【正文】 暑假要把初中物理的基本公式、基本定理記熟。利用暑假可以預(yù)習(xí)一下語(yǔ)法，如果有不懂的可以嘗試和英語(yǔ)老師溝通，或者看視頻教程，這樣，到了初三就能節(jié)省很多的精力。

：掌握一定量的詞匯是學(xué)好英語(yǔ)的重要保證。作業(yè)一定要養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣，多從不同的方法、角度入手，多從典型題目中探索多種解題方法，從中得到聯(lián)想和啟發(fā)。對(duì)課本上的概念、定理、公式推理一遍，以形成對(duì)知識(shí)的整體認(rèn)識(shí)。初二暑假是提升寫(xiě)作能力的最好機(jī)會(huì)，利用暑假多寫(xiě)日記、隨筆，這樣才能保證有較高的寫(xiě)作水平。

：這是中考語(yǔ)文的重頭戲，占60分左右。主要檢查以下這些內(nèi)容：計(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成?自己是否基本按計(jì)劃實(shí)施?學(xué)習(xí)效果如何?沒(méi)有完成計(jì)劃的原因?通過(guò)檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時(shí)改變計(jì)劃中的不合理部分。零星的時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。要想把計(jì)劃完成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段很長(zhǎng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中自己的思想會(huì)發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變化，計(jì)劃訂得再實(shí)際，也不免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。有了長(zhǎng)計(jì)劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。但是，在學(xué)習(xí)上計(jì)劃要解決哪些問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。這樣，在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。

作息表

07：00—07：10 起床；

07：10—07：30 洗漱、便便；

07：30—08：30 跑山；

08：30—09：00 早餐、看新聞；

09：00—09：30 做語(yǔ)文作業(yè)，并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料；

09：30—09：40 撒尿、喝水、 鍛煉身體；

09：40—10：10 做數(shù)學(xué)作業(yè)；有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂；

10：10—11：30 爭(zhēng)取完成英語(yǔ)作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽(tīng)力提高口語(yǔ)；

11：30—13：30 午餐、午休、看當(dāng)天專(zhuān)刊報(bào)紙；

13：30—14：30 上網(wǎng)放松

14：30—15：00 室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等

15：00—15：20 寫(xiě)其它學(xué)科作業(yè)

15：30—18：00 吃水果零食，游泳；

18：00—18：30 享受晚餐同時(shí)對(duì)爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行 友好點(diǎn)評(píng)；

18：30—19：00 和爸爸 探討人生；

19：00—19：30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞（奧運(yùn)會(huì)最新消息）；

19：30—20：10 看其他電視節(jié)目；

20：10—20：50 輔導(dǎo) 爺爺奶奶電腦知識(shí)并實(shí)踐；

21：00 —21：10 簡(jiǎn)單室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽；

21：10—22：30 上網(wǎng)玩游戲 ；

22：00—07：00 洗澡睡大覺(jué)做美夢(mèng) 至次日。

完成目標(biāo)

：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭(zhēng)取下學(xué)期各門(mén)功課成績(jī)有所提高，名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八，級(jí)部前五十；

：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。 ??

自由支配:

2小時(shí) 每天給孩子一段自由的時(shí)間，在這段時(shí)間里，不要對(duì)孩子進(jìn)行過(guò)多的干涉和限制，以此培養(yǎng)孩子的自主意識(shí)和自我管理習(xí)慣。

娛樂(lè)休閑:

4小時(shí) 愛(ài)玩是兒童的天性，暑期長(zhǎng)假給孩子提供發(fā)揮天性的空間，孩子可以和社區(qū)或者同學(xué)結(jié)伴游玩，或者看經(jīng)典電影、電視等。

睡眠時(shí)間:

10－11小時(shí) 正常的睡眠時(shí)間可以保證孩子的健康成長(zhǎng)，對(duì)孩子的身高、智力發(fā)育都起到了重要作用。

每周計(jì)劃：

背詩(shī)：每周背誦《古詩(shī)八十首》10首。

六、做家務(wù)：洗一些自己的小衣服，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生。

二、寫(xiě)作：參加校訊通第六屆“書(shū)香班級(jí)”和第三屆“博客之星”活動(dòng)，多讀書(shū)，多寫(xiě)博文，煅練自已的寫(xiě)作能力。希望孩子們?cè)诳鞓?lè)游戲、放松的過(guò)程中能夠給自己制訂計(jì)劃，并按照計(jì)劃完成。要執(zhí)行就全面執(zhí)行，決不能有選擇性的執(zhí)行。暑假期間，吃零食的機(jī)會(huì)增多，所以要堅(jiān)持鍛煉以免發(fā)胖。

以上是一般情況下的時(shí)間表。有時(shí)即便只是小事，也是很值得記錄的。老師都是這么做的，相信你們也可以。

7. 12:302：30，午睡。這是每天都必須完成的。

：30－9：30，練字時(shí)間。暑假本身就是為了學(xué)生能夠適當(dāng)放松，如果再報(bào)各種班，加上自身的學(xué)業(yè)，學(xué)生不僅不有享受到假期，更因?yàn)楸粍?dòng)聽(tīng)課而缺乏主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，不僅起不到效果，還可能會(huì)有產(chǎn)生反作用。因此，無(wú)論是家長(zhǎng)還是學(xué)生一定要注意計(jì)劃的執(zhí)行情況，保證暑假計(jì)劃合理執(zhí)行。

初中生暑假計(jì)劃的幾個(gè)誤區(qū)

一、暑假就是玩的

很多家長(zhǎng)、學(xué)生都覺(jué)得學(xué)習(xí)了一個(gè)學(xué)期，假期一定要好好放松，于是手機(jī)和電視就成為了暑假的主角。

合理。

三、確定暑假學(xué)習(xí)目標(biāo)

一個(gè)暑假下來(lái)，自己要達(dá)到什么樣的學(xué)習(xí)效果，這是同學(xué)們需要明確的。

二、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀

合理分析自己在班級(jí)中的位置，用“好、較好、中、較差、差”來(lái)評(píng)價(jià)。因此，暑假要做到張弛有度。學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：3011：30，下午14：3017：30；晚上19：3021：30。

暑假開(kāi)始的第一件事，應(yīng)該是制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表，做出時(shí)間安排；接下來(lái)，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃?！敝袊?guó)也有“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”的說(shuō)法，由此可見(jiàn)，一定要有計(jì)劃的進(jìn)行學(xué)習(xí)。堅(jiān)持！堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。

④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。

②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括：某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。編號(hào)：時(shí)間：2021年x月x日海納百川頁(yè)碼：第45頁(yè)共45頁(yè)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃范文九篇

時(shí)間過(guò)得可真快，從來(lái)都不等人，我們又有了新的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)任務(wù)，此時(shí)此刻我們需要開(kāi)始制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。由于每位高中生都是獨(dú)一無(wú)二的，而且對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況，最了解的還是你自己，所以高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排還是應(yīng)該有同學(xué)們自己來(lái)定，這里只是給大家一些建議。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”。首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

③剛開(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭