暑期備考警示：學會心理解壓-疏導“心理飽和”-全文預覽
【正文】 處方有以下幾條：在考研備考階段要學會合理地安排各項復習任務，不斷變化自己的學習方式和學習內容、學習的要求，避免重復性的學習時間過長帶來的飽和心理影響到復習效果。比如一位厭倦學習的同學，可以適當聽一聽美妙的音樂，想象自己正漫步在美麗的大學校園……這樣可增加學習興趣和勇氣?？疾簧咸煲膊粫聛?，大不了工作罷了，相信只要認真找工作，找到工作后好好工作，總會得到社會的肯定，總會獲得相應的回報。所以在這段時間一定要注意把休息，可以根據身體狀況調整作息時間。二、要避免勞逸失當，松緊有度考研就像一根彈簧，應該松緊有度，否則，一味地拉緊彈簧，非但不能最大限度地利用彈簧，反而只會縮短彈簧的壽命。若能一次做對，自是省力不少，但大多數(shù)考生仍須訂正、吸收。也可以不同學習形式之間交叉安排，比如記憶、解題、閱讀和知識整理等活動交替安排，不要長時間采取同一種學習形式。那么，在緊張的復習中，考生該如何克服這種心理飽和現(xiàn)象呢?一、要學會合理安排學習，少而精在考研復習階段考生要學會合理地安排各項復習任務，這要求我們不要
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