dòng)幫老山羊爺爺收白菜。圖書(shū)館里靜悄悄的，讓人誤以為里面應(yīng)該空無(wú)一人，一進(jìn)去，才知道里面幾乎滿(mǎn)座，可就是鴉雀無(wú)聲，因?yàn)樗械耐瑢W(xué)都遨游在書(shū)的海洋。他閱讀的范圍很廣，從自然科學(xué)、技術(shù)方面的通俗讀物到著名科學(xué)家的論文以及名作家的作品都是他閱讀的范圍。所以，他到十歲時(shí)就離開(kāi)了學(xué)校，回家?guī)透赣H做蠟燭。書(shū)，是感動(dòng)，如泉。書(shū)籍，取之山水，寄情人間。我們要遵守考風(fēng)考紀(jì)，發(fā)揚(yáng)“誠(chéng)信”品質(zhì)，把真才實(shí)學(xué)充分發(fā)揮出來(lái)。其次要正確對(duì)待考試。謝謝大家。五、轉(zhuǎn)移減壓有意識(shí)的轉(zhuǎn)移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。需要注意的是睡前、考試前一小時(shí)不宜進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)，尤其在考試前一天更不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。另外，少食、多餐也有助于減輕考生緊張與疲勞。如胡蘿卜能提高記憶力，香蕉含有血清素，它對(duì)人的大腦產(chǎn)生成功意識(shí)是不可缺少的。哈佛大學(xué)教授測(cè)試發(fā)現(xiàn)，午睡之后的視覺(jué)學(xué)習(xí)能力比不睡者高許多。首先是睡眠減壓。國(guó)旗下講話成功在于堅(jiān)持 堅(jiān)持的國(guó)旗下講話篇六尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好。我也希望全體教職員工育人為本，育德為先，責(zé)任為重，團(tuán)結(jié)合作，祝愿你們工作順利，取得豐碩成果。學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量在老師們的辛勤教導(dǎo)下，在全校同學(xué)的共同努力下，又有了一定的提高。同學(xué)之間也互相監(jiān)督，堅(jiān)決杜絕不安全的食品進(jìn)入我們的校園。二、增強(qiáng)意識(shí)，自覺(jué)抵制。目前，在學(xué)校周邊經(jīng)營(yíng)的食品店，最喜歡用色素變成各式各樣花花綠綠的食品吸引我們學(xué)生，它的危害程度我想每一位同學(xué)都很清楚，但當(dāng)它們的誘惑力大于我們的抵抗力時(shí)，我們很多同學(xué)卻很少去思考其衛(wèi)生和安全性。下午放學(xué)后家長(zhǎng)到校領(lǐng)取多余的餐費(fèi)并把午休用品拿回去，在家休息到17日早上8點(diǎn)半到校參加散學(xué)典禮。就是我校特有的寒假實(shí)踐體驗(yàn)手冊(cè)。文明午休、文明用餐、文明乘車(chē)等文明大使共10人。五年級(jí)：科學(xué)。(2)三、五、六年級(jí)英語(yǔ)，提供調(diào)考卷。校本課程有：每個(gè)同學(xué)周二下午的特長(zhǎng)選修課、1到6年級(jí)的國(guó)際理解課、3到6年級(jí)的智慧課、形體等。在這辭舊迎新的日子里，同學(xué)們，讓我們每個(gè)人不妨問(wèn)問(wèn)自己，20xx，我進(jìn)步了沒(méi)有?我，收獲了多少?沈老師相信我們每個(gè)人都在這一年里感悟了許多，學(xué)會(huì)了許多，成長(zhǎng)了許多?！暗笔窃绯?，一天的意思。其實(shí)，在校園里，關(guān)于安全，大家要注意的還有不少。若自己不幸被人群擁倒后，要設(shè)法靠近墻角，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣以保護(hù)身體最脆弱的部位。發(fā)覺(jué)擁擠的人群向自己的方向走來(lái)時(shí)，應(yīng)立即避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。羅老師在這里啊，只是舉了2個(gè)例子，其實(shí)因?yàn)椴忍ざ鴮?dǎo)致傷亡的事件在國(guó)內(nèi)外真有不少。據(jù)統(tǒng)計(jì)，遇難者平均年齡只有22歲。20xx年12月31日23時(shí)35分，上海發(fā)生慘劇，在當(dāng)天成千上萬(wàn)計(jì)劃來(lái)觀看黃浦江兩岸燈光秀的人群中，在外灘陳毅廣場(chǎng)發(fā)生擁擠踩踏事件。2023年國(guó)旗下講話成功在于堅(jiān)持 堅(jiān)持的國(guó)旗下講話(20篇)2023年國(guó)旗下講話成功在于堅(jiān)持 堅(jiān)持的國(guó)旗下講話(20篇)在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧。前幾天，我們?cè)┬菁?，本該充滿(mǎn)著節(jié)日喜慶氣氛的新年元旦，今年因?yàn)椤吧虾Ｍ鉃┎忍な录倍缮狭艘唤z灰色。遇難者中最大的37歲，最小的只有12歲。學(xué)校起床鈴拉響后，明通小學(xué)一、二年級(jí)午休學(xué)生起床后返回各班教室上課，學(xué)生在下樓過(guò)程中，由于靠墻的其中一塊海綿墊倒在通道，造成通道不暢，先下樓的學(xué)生在通過(guò)海綿墊時(shí)發(fā)生跌倒，后來(lái)下樓的大量學(xué)生不清楚情況，繼續(xù)向前擁擠，造成相互疊加擠壓，最后導(dǎo)致學(xué)生6人死亡、26人受傷。盡量避免到擁擠的人群中，不得已時(shí)，盡量走在人流的兩邊。有可能的話，可先盡快抓住堅(jiān)固可靠的東西慢慢走動(dòng)或停住，待人群過(guò)去后再迅速離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)。“上海外灘踩踏事件”中，后來(lái)就是有很多人一起喊“后退!后退!”，才控制了當(dāng)時(shí)的場(chǎng)面，不然，傷亡人數(shù)會(huì)更多。1月1日又稱(chēng)元旦，“元”是開(kāi)始，第一的意思。把“元旦”合在一起，就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來(lái)迎接嶄新的一年。一、考查及考試科目期末考查科目：第一類(lèi)是國(guó)家部頒課程有：屏品德與生活及品德與社會(huì)、音樂(lè)、美術(shù)、體育、科學(xué)、信息、書(shū)法。一、二、三、五、六年級(jí)：語(yǔ)文、數(shù)學(xué)b卷。三年級(jí)：音樂(lè)。二、期末表彰類(lèi)別：班級(jí)形象大使1人。第二類(lèi)：實(shí)踐作業(yè)。14日全天語(yǔ)文、英語(yǔ)數(shù)學(xué)考試，開(kāi)設(shè)誠(chéng)信考場(chǎng)，邀請(qǐng)家長(zhǎng)義工參與監(jiān)考。民以食為天，食以安為先。我們要利用課余時(shí)間，認(rèn)真學(xué)習(xí)《中華人民共和國(guó)食品安全法》及其它的食品安全常識(shí)，積累一些食品安全知識(shí)，提高自己的辨識(shí)能力，尤其是對(duì)“無(wú)廠名、無(wú)廠址、無(wú)生產(chǎn)日期”的“三無(wú)”食品的辨識(shí)能力，充分認(rèn)識(shí)到“三無(wú)”、過(guò)期、不潔等食品的危害性。人人爭(zhēng)當(dāng)食品安全的小小宣傳員和監(jiān)督員，及時(shí)向身邊的同學(xué)、親人和朋友宣傳食品安全科普知識(shí)，宣傳《食品安全法》，勇于監(jiān)督身邊的食品經(jīng)營(yíng)商，發(fā)現(xiàn)“三無(wú)”食品或其它不符合規(guī)定的食品，及時(shí)向?qū)W校反映。很多老師和同學(xué)在各項(xiàng)比賽中取得了優(yōu)異的成績(jī)，所寫(xiě)文章在各級(jí)各類(lèi)報(bào)刊雜志發(fā)表。我由衷的希望全校同學(xué)在新的一年里勤奮踏實(shí)，自強(qiáng)不息，嚴(yán)于律己，刻苦學(xué)習(xí)，祝愿你們學(xué)習(xí)進(jìn)步，取得更大的成績(jī)。只要全校師生同心同德，埋頭苦干，積極進(jìn)取，開(kāi)拓創(chuàng)新，就能夠?qū)崿F(xiàn)自我的人生價(jià)值，就能夠迎來(lái)嶄新的春天!最后衷心的祝愿同學(xué)們?cè)谛碌囊荒昀锾焯爝M(jìn)步，學(xué)業(yè)有成!衷心的祝愿老師們身體健康，全家幸福!也衷心的祝愿學(xué)校在未來(lái)的日子里紅紅火火，蒸蒸日上。在老師們辛勤的教誨下，我們已經(jīng)緊鑼密鼓、扎扎實(shí)實(shí)地進(jìn)行了一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)和一周的復(fù)習(xí)，今天我將要和大家分享的是“考前的減壓方法”。值得我們注意的是，多時(shí)段的休息是調(diào)節(jié)過(guò)度緊張的有效方法，所以大家在注重夜晚早睡的同時(shí)，也要重視午休。二、飲食減壓營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家認(rèn)為，壓力產(chǎn)生時(shí)，身體會(huì)消耗大量的維生素c