20xx端午節(jié)的來歷簡(jiǎn)介及主要意義-全文預(yù)覽
【正文】 關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，使周身筋脈暢通，營(yíng)養(yǎng)整個(gè)機(jī)體。從古至今，端午節(jié)是一個(gè)提倡運(yùn)動(dòng)的節(jié)日。 專家指出，夏天選擇寬松、吸汗的衣服。要想穿出健康，那就要穿著適當(dāng)，并注意選擇衣料，少穿緊身衣，以利身體內(nèi)排出的汗氣散發(fā)，要勤于換衣，防止汗液浸濕生細(xì)菌。如果感到困的話，中午可以補(bǔ)個(gè)覺。 三、夜臥早起、穿衣簡(jiǎn)單涼爽 端午節(jié)前后如何才能養(yǎng)陽呢?《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們要“夜臥早起，無厭于日”。菊科的佩蘭有香氣，煎水沐浴有解熱清暑、化濕健胃、止嘔的作用，在一定程度上還能起到預(yù)防感冒，防止蚊蟲叮咬的作用。 此外，端午節(jié)常用的中草藥還有菖蒲、青蒿、香茅、柚葉等，一起用水煎后當(dāng)茶飲用，或者泡酒飲用，都有很好的保健療效，可以預(yù)防疾病。有的人家在堂屋、床頭等處也掛上艾草。和粽子一起食用，還能緩解粽子引起的消化不良。吃粽子時(shí)最好能同時(shí)配喝茶水或豆?jié){等，以幫助吞咽和消化。 專家也建議可在品嘗粽子后喝點(diǎn)茶葉。 端午節(jié)期間通過傳統(tǒng)民俗活動(dòng)展演，既能豐富群眾精神文化生活，又能很好的傳承和弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化。 端午節(jié)是中國(guó)民間十分盛行的民俗大節(jié)，過端午節(jié)，是中華民族自古以來的傳統(tǒng)習(xí)慣。端午文化在世界上影響廣泛，世界上一些國(guó)家和地區(qū)也有慶賀端午的活動(dòng)。 端午節(jié)，是上古百越先民創(chuàng)立用于祭祖的節(jié)日。由此午節(jié)的最早起源當(dāng)系夏至。持這一看法的劉德謙在《“端午”始源又一說》和《中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日趣談》中，提出三個(gè)主要理由：(一)權(quán)威性的歲時(shí)著作《荊楚歲時(shí)記》并未提到五月初五日要吃粽子的節(jié)日風(fēng)俗，卻把吃粽子寫在夏至節(jié)中?？梢?，古代以五月初五為惡日，是普遍現(xiàn)象?！墩摵狻返淖髡咄醭湟灿浭觯骸爸M舉正月、五月子。《史記在先秦時(shí)代，普遍認(rèn)為五月是個(gè)毒月，五日是惡日。粽子投入水里常被蚊龍所竊，而競(jìng)渡則用的是龍舟。這種說法來自聞一多的《端午考》、和《端午的歷史教育》?！? 二，迎濤神說。當(dāng)人們得知是打撈賢臣屈大夫時(shí)，再次冒雨出動(dòng)，爭(zhēng)相劃進(jìn)茫茫的洞庭湖。此說最早出自南朝梁代吳均《續(xù)齊諧記》和北周宗懔《荊楚歲時(shí)記》的記載。據(jù)說，吃粽子和賽龍舟，是為了紀(jì)念屈原，所以解放后曾把端午節(jié)定名為“詩人節(jié)”，以紀(jì)念屈原。農(nóng)歷以地支紀(jì)月，正月建寅，二月為卯，順次至五月為午，因此稱五月為午月，“五”與“午”通，“五”又為陽數(shù)，故端午又名端五、重五、端陽、中天等。下面是我為大家整理的端午節(jié)的來歷簡(jiǎn)介及主要意義，一起來看看吧，希望對(duì)你們有幫助。端午節(jié)源自天象崇拜，由上古時(shí)代龍圖騰祭祀演變而來。初五可以稱為端五。這一天必不可
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