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高血壓飲食有禁忌20xx-全文預覽

2025-04-04 12:02 上一頁面

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【正文】 論是鉀、鈣、鎂,都在綠葉蔬菜中,而芹菜的確是綠葉蔬菜降血壓的典型代表??刂柒c鹽攝入量有利于降低和穩(wěn)定血壓,在飲食中應減少烹調用鹽,每人每日以不超過6g為宜。高血壓患者飲食宜清淡,應多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物,少吃動物油脂和油膩食品,少吃糖、濃茶、咖啡等刺激性食品。   高血壓飲食應該注意以下這些原則:  飲食節(jié)制。本文格式為Word版,下載可任意編輯高血壓飲食有禁忌2022高血壓飲食有禁忌2022   高血壓病人已經是一個很大的群體,患者在我們身
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