【正文】 握促進(jìn)身心健康發(fā)展的途徑與方法。二、學(xué)情分析：七年級(jí)學(xué)生從上學(xué)期表現(xiàn)及期末檢測(cè)的情況看，學(xué)生學(xué)習(xí)思想品德課的積極性還算比較高，但由于第一次接觸開卷考試，能力可能會(huì)顯得有較大差距，對(duì)開卷考試的適應(yīng)性也可能會(huì)比較差。(3)青少年要增強(qiáng)法治意識(shí)，依法辦事，成為法治中國(guó)建設(shè)的參與者和推動(dòng)者。4．怎樣樹立法律信仰(要求)?(1)發(fā)自內(nèi)心地尊崇法律、信賴法律、遵守法律和捍衛(wèi)法律。(2)養(yǎng)成學(xué)法尊法守法用法的習(xí)慣，逐步成長(zhǎng)為社會(huì)主義法治的忠實(shí)崇尚者、自覺(jué)遵守者、堅(jiān)定捍衛(wèi)者。在日常生活中，我們要經(jīng)常想一想，什么可以做，什么不可以做，如果違背了法律，會(huì)有什么后果。6．未成年人在享受特殊保護(hù)的同時(shí)，要注意什么？憲法和法律賦予未成年人受到特殊保護(hù)的權(quán)利，未成年人要珍惜自己的權(quán)利，依法行使自己的權(quán)利，同時(shí)要尊重和維護(hù)他人的權(quán)利，自覺(jué)履行公民應(yīng)盡的義務(wù)。5．家庭保護(hù)、學(xué)校保護(hù)、社會(huì)保護(hù)、司法保護(hù)的含義是什么？(1)家庭保護(hù)是指父母或其他監(jiān)護(hù)人對(duì)未成年人進(jìn)行的保護(hù)，包括生活上的關(guān)心照顧和思想上的教育培養(yǎng)。*amp。(2)未成年人的生存和發(fā)展事關(guān)人類的未來(lái)，對(duì)他們給予特殊關(guān)愛(ài)和保護(hù)，已經(jīng)成為人類的共識(shí)。*~%^amp。](3)法律通過(guò)解決糾紛和制裁違法犯罪，懲惡揚(yáng)善、伸張正義，維護(hù)我們的合法權(quán)益，是我們的保護(hù)神。 [*~%^amp。*~%^amp。每個(gè)公民都平等地受到法律的保護(hù)，平等地享有權(quán)利和履行義務(wù)；任何人不論職務(wù)高低、功勞大小，只要觸犯國(guó)家法律，都必須承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任。這是法律區(qū)別于道德等行為規(guī)范的最主要特征。(3)法律對(duì)全體社會(huì)成員具有普遍約束力。*~%^amp。第2課時(shí)　法律保障生活1．道德、法律等行為規(guī)范的作用是什么？它們共同約束人們的行為，調(diào)整社會(huì)關(guān)系，維護(hù)社會(huì)秩序。4．法治的重要性是什么？(1)法治就是依法對(duì)國(guó)家和社會(huì)事務(wù)進(jìn)行治理，強(qiáng)調(diào)依法治國(guó)、法律至上，要求任何組織和個(gè)人都要服從法律，遵守法律，依法辦事。2．法律是如何產(chǎn)生的？原始社會(huì)沒(méi)有法律，人類用習(xí)慣來(lái)約束自己的行為，這些習(xí)慣靠人們自覺(jué)自愿遵守。作為社會(huì)關(guān)系的調(diào)節(jié)器，法律不僅服務(wù)于人們的當(dāng)前生活，而且指導(dǎo)著人們未來(lái)的生活。第四單元　走進(jìn)法治天地第九課　法律在我們身邊第1課時(shí)　生活需要法律1．怎樣理解生活與法律息息相關(guān)？(1)法律就在我們身邊，就在我們的生活中。**~%^^amp。(6)在集體生活中，學(xué)會(huì)接納他人，理解和包容他人；學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人，互相幫助；學(xué)會(huì)參與，學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)。(3)集體榮譽(yù)是我們共同的利益和榮譽(yù)，需要我們悉心呵護(hù)。](1)集體的建設(shè)需要每個(gè)人的智慧和力量。~]“自治”表現(xiàn)為每個(gè)成員主動(dòng)參與集體建設(shè)，積極參加集體活動(dòng)，自覺(jué)維護(hù)集體榮譽(yù)。](3)成熟階段：鑄造思想靈魂，群體活力盎然，充分自由成長(zhǎng)。 [*~%^amp。(4)民主制訂集體規(guī)則，集體成員要發(fā)揚(yáng)“自治”精神。*%~%^^amp。第2課時(shí)　我與集體共成長(zhǎng)1．怎樣建設(shè)美好集體？(1)集體建設(shè)有賴于每個(gè)成員的自覺(jué)愿望和自主行動(dòng)，需要我們自主建設(shè)、自我管理。*~%^amp。(2)正確認(rèn)識(shí)自己，懂得欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)并包容他人的不足。在美好集體中，我們分工協(xié)作，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，相互幫助，共同進(jìn)步，充分發(fā)展各自的能力。對(duì)于集體事務(wù)，每個(gè)人都可以提出意見和建議，每個(gè)人的意見和建議都應(yīng)得到尊重和重視；每個(gè)人都應(yīng)該遵守共同的規(guī)則，在規(guī)則面前沒(méi)有特權(quán)和例外；每個(gè)人都享有公平的發(fā)展機(jī)會(huì)，沒(méi)有偏見與排斥。2．美好集體的作用有哪些？美好集體是我們共同學(xué)習(xí)、共同生活的精神家園，引領(lǐng)我們成長(zhǎng)。第八課　美好集體有我在第1課時(shí)　憧憬美好集體1．集體愿景的含義及重要性。(3)面對(duì)(或應(yīng)對(duì))：我們需要“心懷一把尺子”，不為成見所“擾”，不為人言所“惑”，明辨是非，堅(jiān)持正確的行為，堅(jiān)持集體主義，反對(duì)小團(tuán)體主義。我們與同伴更容易相互理解、溝通，在與同伴的交往中學(xué)習(xí)交往，在與同伴的互學(xué)共進(jìn)中增長(zhǎng)才干。(2)當(dāng)遇到班級(jí)、學(xué)校等不同集體之間的矛盾時(shí)，應(yīng)從整體利益出發(fā)，自覺(jué)地讓局部利益服從整體利益，個(gè)人利益服從集體利益。(2)我們有自己的節(jié)奏，不同的集體有不同的旋律，當(dāng)我們面對(duì)不同集體中的角色無(wú)法統(tǒng)一節(jié)奏時(shí)，就可能產(chǎn)生角色之間的沖突，它會(huì)給我們帶來(lái)煩惱。②承認(rèn)個(gè)人利益的合理性，保障個(gè)人正當(dāng)利益的實(shí)現(xiàn)，保證個(gè)人利益與集體利益的結(jié)合與協(xié)調(diào)，促進(jìn)二者在辨證統(tǒng)一中不斷發(fā)展。(2)堅(jiān)持集體主義，不是不關(guān)注個(gè)人利益，而是在承認(rèn)個(gè)人利益的合理性、保護(hù)個(gè)人正當(dāng)利益的前提下，反對(duì)只顧自己、不顧他人的極端個(gè)人主義。(5)在集體生活中要學(xué)會(huì)處理與他人的各種關(guān)系。3．怎樣讓集體的和聲更美？(1)需要每個(gè)人盡力做好自己，遵守規(guī)則，以保持和聲的和諧之美。(2)當(dāng)集體規(guī)則與我們的個(gè)人意愿一致，并且能夠保障個(gè)人利益時(shí)，我們更樂(lè)于積極遵守和維護(hù)。(3)每個(gè)人的個(gè)性特點(diǎn)不同。(2)在集體中，每個(gè)人來(lái)自不同的家庭，有不同的生活經(jīng)歷和性格特點(diǎn)，我們?cè)诮煌幸獙W(xué)會(huì)彼此接納、尊重、理解和包容，學(xué)會(huì)友好相處。個(gè)人在集體活動(dòng)中會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)地產(chǎn)生與集體要求相一致的態(tài)度和行為，有助于我們獲得安全感和自信心；也有助于我們學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)大視野，獲得成長(zhǎng)。3．集體力量的來(lái)源是什么？如何理解？(1)集體的力量來(lái)源于成員共同的目標(biāo)和團(tuán)結(jié)協(xié)作。作為集體的一員，我們也散發(fā)著自己的光和熱，彼此傳遞關(guān)愛(ài)和溫暖。②集體的聯(lián)結(jié)度通常與以下因素密切相關(guān)：成員間相互關(guān)聯(lián)的程度，集體對(duì)成員的重要性，成員間相互交流的頻率，成員對(duì)共同目標(biāo)的共識(shí)程度，成員間的默契程度，集體存在的時(shí)間長(zhǎng)短。(4)確認(rèn)對(duì)方是否接受自己的關(guān)心。(3)在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過(guò)程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因?yàn)槲覀兊姆e極情感多一份美好。(2)學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長(zhǎng)。(4)欣賞藝術(shù)作品。(3)學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長(zhǎng)。生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對(duì)生活、對(duì)人生的美好情感。(4)情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長(zhǎng)的體現(xiàn)。4．情感的作用有哪些？(1)在社會(huì)生活中，情感是人最基本的精神需求。*~%^amp。(2)高級(jí)情感：如道德感。*~%%amp。②我們對(duì)某些人或者事物的情緒，隨著時(shí)間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。**^~%^amp。(3)設(shè)身處地，向他表示理解。(4)尋找一種適合自己排解憤怒的活動(dòng)形式。這些方法，有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人。2．為什么要調(diào)節(jié)情緒？調(diào)節(jié)情緒的作用是什么？(1)原因：①保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂(lè)，可以讓我們的青春生活更加美好。 第2課時(shí)　情緒的管理1．情緒的表達(dá)有何特點(diǎn)？對(duì)我們有何啟示？(1)特點(diǎn)：情緒表達(dá)具有相通性或相互感染性。6．認(rèn)識(shí)或了解青春期情緒特點(diǎn)的意義是什么？(1)青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。(2)可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上。4．情緒的作用有哪些？ [*~%*^amp。(4)當(dāng)我們悲傷的時(shí)候，可能會(huì)覺(jué)得沮喪、泄氣、無(wú)精打采，甚至想哭。2．認(rèn)識(shí)四種基本情緒的特點(diǎn)。5．什么是慎獨(dú)？慎獨(dú)，作為中華傳統(tǒng)文化中道德修養(yǎng)的一種方式、一種境界，是指在沒(méi)有外在監(jiān)督的情況下，能嚴(yán)守道德準(zhǔn)則。檢視自身的不足，不盲目自責(zé)，積極調(diào)整自己，通過(guò)自省和慎獨(dú)，端正自己的行為?！拔鹨詯盒《鵀橹?，勿以善小而不為。②增強(qiáng)“我想要”的力量。在行動(dòng)之前，審查愿望；在行動(dòng)之中，監(jiān)督調(diào)節(jié)；在行動(dòng)之后，反思效果與影響。(3)激蕩的青春活力，自信的青春熱情，自強(qiáng)的青春態(tài)度，會(huì)給我們飛翔的翅膀，助力青春成長(zhǎng)。**~%^^amp。②不斷克服自己的弱點(diǎn)，戰(zhàn)勝自己、超越自己，是自強(qiáng)的重要內(nèi)容。(1)原因：①自強(qiáng)可以讓我們更自信。2．青春的探索為什么需要自信(自信的作用有哪些)?自信讓我們充滿激情。 第三課 青春的證明第1課時(shí)　青春飛揚(yáng)1．怎樣認(rèn)識(shí)青春期成長(zhǎng)的渴望？(1)年少氣盛，青春的力量在身體里生發(fā)，令我們對(duì)未來(lái)更加憧憬和向往。(2)正確態(tài)度：面對(duì)生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情愫，我們應(yīng)該慎重對(duì)待，理智處理。3．怎樣經(jīng)受與異性交往的考驗(yàn)(與異性交往的正確態(tài)度或做法)?異性之間的友誼，可能讓人敏感、遭到質(zhì)疑，但只要我們內(nèi)心坦蕩，言談得當(dāng)，舉止得體，這份友誼就會(huì)成為我們青春美好的見證。(2)表現(xiàn)：在異性面前，我們有自我表現(xiàn)的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到異性的肯定和接受。(2)啟示：我們不僅要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)，而且要發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，讓自己變得更加優(yōu)秀。6．認(rèn)識(shí)性別角色有什么作用？(1)可以幫助我們了解自己與異性的不同特點(diǎn)，學(xué)會(huì)如何塑造自我形象，如何與異性相處；(2)性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。 [**~%~^amp。4．如何認(rèn)識(shí)性別刻板印象？(1)含義：人們對(duì)男性或女性角色特征的固有印象，表明人們對(duì)性別角色的期望和看法。 2．如何理解性別？性別，在人類生活中指男女兩性的區(qū)別。(3)創(chuàng)造離不開實(shí)踐。(2)青春的我們思想活躍，感情奔放，朝氣蓬勃，充滿對(duì)未來(lái)的美好憧憬，擁有改變自己、改變世界的創(chuàng)造潛力。6．批判的技巧有哪些？批判既包括對(duì)外部事物的質(zhì)疑、批評(píng)，又包括對(duì)自己的反思。思維的批判性，表現(xiàn)在對(duì)事情有自己的看法，并且敢于表達(dá)不同觀點(diǎn)，敢于對(duì)不合理的事情說(shuō)“不”，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。2．步入青春期我們的思維有什么變化？步入青春期，我們的獨(dú)立意識(shí)不斷發(fā)展，對(duì)問(wèn)題開始有更多的見解。 第2課時(shí)　成長(zhǎng)的不僅僅是身體1．發(fā)展獨(dú)立思維的重要性。(2)通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。③勇敢與怯懦。5．青春期的我們應(yīng)怎樣追求美？在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。%^^amp。人教版七年級(jí)下冊(cè)《道德與法治》知識(shí)總結(jié)第一單元 青春時(shí)光[來(lái)源:Z+xx+]第一課 青春的邀約第1課時(shí)　悄悄變化的我1．進(jìn)入青春期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？青春期我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。*~amp。3．青春期的生理變化帶給我們的積極影響是什么？青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。②不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。②閉鎖與開放。8．怎樣調(diào)節(jié)青春期的矛盾心理？(1)參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己。9．對(duì)于青春期的矛盾心理，自我調(diào)節(jié)的方法有哪些？嘗試自我調(diào)節(jié)：①把自己的想法寫下來(lái)；②參加體育活動(dòng)；③學(xué)習(xí)自我暗示；④試試自我解嘲。只有當(dāng)思想日漸成熟，我們才能真正長(zhǎng)大。4．如何認(rèn)識(shí)思維的批判性？在我們的成長(zhǎng)中，與思維的獨(dú)立性相伴隨的是思維的批判性。(2)做法：①要有質(zhì)疑的勇氣，有表達(dá)自己觀點(diǎn)、提出合理化建議的能力；②要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問(wèn)題。7．青少年為什么要開發(fā)創(chuàng)造潛力？(1)青春凝聚著動(dòng)人的活力，蘊(yùn)含著偉大的創(chuàng)造力，為我們的成長(zhǎng)帶來(lái)無(wú)限可能。(2)關(guān)注他人與社會(huì)，看重創(chuàng)造的意義和價(jià)值，做一名對(duì)國(guó)家和社會(huì)有用的創(chuàng)造者。(2)在社會(huì)文化的影響下，男生女生在性格特征、興趣愛(ài)好、思維方式等方面，越來(lái)越多地表現(xiàn)出自己的特點(diǎn)。(2)心理性別特征表現(xiàn)為性別角色方面的差異。5．怎樣看待男生女生生理性別特征(對(duì)青春期男生女生生理變化的態(tài)度)?(1)男生女生的生理性別特征是與生俱來(lái)的。](2)對(duì)于青春期特有的生理變化，我們應(yīng)平靜而欣然地接受。欣賞對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，有助于我們不斷完善自己。 第2課時(shí)　青春萌動(dòng)[來(lái)源:學(xué)科網(wǎng)]1．怎樣理解青春期的心理萌動(dòng)？(1)含義：步入青春期，一股從未有過(guò)的心潮悄然涌動(dòng)，帶給我們一種特殊的情感體驗(yàn)，這是青春期的心理萌動(dòng)。(3)與異性交往是我們成長(zhǎng)的一個(gè)重要方面，也是對(duì)我們的考驗(yàn)。其實(shí)，對(duì)異性的欣賞、愛(ài)慕不是真正的愛(ài)情。真正的愛(ài)情包含尊重、責(zé)任、珍惜、平等和自律。面對(duì)青春，每個(gè)人會(huì)有不同的憧憬，形成不同的理想，規(guī)劃青春路徑，思考自己如何走過(guò)青春之路。3．青春期我們要自強(qiáng)的原因及做法。(2)做法：①相信自己，勇敢嘗試，不斷進(jìn)步，才能體驗(yàn)成功帶來(lái)的自信。*~~%%^amp。(2)自強(qiáng)可以讓我們更自信。②需要我們有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。2．怎樣增強(qiáng)自控力？增強(qiáng)自控力：①增強(qiáng)“我不要”的力量。(2)每個(gè)人都可以從點(diǎn)滴小事做起。(4)要求我們養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣。善于尋找好的榜樣、向榜樣學(xué)習(xí)、汲取榜樣的力量，我們的社會(huì)、我們的國(guó)家才會(huì)變得更加美好。(2)作用：豐富了我們的生活。(3)當(dāng)我們憤怒的時(shí)候，可能會(huì)血壓升高、心跳加快；可能會(huì)感到口干，也可能會(huì)出汗。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。~](1)影響我們的觀念和行動(dòng)。(2)產(chǎn)生原因：進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒，同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。(2)啟示：在人際交往中，既要了解自己的情緒，接受它們，同時(shí)也要學(xué)會(huì)以恰當(dāng)方式表達(dá)情緒。3．合理調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？生活中，每個(gè)人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，歸納起來(lái)，常用的方法主要包括：改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。(3)運(yùn)用“我感到憤怒，是因?yàn)椤钡谋磉_(dá)方式。(2)做一個(gè)耐心的聽眾。*~%^amp。2．情感與情緒的關(guān)系是怎樣的？(1)聯(lián)系：①情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。*~%^~amp。3．情感的種類有哪些？(1)基礎(chǔ)性情感：如安全感。[來(lái)